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《洛杉矶时报》近日介绍了一个降血压的好方法一森林浴。所谓森林浴，就是在森林中漫步，要求安静，鼓励不使用手机。可根据自己的体力和便捷性选择合适的地点。路线走起来不要太费劲，建议在4个小时内，行走的距离别超过48公里；行进中可以休息。
森林浴——降血压的好方法
【摘 要】
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《洛杉矶时报》近日介绍了一个降血压的好方法一森林浴。所谓森林浴，就是在森林中漫步，要求安静，鼓励不使用手机。可根据自己的体力和便捷性选择合适的地点。路线走起来不要太费
【出 处】
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林业与生态
【发表日期】
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2015年7期
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