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9月是“世界阿尔茨海默病”月，BTV生活频道《生活面对面》本期节目也将为您直面这种可怕的疾病！来到节目现场的嘉宾是中国人民解放军总医院神经内科副主任医师解恒革教授，他将为观众全面解读阿尔茨海默病。
24岁患老年痴呆
最新发现，阿尔茨海默病，也就是我们俗称的老年痴呆，并不仅仅是老年人的专利，甚至可以说，不再只是威胁到了中年人群体，它甚至威胁到了青年人！要知道，我们平时俗称的老年痴呆，这种称谓，也许不再准确，因为如今最小的痴呆患者只有24岁！而且，阿尔茨海默病症发病前的潜伏期，能够长达20年！那么您有没有经常提笔忘字？您又有没有突然开始丢三落四？或者回想不起故人的姓名、样貌？如果出现以下表现，那就一定要注意了，接下来的节目内容，关乎到您的父母，可能还关乎到现在的您自己。
目前，在北京患有老年痴呆症的老人，就已经超过了10万人。这其中，还不夹杂着一些中、青年人。来到BTV生活频道《生活面对面》本期节目现场的季奶奶就是阿尔茨海默病患者。她的女儿长年在美国，她跟老伴相依为命，老伴瘫痪9年了，她都不许别人插手，亲力亲为，照顾得就像小婴儿。但是，2012年老伴去世了，她却表现得特别平静，甚至从来没有再提起过老伴。大家都觉得她有点儿无情，过于冷漠了，后来发现她得了阿尔茨海默病，把以前的事情都忘了。
现场专家解恒革教授说：季奶奶的情况还是比较乐观的！现在老年性痴呆，绝对不止是老年人的专利！而且，也不是突然有一天才得上的，它一定是很多年，甚至几十年以前就埋下了祸根！因为，老年性痴呆，是因为大脑中的淀粉样蛋白杀死了神经元，而这些淀粉样蛋白从年轻时代就开始在大脑中积累了。
老年痴呆席卷大脑的过程
解恒革教授讲解了老年痴呆席卷大脑的全过程：
海马体：表现是“丢三落四、说完就忘”
经常忘记近期得到的信息，如约会、人名或电话——伤害的源头，记忆力减退。
语言区域：表现是“突然词穷、提笔忘字”
经常忘记简单的词语，话到嘴边想不出来，或以不恰当的词语表达。——表达能力受损。
逻辑区域：表现是“乱穿衣服、花钱没数”
穿衣服分不清冷热，花钱没概念。——判断力受损。
情绪区域：表现是“个性改变、丧失主动性
可能会坐在电视机前，一动不动好几个小时。对工作、生活没有热情和兴趣，个性像变了一个人似的一情绪和个性的改变。
视觉、嗅觉、听觉区域。
自测老年痴呆
保守估计，中国至少有1000万人患有不同程度的老年痴呆，而这还只是已知的，不包括中青年人的数字，也就是说每10个老年人中，就有一个像季奶奶一样已患有，或将患有老年痴呆。那么，重要的问题来了，如何抓住老年痴呆的前兆？请您一分钟内说出12种动物的名字，如果说不出……警惕！
两种方法自测老年痴呆：
第一方法：1分钟说出12种以上蔬菜或水果或动物的名称。
如果说不出12种以上，则是阿尔茨海默病信号。
第二方法：100减7。
请受试者计算：100减7等于多少？再减7等于多少？以下类推，5次以上都答对正常，完全算不出是阿尔茨海默病信号。
老年痴呆，到目前为止依然是一个没有办法治愈的疾病。只有科学的照护和家人的关爱，才能延缓疾病的发展，让这些失去记忆的老人，生活质量依旧得到保障。根据有关部门统计，北京地区的老年痴呆患者已近10万人，而在这些患者中，有90%都是被配偶，或者子女照顾的，而并非专业的照护人员。
