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成人体育是全民健身运动的一个重要组成部分。根据近几年全国人口普查结果显示，我国在25—50岁这一年龄段的成年人劳动力人口约5亿5千万(农村约4亿5千万，城市约1亿)，这部分人是社会的脊梁，家庭的中坚，社会家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双健。然而现实生活中这部分人却很难达到这一点，他们在事业、家庭、养老、育小等方面，疲于奔波，将本来就不多的余暇时间投入其中，很难再有精力顾忌自己的健身和调养，各种压力使他们处于角色冲突的严重困扰之中。他们