摘要：互联网成为学生最主要的学习和生活平台，对于他们成长与成才有着不可忽视的影响。本文主要是从网络特性出发，谈谈其对于学生心理健康所带来的影响，并且提出有效的解决对策。
　　关键词：网络心理教育;构建模式;练学内容;结合方式
　　引言
　　目前来看，随着互联网不断的发展，学生在学习过程中往往离不开网络，但是因为学生年纪较小，热爱新鲜事物、缺乏自控能力差等，所以这些特点当与网络优劣两面性相遇时，就会使学生在善与恶的平台上不断地晃动，所以需要对于学生的网络心理进行研究，将有针对性的教育引导方式加入其中。
　　一、网络特征和学生心理特点
　　网络作为一个集合通讯、数据库、计算机融为一体的电子信息交互系统，它能够便捷地将声音、图像、视频等多个媒体信息直接传输到个人或者终端设备，学生很容易被它所具备的神奇之处所吸引。
　　一是网络所具备的包含性，与学生好学好问心理相互契合。目前来看，学生处于一个汲取知识的重要时期，但是因为频道定制媒体、纸质媒体等具备较小的容量，同时更新速度较慢，已经无法满足学生对于知识的渴望，网络作为当前新兴媒体，具备内容涵盖广、信息量大、便于比较、免费使用等多个特点，随着当前产量知识时代不断的到来？网络当中有着各種各样的学术信息、娱乐信息、经济信息等，各种内容十分丰富，也为学生日后的生活学习开辟全新的渠道，对学生具备极大的吸引力，即使学生足不出户，也能掌握各种事情，使学生的好奇心得到满足。因为信息较多，往往使他们出现走马框的情况。
　　二是网络所具备的实效，性与学生的心理相吻合。网络技术发展速度加快，从原本的台式机到现如今的交互平台，从腾讯时代到现在的微博时代，网络平台以及信息传递技术发生快速的变化，网络信息具备更新速度快、内容新鲜等的特点，与学生的心理特点相互满足，求新成为人们最主要的心理特点。因为网络上有着数以万亿的信息，无论是哪个地区的新闻，都可以立即通过网线与其他人所共享。所以这种情况的出现，就会使学生产生一种心理优越感，希望自己能够成为信息来源渠道和舆论领袖者。因为学生学习时间长，学习要求高，所学知识和社会需求密切结合，同时他们也对网络产生更为强烈的依赖性，出现这种情况也是因为通过网络，能够降低学习难度、提高的学习速度，因此学生的生活离不开网络。
　　二、网络对于学生心理所带来的负面影响
　　因为网络具备极大的优势，成为学生日常学习和生活最主要的平台。与其他科学技术一般，网络也是一把双刃剑，学生不仅能够享受网络所带来的便利，同时也会受到其所带来的负面影响。
　　（一）网络直接影响到学生的价值认知
　　因为受到利益、政治等多个目的带来的影响，一些网站所发布的内容质量，存在良莠不齐的情况，有消极的，也有积极的，有健康的，有腐朽的，也有先进的，我们应该如何地抵制负面信息，接受正面信息，这些往往受到人们的价值取向所带来的。因为学生年纪较小，他们的价值观、人生观、世界观正处于发展的阶段，受到判断能力、认知能力所带来的影响，所以无法对于善与恶进行正确的判断。因为网络世界信息错综复杂，随着学生浏览大量的信息，同时增加浏览时间，他们无法进行判断与思索，所以就会受到这些信息所带来的影响。
　　（二）网络对于学生分配时间带来负面影响
　　因为学生上课时间相对较多，有着较少的自由活动时间，所以学生往往十分珍惜自由活动时间，在学生群体当。很多学生表现出学习习惯差、学习动力不足等情况，他们往往会选择自己轻松快乐的学习方式和生活方式，上网成为学生第一选择，在网络上学生能够获取大量的信息，但是很多学生主要是利用网络来聊天、玩游戏、发微博、看视频等，在网络上大家可以随意的交友聊天，可以毫无禁忌的网上恋爱，可以毫无止境的游戏升级，由此能够满足学生的心理追求，而这种网络世界的快乐和自由，促使他们认为现实生活是充满枯燥和约束的，最终导致学生不愿意回归到日常生活当中。
　　（三）网络能够对于学生行为产生负面影响
