厨房小助手:微波炉能帮你的15件小事

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  小小的微波炉,其功用被大大低估了,大多数人只用它热热剩菜剩饭,殊不知,微波炉还有很多妙用,是个小巧能干的厨房好帮手。
  1. 融化奶油、巧克力
  制作饼干、糕点时需要用到的奶油,用微波炉加热1分钟左右就可以融化,比起隔水加热或放在室温软化都迅速方便。
  融化巧克力也很简单,先把巧克力切成细碎块状,微波约15秒后取出搅拌,视融化程度再放进去加热,直到完全融化即可。
  2. 发酵面团
  将面团放在微波碗中并用保鲜膜盖住,同时将一杯190毫升左右的水放进微波炉,用最小的火候加热3分钟后静置3分钟;再加热3分钟、放置6分钟,面团体积膨胀即发酵完成。
  3. 无泪切洋葱
  先把洋葱的头尾切除,放入微波炉加热30秒,把里面的汁液收干后,就能无泪切洋葱啦!
  4. 迅速浸泡豆类
  豆类烹调前通常要经过一天的浸泡,其实只要把豆子放入碗中,倒入盖过豆子的水,再加入些许小苏打,微波10分钟后取出,冷却三四十分鐘后就能开始料理。
  5. 恢复饼干酥脆
  受潮、变软的饼干别急着丢掉,放到微波炉中,以10秒为一单位加热数次,每次将饼干翻面,即可恢复酥脆口感。
  6. 轻松热敷
  身体不适或眼睛疲劳需要热敷时,可以把湿毛巾、装有生米或红豆的自制暖暖包,放到微波炉加热约30秒,就能轻松热敷、重复使用。
  7. 制作香草调味料
  想把摘下来的香草做成调味料吗?拿两张厨房纸巾,中间放入新鲜香草,并用高温微波约1~2分钟,就获得了能久放的干燥调味料,留待烹调使用。香菜、罗勒、芹菜叶都能这样保存,而且风味绝佳。
  8. 烘焙坚果
  将坚果放到瓷盘上,倒上一点食用油或奶油(用量:每杯坚果约半茶匙),先微波约1分钟,再稍稍加热直到表皮呈焦棕色,即可食用。
  9. 烤苹果
  将苹果去皮、去籽,可切片或保留整颗原型,加一茶匙奶油或肉桂等其他偏好的调味酱,盖上蜡纸或烘焙纸,加热约2分半~3分钟后取出,放凉后即可食用。
  10. 烤马铃薯
  先将马铃薯去皮,再用叉子或筷子戳几个洞,让热气能够蒸散。接着,把马铃薯放入微波炉,加热7~8分钟直至软烂,即可食用。切记中途要把马铃薯翻面加热,以免没熟透。
  11. 炒蛋
  想吃热腾腾的炒蛋当早餐,但懒得起油锅,又急着出门,那就用微波炉“炒”蛋吧。拿个碗或马克杯,在内部抹一层薄薄的油,再加入一茶匙的牛奶或水,把蛋打入,用微波炉加热30~45秒。取出后,拿筷子简单搅拌,静置约2~3分钟后即可食用。
  12. 爆香、烫青菜
  把蒜头淋上食用油,低温微波30秒,是简易便利的爆香方法。将洗净的新鲜蔬菜放入容器中,加2~3匙水,拿个小碟子盖上,留点孔隙让水汽蒸发,根据菜量微波适当时间,直至蔬菜变软即可。
  13.剥蒜头、水果去皮
  把蒜头放进微波炉,加热20秒,就能轻松去除蒜皮。因为加热时,蒜头内的水汽会将外皮撑开,使其更易剥落。此外,皮较薄的水果如西红柿、水蜜桃,也可用微波炉去皮。把水果对切后放在盘上,微波约5分钟,水果外皮就会变皱,可轻松剥除。
  14. 消毒洗碗海绵
  洗碗用的海绵、菜瓜布容易滋生细菌,用微波炉高温杀菌刚刚好。放进微波炉前,先确定海绵没有含钢丝等金属材料,然后沾点水,以防过热着火。使用微波高温加热约1分钟,就能杀光海绵里的细菌。
  15. 拯救干柴面包
  面包买回来没及时吃完,会变得硬邦邦、难入口。把厨房纸巾沾湿后包住面包,放进微波炉加热约10秒,就能把面包变得柔软蓬松。另一个方法,是直接把面包和一杯水一起微波,也能获得同样的效果。
  责编/江心
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