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【摘要】体育教学是当前我国教育体制中不可或缺的一项课程，旨在锻炼学生参与能力和动手能力，增强学生体质。随着时代的发展进步和社会对人才的需求，传统的体育教学必须融入对学生综合素质的培养，重视对学生多方面能力的提高，这也是顺应时代潮流的必然趋势。本文现结合实际情况，针对我国当前体育教学的特点进行客观分析，并科学地提出如何在体育教学中融入素质拓展训练，对于推动我国教育体制改革和全面提高学生素质教育具有重要意义。
【关键词】体育教学；素质拓展训练；运动；教育
体育教学中融入素质拓展训练又称拓展训练或扩展训练，以提高学生心理素质和自主动手能力等各方面能力的一种教学理念，以实现学生体质和实践能力综合素质提高为教学目的。这种新型的教学理念与传统的体育教学模式差别较大，除了针对学生体质进行有效的锻炼，更注重从不断的体育运动中培养学生的感悟能力。
体育拓展训练不仅能使学生在体育运动中激发个人潜能，增强集体意识，更能使学生在不断实践参与过程中学会与人交流、沟通，树立团队协同意识和培养团队精神，从而全面提高学生的心理素质。因而，采用此种教学方法也是学生提高自身养成、体验实践、树立正确的人生观价值观等教育目的的重要途径，是当前顺应时代发展必不可少的一项教育手段。
一、素质扩展训练的突出特点
素质扩展训练强调加强同学之间的配合、团结和集体意识，让学生在体育学习中体会和理解团队协作的优势，不仅促进了同学间的团结，进一步提高了同学之间的配合默契感，而不是依靠个人力量蛮干，也从本质上达到了教学目的。
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“心理极限”。体验队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
体育拓展训练注重以学生为主体，教师在训练前应针对训练内容的不同，提前将教学内容、目的和要求简要介绍给学生，并提醒学生相关的安全注意事项。而随着训练的逐渐深入，教师并不像传统体育教学那样师生共同参与，而是让学生完全自主的进行活动实践，留给学生充分的主体地位和发挥空间。通过体育素质拓展训练，学生能够切实得到想象力与创造力的增强、自己处理解决问题的能力得到提高、团队意识的树立和挑战困难的用其，对于学生日后走出校园立足社会具有重要作用。
二、体育教学中嵌入素质拓展训练的意义
1、素质拓展训练在体育教学中的作用
素质拓展训练是一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位，达发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟。
学生学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报养孩子积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。它使学生真诚地交流、顺畅地沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
2、素质拓展训练可以激发学生的潜能，培养创新能力与刨造能
在体育教学中激发学生的潜能和培养学生的创造能力与创新能力是当前素质教育的重点，也是广大体育教学工作者共同关心的问题。在素质拓展教学中所采用的项目和形式，必须有较强的针对性和目的性，这对学生的体能、智力和心理素质都是一项严峻的考验，教师在训练过程中将不会给予学生相关提示和帮助，完全依靠学生自身的能力去完成训练任务，让学生主动挖掘自身的创造力，培养与同学之间的团结协作能力。同时，通过大量的素质训练，让学生充分展现自己的实践水平，在训练中不断激发自己挑战困难并战胜困难的信心，对于促进培养学生的创造力和创新能力具有积极的效果。
通过在教学过程中实现师生间的互动和学生与学生间的互动，使学生在不断的体育运动中学会与人交流，培养学生的交往能力。当今不少学生都有不同程度的自闭或不善于交流等问题，这是缺乏自信的表现。一个不善于交流的人，其在一系列的与人交往活动中将永远处于被动位置，于生活、工作和今后的发展都是极其不利的。
3、如何在体育课堂教学中嵌入素质拓展训练
拓展训练和体育教学各有其自身的特点，在体育教学中生搬硬套的采用拓展训练的模式显然是行不通的。拓展训练的特点在于它创造了一种非常规的情景，在这种情景中使问题暴露出来，进而通过总结回顾来发现不足、改进不足。那么我们可以在体育教学中为学生设计一些特定的情景，让学生去体验，然后让学生回顾整个过程，总结所得所失，从而得到提高。笔者认为在体育教学中引入拓展训练可以从以下两个方面人手。
首先，学员是主角这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。
其次，简单游戏蕴涵深刻道理；“背摔”、“斷桥”、“电网”，“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。
再次，参训者情感距离被迅速拉近，参加素质拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。
三、结束语
