【摘 要】
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游泳比赛中,干净利落的转身,不仅在速度上能赢得对手,而且从心理上同样能取胜。回顾转身技术的发展,自由泳从摆动式转身到前滚翻转身,使其转身速度提高了0.5～1.0秒;仰泳以半
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游泳比赛中,干净利落的转身,不仅在速度上能赢得对手,而且从心理上同样能取胜。回顾转身技术的发展,自由泳从摆动式转身到前滚翻转身,使其转身速度提高了0.5～1.0秒;仰泳以半滚翻转身取代了平转身后,使每次转身速度加快了0.2～0.4秒。由于蛙泳竞赛规则要求较其他泳式严格,技术上受到一定限制,其转身技术一直采用摆动式转身。
Swim in the game, neat turn around, not only in speed to win opponents, but also from the psychological to win. Reviewing the development of turning technology, the freestyle turned from swinging to rolling forward, turning it around 0.5 to 1.0 seconds. Backstroke replaced the flat turn with a semi-roll turning, accelerating each turn by 0.2 to 0.4 seconds. Due to the rules of breaststroke competition requirements more stringent than other swimming, technically subject to certain restrictions, the turning technology has been the use of swinging turn.
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