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侠门仙道养生的研修实践(一)
侠门仙道养生的研修实践(一)
来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:peaktime30
【摘 要】
:
<正>网名"思唯"师兄的实修心得我是2015年11月2日开始练功的,刚开始前10天只练半个小时由于认识程度不够,注意力不集中,只觉丹田发热,经师傅耐心指导及看书学习,对此功法有了
【作 者】
:
李国兴
【出 处】
:
现代养生
【发表日期】
:
2017年19期
【关键词】
:
下丹田
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<正>网名"思唯"师兄的实修心得我是2015年11月2日开始练功的,刚开始前10天只练半个小时由于认识程度不够,注意力不集中,只觉丹田发热,经师傅耐心指导及看书学习,对此功法有了深刻的认识,下功夫修炼,每天由半个小时持续坚持到1个小时,由每天一次增加到两次,除工作之外
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