论文部分内容阅读
桩功是武术入门的基本功,桩功是每一个习武者的必修功课,桩功是每一个习武者功夫层层递进走向大成武学的根本保证,它对武术的传承发展有着至关重要的意义。文章分别从站桩是武学之基础;站桩脱胎换骨原理;桩功的三层境界;桩功的核心要领新解四个角度入手,在一定的体证基础上来揭秘武术站桩的武学精髓,希望可以为武术学子尽一份绵薄之力。