最近一项在北京8所重点大学实施的有关重点高校大学生心理健康方面的调查刚刚完成，在接受调查的790名大学生中，有46．2％表示觉得自己的压力很大，44．7％的人觉得压力一般，还有4．2％则几乎被压力压垮，他们表示自己已经处在“近乎崩溃”的边缘。这样的数据实在让人感到心惊。尚在象牙塔中的学生们感到压力尚且如此沉重，成人面临的压力就更让人无法乐观。最近网上进行的一次职场人员心理压力的调查结果显示，职场心理压力困扰了高达99．13％的员工。其中，56．56％的被调查者渴望得到心理咨询，但却从未尝试过；79．54％的职场人士意识到“职业心理健康”影响到工作；而在这样大量的高压人群中，仅仅只有2．07％的员工对此类心理压力尝试过进行调整。
　　心理专家指出，压力是一种能量，长期承受压力将导致不良的情绪能量不断累积，严重的情况会导致心理疾病的发生。或许正是由于这样的原因，大量用于发泄情绪的途径在生活中蜂拥而出。笔者听闻最近网上出现一种专供人发泄情绪的网站，特地上网搜索了一番。在这样名目繁多的网站上，笔者看到，被分门别类的网页版块上已经有几千条骂人的跟帖。有骂领导分配不公的，有骂老板苛刻员工的，有骂同事之间的不正当竞争的，有骂考试舞弊的，甚至还有骂婆媳关系的。在这样的跟帖中，笔者看到的基本上都是一些毫无理性的谩骂，其中夹杂大量粗口，甚至还有相当低级恶俗的比喻，让人不忍卒睹。
　　笔者感到非常怀疑，像这样的发泄方式难道能够很好的缓解心理压力吗?记得以前曾经看过一个有趣的动物实验。在金鱼缸内放入七种不同类型的热带鱼，彼此和平相处，几个月过去相安无事。几个月后实验者再买了一条热带鱼放进去，暴力事件开始出现了。原来的七条热带鱼对新来的入住者进行了集体攻击，将新来的这条热带鱼咬得遍体鳞伤。在这条鱼死去之后，战争并没有因此而结束，原本相处甚好的七条热带鱼之间的厮杀混战开始了。这个实验说明，攻击行为是很容易挑起集体的攻击本能的。在发泄网上，我们见到的都是一些情绪激动，甚至失控的极端人群，写下的都是未经理性考虑下宣泄而出的文字，既缺乏对压力的理性思考，更谈不上寻找解决问题的真正方案，有的只是不良情绪的片刻放纵，甚至有可能强化心理问题的扭曲程度。
　　
　　网络发泄，请悠着点
　　胡晓蓉
　　
　　有道是网络世界，无奇不有。前不久听说一种发泄型网站在互联网兴起，发展势头蓬勃喜人。不花钱又能神不知鬼不觉地在网上找到一个世界任意发泄自己的怒火，在这个虚拟空间里将自己的对头骂得狗血淋漓，是一种多么美妙的享受啊。生活中竟然有此等好事，笔者特意上网去一观究竟。
　　不看不知道，一看还真吓一跳。学生骂老师，下属骂上级，老公骂老婆，老婆骂第三者，第三者骂两头敷衍的男人，真是骂什么的都有。不过笔者翻了几页帖子后，突然发现一个值得注意的问题。在大量的网页里，竟然出现了数量不少的真人真名，有的连家庭住址单位地址都爆料其上，觉得不过瘾的，甚至还公布了被骂人的手机号码身份证号码等等详细资料。至于发泄帖中所涉及的细节，有的已经完全涉及到了当事人极为隐秘的生活隐私，就这样被突然爆料在公共网络资源上，既是对当事人的不尊重，也有伤风化。此外，比起传统媒体，网络传播的广泛性和快速性使这些言论的传播范围更大，对于受害人来讲，所受到的伤害也就越大。
