感冒是一种常见病,治疗感冒的药物也很多,但都有不同程度的副作用。今简介几种外治法,作为药物治疗的辅助疗法,可以缩短病程,减少药物用量。
　　吸入疗法
　　最常用的是蒜末气味吸入疗法。取蒜末适量切末,迅速用纱布(一般为10×40厘米)包好,放入空茶壶中盖好,以免所含的植物杀菌素挥发。然后把壶嘴放入患者口中,捏住患者的鼻孔,慢慢吸入蒜末释放的气味,持续几分钟。注意呼气时要用鼻子,以免口中呼气进入壶中。每天做3~5次,对感冒引起的咳嗽,以及咽喉炎、支气管炎等有一定效果。
　　也可辨证论治用辛温或辛凉的解表方剂煎汁,趁热装入保温瓶(杯)中,适当距离用鼻吸入蒸汽。小孩畏闻药味,取开水吸入蒸汽即可。研究证明,感冒病毒有耐寒、怕热的特点。吸入蒸汽可杀灭存在于鼻黏膜上的感冒病菌,促进感冒康复。
　　擦抹疗法
　　有感冒症状,特别是咳嗽严重时,可取鹅油和葱汁混合,擦抹胸口;也可取半杯萝卜汁加一小勺盐和一汤勺蜂蜜,将其调匀,擦抹胸口。如果患者处于感冒初期,可将桉油(约11滴)和桂皮叶油(约2滴)倒入30克植物油中,充分搅匀,然后擦抹咽部和胸口上部,一天重复数次。
　　敷布疗法
　　敷布疗法直接敷于咽喉部,可迅速消除感冒引起的咽喉部肿痛。所需的敷布一般应有四层:第一层是碎布,在水中(水的温度为室温即可)或者酒中浸湿;第二层是漆布或者蜡纸;第三层是棉花;第四层是绷带,以便包裹。另外,在敷布的外面还可以扎上丝巾。
　　也可用葵花籽油浸过的敷布,使用4个小时;夜间应使用醋、樟脑油和植物油混合浸成的敷布,具体的敷布使用时间还应根据患者的年龄、病重程度而定。
　　还有一种方法,就是在颈后敷上一层薄薄的洋姜片。也可用新鲜的白菜贴在咽喉处,外面用热毛巾裹上,每2个小时换1次菜叶。如果遇到感冒发热时,可用带皮土豆两个捣泥,加上一勺醋,用干净的纱布包好,放在额头上,退烧非常有效。
　　洗浴疗法
　　洗浴疗法可用于感冒初期症状不太明显时。水温控制在35~37℃。时间在睡觉前,洗浴时间不能超过15分钟,洗完后迅速上床休息,并用棉被盖好,发发汗,多可阻断感冒发作。但已有明显症状者不能用此法。
　　采用大蒜浴也非常有益。取30瓣蒜,用大约10升开水泡上6个小时,然后把浸液加热(不要煮沸)倒入浴池。但这种液体浓度较大,应该再加适量沸水稀释。
　　特别提醒:吸入治疗的时间不应超过15分钟,否则会加剧喉咙干涩,引起鼻咽黏膜发炎。高血压患者应慎用吸入疗法。