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积极情绪有利于身心健康,而消极情绪则会损害身心健康。社会竞争、人际关系紧张等又会不可避免地会使人产生消极情绪,因此,只有学会调节情绪的方法和技术并加以积极地运用,才能争取主动,有意识地减少或消除消极情绪对身心的危害。
正确运用“情绪调节技术”获取积极情绪
【摘 要】
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积极情绪有利于身心健康,而消极情绪则会损害身心健康。社会竞争、人际关系紧张等又会不可避免地会使人产生消极情绪,因此,只有学会调节情绪的方法和技术并加以积极地运用,才
【机 构】
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沧州师范专科学校
【出 处】
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沧州师范专科学校学报
【发表日期】
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2005年04期
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