　　笔者不禁满腹疑问，类似这样的做法难道是合法的吗?在与一个律师朋友的某次闲聊时，笔者特地就网上的所见所闻向这位律师朋友请教了一番。这位律师朋友听说此事后颇为震撼。他告诉我，如果这类发泄型网站中的发帖内容已经突破了单纯的发泄目的，而涉及到了一些真人信息的话，这样的行为就可能已经涉嫌了妨碍社会公共秩序的罪名。至于有些人甚至还在文章中指名道姓地侮辱、攻击他人，对人进行谩骂与人身攻击，情节严重的话，这种行为也已经侵犯了他人的名誉权和隐私权，发帖人应该承担相应的法律责任，最高将会面临3年以下有期徒刑，同时还可能被剥夺政治权利。
　　看来发泄可不能随随便便张口就来，更不能仗着网络给我们一个隐身的外衣就为所欲为。网络世界被现实社会所创造、所使用，同样也得被现实社会的道德和法律所约束。虽说在虚拟世界中，人人都消解了身份，可现如今科技发达，连来无影去无踪的黑客都能被揪出身形来，就更别提这些怀揣着满腹的怒火，非理性非专业的人士了。如果发现自己在网上被人指名道姓地谩骂，委屈的被骂者完全可以拿起法律的武器来保护自己的权利，去所在省市的互联网违法和不良信息举报中心进行投诉或者举报。值得注意的是，假如提供这类发泄服务的网站有明显疏忽管理的情节，也可能面临要承担相应的法律责任。看来，法律的力量不能忽视，发泄还是得有个度呀!
　　编辑：孙薇薇
　　
　　我爱“发泄网”
　　沙　沙
　　
　　著名的半老徐娘刘晓庆女士曾经有过一句著名的感叹：做人难，做女人更难，做名女人是难上加难。我虽然只是一个平凡生活中的世俗女性，也时常深刻地体会到做人的百般难处：公司领导的无端刁难，办公室女同事的指桑骂槐，昔日朋友的误会，父母的责难，就连出门买个东西，柜台后的营业员也没个好脸……想想做人真是不容易啊，一时间心中涌起满腔的悲愤来。
　　大抵现代人生活都有诸般苦恼，前一阵听说有发泄型网站惊现网络世界，短时间内便蔚然成风起来。那阵子我正濒临失恋，心中苦闷无人可诉，只能日日靠疯狂购物来排遣内心痛苦。忽然有一天我突然发现信用卡已经被我刷爆，家里有用没用的东西堆了满屋，而我的郁闷却因为压抑而剧烈增长了几番。一个朋友见我终日心事重重疲惫不堪，于是推荐我去了一个发泄网。事情在这之后奇怪地发生了变化，我先是提不起兴趣，接着好奇心起，在发泄网上很顺利地找到了适合的版块，点击开后，可谓大开眼界。在这个网站上，有包括“离婚问题”、“失恋问题”、“自杀问题”、“婆媳问题”、“网络情缘”、“工作压力”、“人际关系压力”、“我是同性恋”等等几个版块，分门别类，一目了然，让人能够非常快捷而准确地找到与自己志同道合，被同样的苦恼折磨得怨气冲天的网友们。每个人都在上面尽情地发泄着自己的怨气与愤怒，一种酣畅淋漓的发泄感油然而生。我也毫不客气地把心中的郁闷宣泄出来，几天下来，我的心情竟然奇怪地好多了。一扫心中的阴霾后，我似乎放下了包袱，在人生的道路上轻装上阵，疯狂购物的恶习已经戒掉了，我沉静下来，开始了新的生活。
　　从此以后，我成为发泄型网站的坚定拥护者。在这里进行发泄是减轻郁闷情绪、缓解工作压力极其有效的方式。要知道，现代生活纷繁复杂，家庭矛盾，工作困难，人际关系等等，无一不是一种隐形的压力，都将给我们脆弱的心灵带来巨大的重荷。如果长期压抑，情绪得不到释放与宣泄，则很有可能会酿成严重的心理问题，甚至将可能导致犯罪。在网站上尽情倾诉，一则免除了寻找合适倾诉对象的麻烦，二则也很好地保护了自己的隐私，毕竟网络只是一个虚拟世界，每个人在这里只是一个消解了现实身份的ID而已，谁也不认识你，你也不认识别人，痛快地发泄吧，只有在这个时刻，在这个最安全的虚拟空间里，你才是最真实的自己。