预防小儿反复感冒六要素

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一要增加营养,尽量用母乳喂养小儿。人工喂养的小儿要多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、家禽,保证每天摄入足够量的蛋白质和微量元素。二要加强锻炼,多到户外活动。有条件的可进行空气浴、日光浴或冷水浴,以增加皮肤对寒冷的防御能力。三要睡眠充足,生活要有规律。3岁以下小儿每日应睡12~14小时。四要常开门窗,让居室通风换气。家长或亲 First, to increase nutrition, try to breastfeed children. Artificial feeding of children to eat milk, eggs, fish, poultry, to ensure adequate intake of protein and trace elements daily. Second, to strengthen the exercise, more to outdoor activities. Conditions can be air bath, sun bath or cold water bath to increase the skin’s defense against the cold. Third, adequate sleep, life should be regular. Children under 3 years of age should sleep 12 to 14 hours a day. Four often open windows and doors, let the room ventilation. Parents or relatives
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