初中体育足球体能训练研究

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足球运动技术是核心,战术是手段,体能是完成技、战术的根本保障。足球运动日益普及,但对初中学生而言,课内时间有限。因此,体育教师应充分利用好课余时间,优化体能训练方案,创新训练方式,方能提高学生的体能水平和足球运动水平。基于此,以下对初中体育足球体能训练进行了探讨,以供参考。
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