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青少年自行车运动员要想提高专项成绩,力量训练是关键环节,而在力量训练环节中核心稳定力量的作用是不容忽视的,主要针对核心稳定力量训练中一些常用的训练方式加以阐述,旨在为青少年自行车运动员在进行力量专项训练中有一套科学系统的体能训练.
青少年自行车运动员力量训练的开展微探
【摘 要】
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青少年自行车运动员要想提高专项成绩,力量训练是关键环节,而在力量训练环节中核心稳定力量的作用是不容忽视的,主要针对核心稳定力量训练中一些常用的训练方式加以阐述,旨在
【机 构】
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济南市体育运动学校,山东 济南,250033济南市解放路第二小学,山东 济南,250013;
【出 处】
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现代职业教育
【发表日期】
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2016年21期
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