运用五运六气指导二十四节气的养生

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五运六气中,“五运”是指木、火、土、金、水五个阶段的相互推移,“六气”是指风、火、热、湿、燥、寒六种气候的转变。二十四节气节则是人们用于传统农业、民族风俗、生产仪式相关的计时工具。在中医理论的指导下,五运六气与二十四节气的有机结合,则可以更进一步指导中医养生和治未病。
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