确实，阿尔茨海默病患者的生活质量，几乎完全由照护者所决定。而照护者的生活质量，可以说，也由阿尔茨海默病患者的病情轻重所决定。在即将到来的九月，也就是“阿尔茨海默病月”，《生活面对面》愿与您一同面对！只要您的家中有这样的老人，扫描屏幕下方二维码，与节目组联系。《生活面对面》提供给您10个失智老人专业养老院，一周免费试住、照护的机会。让父母得到更好的照护，也给您放叶叫昆！
相关链接：阿尔茨海默病
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
老年性痴呆的早期预防
目前老年性痴呆还没有理想的治疗方法，老年性痴呆早期预防很重要。
针对老年性痴呆的发病规律进行预防
与老年性痴呆相关的很多危险因素与人们平时的生活方式有关，因此预防老年痴呆应从中青年做起。如养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯，尽量避免息上一些慢性疾病，包括高血压、糖尿病，还应控制血脂、避免脑外伤等。
重视营养，均衡饮食
多食用三高（高蛋白、高维生素、高纤维素）和三低（低脂肪、低糖、低盐）食品，戒烟、戒酒。合理安排一日三餐，保证人体所需的营养成分，防止体重增加，避免使用铝制炊具等。
坚持适虞的锻炼，减缓大脑的衰老
经常做适度的有氧运动，可以增进循环系统健康，促进足够的氧气供应大脑，保持脑细胞代谢旺盛。手的运动对大脑是一种良性刺激，可增加脑血流量，满足大脑的需求，因此老年人应频繁活动手指。
调控慵绪，保持良好心态
老年人尽量避免不良心理刺激，学会自我控制和调节情绪。遇事要想得开，不以物喜，不以己悲，保持一颗平常心。心理上的年轻是一剂最好的健脑良药。
老有所为，勤于用脑
人要活到老，学到老，用脑到老，在生活中不断有所创造。老年人要多走出家门，多参加社会活动。平常要常看有益的书报杂志、影视节目，练练书法、学学绘画，或与人对弈、弹拉歌曲，也可学电脑、学外语、玩智力拼图和模型等。
注意老年性痴呆的早期疾病信号
如发现记忆力减退、判断力差、书写困难、言语障碍、人格改变等，要尽早就医。
24岁患老年痴呆
最新发现，阿尔茨海默病，也就是我们俗称的老年痴呆，并不仅仅是老年人的专利，甚至可以说，不再只是威胁到了中年人群体，它甚至威胁到了青年人！要知道，我们平时俗称的老年痴呆，这种称谓，也许不再准确，因为如今最小的痴呆患者只有24岁！而且，阿尔茨海默病症发病前的潜伏期，能够长达20年！那么您有没有经常提笔忘字？您又有没有突然开始丢三落四？或者回想不起故人的姓名、样貌？如果出现以下表现，那就一定要注意了，接下来的节目内容，关乎到您的父母，可能还关乎到现在的您自己。
目前，在北京患有老年痴呆症的老人，就已经超过了10万人。这其中，还不夹杂着一些中、青年人。来到BTV生活频道《生活面对面》本期节目现场的季奶奶就是阿尔茨海默病患者。她的女儿长年在美国，她跟老伴相依为命，老伴瘫痪9年了，她都不许别人插手，亲力亲为，照顾得就像小婴儿。但是，2012年老伴去世了，她却表现得特别平静，甚至从来没有再提起过老伴。大家都觉得她有点儿无情，过于冷漠了，后来发现她得了阿尔茨海默病，把以前的事情都忘了。
现场专家解恒革教授说：季奶奶的情况还是比较乐观的！现在老年性痴呆，绝对不止是老年人的专利！而且，也不是突然有一天才得上的，它一定是很多年，甚至几十年以前就埋下了祸根！因为，老年性痴呆，是因为大脑中的淀粉样蛋白杀死了神经元，而这些淀粉样蛋白从年轻时代就开始在大脑中积累了。
老年痴呆席卷大脑的过程
解恒革教授讲解了老年痴呆席卷大脑的全过程：
海马体：表现是“丢三落四、说完就忘”
经常忘记近期得到的信息，如约会、人名或电话——伤害的源头，记忆力减退。