当前我国教育事业较之国外先进教育理念仍有不少差距，尤其在培养学生拓展能力上显得停滞不前，这也是广大教育工作者一直探索的问题。高校体育教学与日常文化教育不同，具有其自身的延伸性与特殊性；随着我国教育事业的发展，高校体育教学也将发生深刻变革，并在学生核心能力的培养上更加重视。学校要转变思想，树立“健康第一，终身体育”的指导思想，选择具有科学、合理以及针对性的训练内容融人到体育教学计划中，从而避免与体育教学发生冲突。
【关键词】体育教学；素质拓展训练；运动；教育
体育教学中融入素质拓展训练又称拓展训练或扩展训练，以提高学生心理素质和自主动手能力等各方面能力的一种教学理念，以实现学生体质和实践能力综合素质提高为教学目的。这种新型的教学理念与传统的体育教学模式差别较大，除了针对学生体质进行有效的锻炼，更注重从不断的体育运动中培养学生的感悟能力。
体育拓展训练不仅能使学生在体育运动中激发个人潜能，增强集体意识，更能使学生在不断实践参与过程中学会与人交流、沟通，树立团队协同意识和培养团队精神，从而全面提高学生的心理素质。因而，采用此种教学方法也是学生提高自身养成、体验实践、树立正确的人生观价值观等教育目的的重要途径，是当前顺应时代发展必不可少的一项教育手段。
一、素质扩展训练的突出特点
素质扩展训练强调加强同学之间的配合、团结和集体意识，让学生在体育学习中体会和理解团队协作的优势，不仅促进了同学间的团结，进一步提高了同学之间的配合默契感，而不是依靠个人力量蛮干，也从本质上达到了教学目的。
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“心理极限”。体验队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
体育拓展训练注重以学生为主体，教师在训练前应针对训练内容的不同，提前将教学内容、目的和要求简要介绍给学生，并提醒学生相关的安全注意事项。而随着训练的逐渐深入，教师并不像传统体育教学那样师生共同参与，而是让学生完全自主的进行活动实践，留给学生充分的主体地位和发挥空间。通过体育素质拓展训练，学生能够切实得到想象力与创造力的增强、自己处理解决问题的能力得到提高、团队意识的树立和挑战困难的用其，对于学生日后走出校园立足社会具有重要作用。
二、体育教学中嵌入素质拓展训练的意义
1、素质拓展训练在体育教学中的作用
素质拓展训练是一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位，达发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟。
学生学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报养孩子积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。它使学生真诚地交流、顺畅地沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
2、素质拓展训练可以激发学生的潜能，培养创新能力与刨造能
在体育教学中激发学生的潜能和培养学生的创造能力与创新能力是当前素质教育的重点，也是广大体育教学工作者共同关心的问题。在素质拓展教学中所采用的项目和形式，必须有较强的针对性和目的性，这对学生的体能、智力和心理素质都是一项严峻的考验，教师在训练过程中将不会给予学生相关提示和帮助，完全依靠学生自身的能力去完成训练任务，让学生主动挖掘自身的创造力，培养与同学之间的团结协作能力。同时，通过大量的素质训练，让学生充分展现自己的实践水平，在训练中不断激发自己挑战困难并战胜困难的信心，对于促进培养学生的创造力和创新能力具有积极的效果。
通过在教学过程中实现师生间的互动和学生与学生间的互动，使学生在不断的体育运动中学会与人交流，培养学生的交往能力。当今不少学生都有不同程度的自闭或不善于交流等问题，这是缺乏自信的表现。一个不善于交流的人，其在一系列的与人交往活动中将永远处于被动位置，于生活、工作和今后的发展都是极其不利的。
3、如何在体育课堂教学中嵌入素质拓展训练
拓展训练和体育教学各有其自身的特点，在体育教学中生搬硬套的采用拓展训练的模式显然是行不通的。拓展训练的特点在于它创造了一种非常规的情景，在这种情景中使问题暴露出来，进而通过总结回顾来发现不足、改进不足。那么我们可以在体育教学中为学生设计一些特定的情景，让学生去体验，然后让学生回顾整个过程，总结所得所失，从而得到提高。笔者认为在体育教学中引入拓展训练可以从以下两个方面人手。
首先，学员是主角这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。
其次，简单游戏蕴涵深刻道理；“背摔”、“斷桥”、“电网”，“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。
再次，参训者情感距离被迅速拉近，参加素质拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。
三、结束语
当前我国教育事业较之国外先进教育理念仍有不少差距，尤其在培养学生拓展能力上显得停滞不前，这也是广大教育工作者一直探索的问题。高校体育教学与日常文化教育不同，具有其自身的延伸性与特殊性；随着我国教育事业的发展，高校体育教学也将发生深刻变革，并在学生核心能力的培养上更加重视。学校要转变思想，树立“健康第一，终身体育”的指导思想，选择具有科学、合理以及针对性的训练内容融人到体育教学计划中，从而避免与体育教学发生冲突。