【摘 要】
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为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
【机 构】
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215004,苏州,苏州大学附属第二医院急诊科“,”法国耶瑟夫·傅利叶大学 INSERM 实验室“,”苏州大学神经科学研究所
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为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7<
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前些年,市老体协每年举行一次乒乓球联赛。我是虹口老年乒乓球队主力,曾代表球隊多次荣获团体冠亚军和季军,并获得A级男单第四名。因此,中国乒乓球协会授予我业余一级运动员称号。 随着年龄的增长,我已不适宜参加市里的比赛,但我对乒乓球运动有一种特殊的感情,只要一到运动场,就会焕发出青春的活力。 社区学校免费开放后,打球的人太多,要事先预约,并规定只能打一小时。去年12月5日,我对老搭档沈君卿老先生说:
人过半百还怎么活?是50打蔫儿、60靠边儿、70遛弯儿,还是尽量活出夕阳精彩? 清史学者阎崇年1934年4月出生于山东蓬莱,按照中医理论,他年届耄耋。且看他的一日生活作息安排:每天4点钟起床,工作3个小时到7点。吃完早点,从8点到12点,又干4个小时。下午2点到6点,又干4个小时。这就11个小时了。晚上,至少还得干两个多小时。他一天工作4个单元,十几个小时。 是什么力量,支撑着一位耄耋老者,像
有“长寿之乡”美誉的江苏如皋,那里的老人很少喝茶,平日基本都是喝白开水。 我在“长寿村”新姚访问了数十位90岁以上的老人,发现喝茶的只有两位:一位喝绿茶,一位喝苦丁茶。他们退休前都是教师,喝茶的习惯可能与他们的职业有某种联系。而其他受访的老人早年就在家乡务农,平常只喝白开水。 一位89岁的老人,给我沏上一杯茉莉花茶后,自己倒上一杯白开水,不紧不慢地喝。老人说,习惯了白开水,喝茶肚子会叫。另外一
伊卡利亚岛一直以“长寿岛”闻名于世。伊卡利亚岛居民活到90岁的比例,是美国居民的4倍,其患認知障碍症的几率,是美国居民的1/4。一项调查显示,65岁~100岁的男性中,80%的人经常过性生活,四分之一的人认为自己在性生活中“很持久”。 伊卡利亚岛人享受着“静止的时间”。他们很少看时钟,没有“迟到”“时间紧迫”的概念,完全依靠生物钟来规划作息。伊利阿斯·雷里阿蒂斯的诊所在上午11点开门营业,因为早
我的母亲身板硬朗,精神矍铄,头脑清晰。她的养生之道是:打赤脚。 我母亲每日5时起床,先冲泡一杯温热的蜂蜜水,待水下肚,便开始了她一整天极有规律的生活。她把每日三餐的饮食结构看得特别重要:早吃好,午吃饱,晚饭要吃少。母亲胃寒,每天水果只吃一个苹果,午餐前后各半,吃前都要用手焐热,以免寒气入胃。每天还坚持吃几颗大枣,分不同时间段慢慢咀嚼、下咽,说是生津之用。 母亲还以打赤脚来养生,说光脚接地气、方
史料记载,一次,武则天请嵩山慧安禅师到宫中讲课。当时,慧安禅师已经一百二十多岁了,仍然童颜鹤发,神采奕奕。武则天见了非常好奇,一见面便问他多大年纪了。慧安禅师说:“我不记得了。”女皇听了更觉惊讶:“这怎么可能呢?一个人怎么会忘记自己的年龄呢?”慧安禅师则淡淡一笑,解释道:“人之身,有生有死,如同沿着一个圆周循环,没有起点,也没有终点,记这年岁有何用呢?”在慧安禅师看来,人的年华如流水,过去的已经过
艺术家李丁说自己有两个伴侣,一个是老伴贾九霄,另一个就是茶。 老伴、儿子、儿媳妇都主动换着样给老爷子买上等茶叶,老爷子却有自己的一定之规,价钱上他不讲究太昂贵的,只喝中档的茶叶,理由是喝惯了这口儿。在季节上,老爷子十分讲究:春、夏、秋三季他要喝绿茶,而在寒冷的冬天,他就要沏上一壶红茶。有火热的人,夏季口干舌燥,选寒凉性质的绿茶。冬天多寒凉,有的时候胃寒怕冷,气候也凉,这时候选喝温热性质的红茶。花
我喜欢把人体比作计算机:“生命硬件”是五脏六腑、五官四肢;“生命软件”有两类,“生物本能的生命软件”是与生俱来的(吃、喝、求偶繁衍后代、自卫能力等),“社会行为的生命软件”是后天配置的。我们从小学到老,都是在配置自己进入社会所需的各种生命软件,包括价值观、道德观、态度、情感、信仰等。 个体也有“病毒生命软件”:人格缺陷(悲观、妒忌、恐惧、报复等)、心理障碍(自私、贪婪、吝啬、狭隘、邪恶等)、情绪
2013年的重阳节是中国第一个老年节。全国60岁以上老人已超过2亿人。全社会为老年社会到来而担忧,养老成为社会关注的议题。 过分强化养老意识,对即将退休或刚退休的老年人身心健康是无益的。我建议将60至70岁的年龄段称为宝龄期;将70至80岁的年龄段称为乐龄期;将80岁以上的年龄段称为寿龄期。 宝龄期是人生最宝贵的时段。这个时段退出公职、有養老金的老人生活无忧。多数人身体硬朗,阅历丰富,专业资深