语言区域：表现是“突然词穷、提笔忘字”
经常忘记简单的词语，话到嘴边想不出来，或以不恰当的词语表达。——表达能力受损。
逻辑区域：表现是“乱穿衣服、花钱没数”
穿衣服分不清冷热，花钱没概念。——判断力受损。
情绪区域：表现是“个性改变、丧失主动性
可能会坐在电视机前，一动不动好几个小时。对工作、生活没有热情和兴趣，个性像变了一个人似的一情绪和个性的改变。
视觉、嗅觉、听觉区域。
自测老年痴呆
保守估计，中国至少有1000万人患有不同程度的老年痴呆，而这还只是已知的，不包括中青年人的数字，也就是说每10个老年人中，就有一个像季奶奶一样已患有，或将患有老年痴呆。那么，重要的问题来了，如何抓住老年痴呆的前兆？请您一分钟内说出12种动物的名字，如果说不出……警惕！
两种方法自测老年痴呆：
第一方法：1分钟说出12种以上蔬菜或水果或动物的名称。
如果说不出12种以上，则是阿尔茨海默病信号。
第二方法：100减7。
请受试者计算：100减7等于多少？再减7等于多少？以下类推，5次以上都答对正常，完全算不出是阿尔茨海默病信号。
老年痴呆，到目前为止依然是一个没有办法治愈的疾病。只有科学的照护和家人的关爱，才能延缓疾病的发展，让这些失去记忆的老人，生活质量依旧得到保障。根据有关部门统计，北京地区的老年痴呆患者已近10万人，而在这些患者中，有90%都是被配偶，或者子女照顾的，而并非专业的照护人员。
确实，阿尔茨海默病患者的生活质量，几乎完全由照护者所决定。而照护者的生活质量，可以说，也由阿尔茨海默病患者的病情轻重所决定。在即将到来的九月，也就是“阿尔茨海默病月”，《生活面对面》愿与您一同面对！只要您的家中有这样的老人，扫描屏幕下方二维码，与节目组联系。《生活面对面》提供给您10个失智老人专业养老院，一周免费试住、照护的机会。让父母得到更好的照护，也给您放叶叫昆！
相关链接：阿尔茨海默病
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
老年性痴呆的早期预防
目前老年性痴呆还没有理想的治疗方法，老年性痴呆早期预防很重要。
针对老年性痴呆的发病规律进行预防
与老年性痴呆相关的很多危险因素与人们平时的生活方式有关，因此预防老年痴呆应从中青年做起。如养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯，尽量避免息上一些慢性疾病，包括高血压、糖尿病，还应控制血脂、避免脑外伤等。
重视营养，均衡饮食
多食用三高（高蛋白、高维生素、高纤维素）和三低（低脂肪、低糖、低盐）食品，戒烟、戒酒。合理安排一日三餐，保证人体所需的营养成分，防止体重增加，避免使用铝制炊具等。
坚持适虞的锻炼，减缓大脑的衰老
经常做适度的有氧运动，可以增进循环系统健康，促进足够的氧气供应大脑，保持脑细胞代谢旺盛。手的运动对大脑是一种良性刺激，可增加脑血流量，满足大脑的需求，因此老年人应频繁活动手指。
调控慵绪，保持良好心态
老年人尽量避免不良心理刺激，学会自我控制和调节情绪。遇事要想得开，不以物喜，不以己悲，保持一颗平常心。心理上的年轻是一剂最好的健脑良药。
老有所为，勤于用脑
人要活到老，学到老，用脑到老，在生活中不断有所创造。老年人要多走出家门，多参加社会活动。平常要常看有益的书报杂志、影视节目，练练书法、学学绘画，或与人对弈、弹拉歌曲，也可学电脑、学外语、玩智力拼图和模型等。
注意老年性痴呆的早期疾病信号
如发现记忆力减退、判断力差、书写困难、言语障碍、人格改变等，要尽早就医。