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1 前言 从调查研究来看,我发现在校大学生体育锻炼不足,学校场地、器材、时间安排得不到保证,以及学生学业负担的加重,导致学生体力有所下降.乒乓球运动不仅能提高学生的身体素质,而且能使大学生养成良好的锻炼习惯,有助于培养大学生终身体育的意识.因此大学生经常参与乒乓球运动,能达到放松心情、缓解压力、锻炼身体的目的.