　　因为网络当中所有的行为都是通过键盘、鼠标和眼睛相互配合最终形成的，人们只需要动一动手指，就可以使自身的需求得到满足。随着时间的推移，很多学生开始依赖于网络，并且她们常常说的一句话就是：百度一下，你就知道。这就使他们对于学习效应和知识记忆产生困惑，往往表现出消极的学习态度，其记忆能力和动手操作能力逐渐的衰退。除此之外，学生在网络上选择隐姓埋名，可以随心所欲发表自己的感想，对于所交往的对象也会产生深深的怀疑。当前我国针对网络道德体系构建缺乏完善性，很多学生在付出大量的时间和精力后难以得到回应，在受到欺骗与打击之后，他们开始对于虚拟世界当中的事物和人进行全盘否定，并且将这种负面的情绪带入到日常生活当中来，最终产生极大的焦虑，导致他们在与他人交往过程中，心态发生了变化。
　　三、学生网络心理教育构建方式
　　目前来看，我国已经成为世界网民数量最多的国家，但是在网络建设和使用方面，与发达国家相比存在极大的差距，一方面是因为我国有着较大的网民数量，网民增长速度不断的加快，因此网民整体年龄结构较低;另一方面网络发展和应用时，管制环节和技术力量十分的薄弱，网络心理教育以及网络道德建设处于一个初级发展阶段，因为网络成为学生日常生活的重要组成部分，同时也成为学生获取信息最主要的渠道。作为教育管理人员需要对于网络进行高度的重视[1]。
　　（一）创新教育模式，树立网络心理健康新方法
　　目前来看，学生主要是零零后与一零后，他们是伴随着新媒体长大的一代，与以往同龄人相比，心理发展特征有着极大的不同，所以作为教育管理人员，必须更新观念，调整原本的思路，将网络心理教育模式加入其中，重视情理，讲清道理，依据法理，引导自理，善于清理[2]。
　　比如从依据法律出发，要求教育管理人员引导学生主动地遵循和了解我国法律当中与网络相关的规定，并且使学生的行为得到规范，避免发生各种网络犯罪的行为，在讲道理方面，应当将各种途径加入其中，有理有据地帮助学生主动辨别网络当中的利弊之处，使学生可以在使用网络时更加的合理。注重情理要求学生从自身的情感出发，教师采用晓之以理、动之以情的方式，确保学生能够从情感上进行认同和接受[3]。 　　（二）实施个十百千工程，打造全新的支撑平台
　　网络当中的虚拟空间作为真实世界的再现和折射，学生在网络当中的行为与心理和本人的责任意识、道德素质有着密不可分的联系，所以需要在日常教学过程中做好引导和教育工作，学校需要主动开展个十百千万工程工作能够为网络心理教育提供更加全面的支撑。
　　个十百千万工程主要指的是树立一个正确的观念，引导学生树立形成正确的成才观和求职观，做好自律教育、诚信教育、责任教育等多方面的教育工作，帮助学生树立正确的三观。比如可以推行百部必读书目活动，引导学生学会主动地分配时间和节奏;发展千人青年志愿者活动，使学生走出大门，走出自闭，将自己所学到的知识奉献于群众，奉献于社会，通过实施该项工程，可以有效的提高学生的责任意识和道德素质，并且为后期开展网络心理教育提供大量的支持。
　　（三）使用三定原则，对于网络心理师资队伍进行优化
　　三个原则主要指的是定职业，定岗位，定团队。在教学过程中，学校应当主动成立专业的心理健康教育机构，打造由专业课教师、辅导员、行政管理人员等多名人员所组成的队伍，在教学与管理过程中，做好心理健康教育工作。
　　比如需要开设心理健康与计算机网络技术课程，教师利用上课时间为学生做好正面性、针对性的教育引导工作，使学生主动改变原本不良的上网习惯，抛弃原本不健康的内容，并且摆脱网络所带来的负面影响。除此之外，教师也需要将网络心理健康教育與校园文化相互融合，主动搭建社会实践、文化艺术等多个活动，引导学生能够在丰富多彩的活动当中，更好开展人际交往活动，并且促进学生的心理更加健康。
　　结束语
　　综上所述，通过加强网络心理辅导与网下心里辅导联动机制，能够为学生提供相互交流与倾诉的平台。作为新时代教师，需要调整原本的教学态度，从学生的心理压力出发，将更加具备针对性的教学模式加入其中，做好网络心理教育的监督引导工作。
　　参考文献
　　[1]刘畅.网络时代大学生心理健康教育的路径探索与创新[J].食品研究与开发，2020，41（17）：231.
　　[2]邵淑敏.自媒体对学生网络心理健康的影响与教育对策[J].高考，2019（34）：195.
　　[3]俞亚萍.高职学生网络心理教育模式建构探讨[J].职教论坛，2014（08）：22-24.
　　作者简介
　　汪涟漪 1981，女，汉语，辽宁阜新市人，硕士，辽宁政法职业学院，副教授，研究方向：日语（语言文化）。