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[摘要] 大学生是实施高校阳光体育运动的主体，怎样激励他们开展、参与阳光体育运动，是大学生能否持久、有效坚持进行日常体育锻炼的基本保证，本文就大学生如何在高校开展阳光体育运动中引入有效的激励机制，从而确保阳光体育运动科学、合理、持续性的发展提出了相应的对策和建议。
[关键词] CANE模型 大学生 阳光体育 激励
引言
自2007年以来，阳光体育运动在全国各级各类学校中得到了广泛、深入地开展。作为教师和学生是实施阳光体育运动的主体，怎样激励他们开展、参与阳光体育运动，特别是对学生的激励，如何调动学生们的积极性、创造性，更好地发挥“以学生为本”的研究甚少，这无疑制约着阳光体育运动的发展。
目前，国家层面的有关“阳光体育”的激励机制已基本形成，如建立《国家学生体质健康标准》通报制度，组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对达到《国家学生体质健康标准》优秀等级的学生颁发“阳光体育奖章”；建立评比表彰制度，如天津市教委下发的：津教委〔2010〕32号关于开展“评选天津市高校阳光体育活动先进学校、先进体育教师、阳光青年活动”，对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。但是，基层的激励机制仍有待完善。通过对天津市14所高校调查表明，对于学生从事“阳光体育运动”制度性的激励机制仍然偏少，高校还未形成促使学生广泛参加体育锻炼的激励机制，多数学校还没有形成大部分学生经常、持久和自发地从事课外体育活动的生动局面。本文对大学生参加体育锻炼的激励机制进行分析讨论，并提出构建大学生参加体育锻炼激励机制的发展对策。
1.激励机制及CANE模型的内涵
1.1 激励机制。是指在组织系统中，激励主体系统运用多种激励手段并使之规范化和相對固定化，与激励客体相互作用、相互制约的结构、方式、关系及演变规律的总和。
在一定意义上，激励机制又可以称作“阳光体育”的动力机制，是使“阳光体育”运行主体的需要与“阳光体育”运行目的趋于一致，并产生“共振”增益效果的方法和机制。正确把握激励主客体的辨证关系，不断激发大学生的积极性和参与体育运动的创新性，建立和完善好相应的激励机制，不但可以大大提高高校阳光体育运动开展的绩效，还对高校教育质量、人才培养、办学水平和办学效益有着决定性的作用。
因此，建立合理有效的激励制度和采取适当的激励方法，是阳光体育运动达到长效发展的重要条件。
1.2CANE模型的内涵。CANE(Conunitment and Neeessary Effort)这一激励模型，是由组织行为学家RiehardE.Clark提出的。CANE的含义是“承诺和必要努力”， 是一种面向组织的认知激励模型。这一理论认为激励过程包括两个阶段：第一阶段表现为目标承诺如何实现；第二阶段是对所选定目标的追求以及决定个人愿意为此目标付出多大努力。在这个模型中，对目标的承诺被假定为三个变量的乘积。这三个变量分别是：价值、情绪状态和个人效力。当这三个变量中的任何一个为负时，对目标的承诺就不可能实现。CANE模型的第二阶段集中在完成第一阶段的目标选择之后为了达成所选择目标所要付出的必要努力。CANE模型的整体框架如图1所示。
图1CANE模型
2.基于CANE模式下的高校阳光体育运动学生激励分析
在充分考虑高校大学生参加阳光体育运动特点的前提下，运用CANE模型对高校学生的激励进行分析。
2.1 基于目标承诺的激励分析
CANE模型中，Clark提出了目标选择公式，即个人效力×情绪×价值→目标承诺。这三个变量可以确定大学生对参加阳光体育目标的承诺强度。因此，为了使高校学生的激励程度提高，就必须使大学生对阳光体育运动目标的承诺程度提高。承诺程度提高的条件是使大学生的价值、情绪及个人效力三个因素都为正值。在目标承诺产生以后，为了让大学生能够针对目标付出足够的努力。就必须让大学生对目标本身的难度以及所需的知识和技能有正确的认识，保证其有中等程度的自信状态。
2.1.1基于价值的激励分析
价值变量包含效用、兴趣、重要性三个基本变量。效用在这里定义为：实现大学生参加阳光体育所带来的益处。它强调大学生在阳光体育中的优异产出或实现目标的荣誉。兴趣的定义为在参与阳光体育运动的过程中，运动带来的乐趣或者大学生对它所固有的好奇心。重要性是指大学生在阳光体育运动中由于突出表现带来的对自我能力水准的信心好肯定的重要性。所以这三种价值都对承诺的潜在控制有贡献。
大学生正处于精力充沛时期，有很强的自我表现和实现自我的强烈欲望。在把握大学生这个特点的基础上，采用正确、有效的激励方法，价值变量所包含的三个变量在大学生个体或整个学校中能够得到很好的实现。
2.1.2基于情绪的激励分析
目标选择公式中，大学生的情绪状态也影响着目标承诺。基于感情和承诺的研究表明，当心态越积极，面对挫折时实现承诺的可能性就越大、频率更高、约束力更强、促进目标承诺。而负面情绪则包括悲伤、恐惧、沮丧和愤怒。这些负面的情绪对承诺有约束作用。
2.1.3基于个人效力的激励分析
个人效力包括两个方面的因素：一是自我功效。即个人对其完成某一特定工作或任务所需能力的自我判断或自我评估，也是对其能胜任该特定工作或任务的信心或信念。这里，自我功效关心的并不是学生从事某项运动的技能，而是对学生所拥有的什么技能及能够做什么事情的自我判断，是大学生对其某方面能力的自我评价，自认在足球方面自我功效感高者，未必觉得在游泳方面有何自我功效。自我功效是对大学生实现一类或一个领域的工作目标的能力的综合性评价，即“我是否能行?”。我们越相信自己的能力，我们就越可能对目标做出选择和承诺。
二是环境信念。当目标己经设定，承诺同时也基于环境中的前后障碍关系。可以理解为当出现个人偏见、政策或程序上的阻碍，就很难达成对比赛目标的承诺。在高校阳光体育运动中，有三个因素可以帮助增强大学生的环境信念：首先，要使大学生能感觉到对完成目标的物质层面的支持，例如体育考试的成绩，荣誉证书的获得，奖项奖金的获得。其次，上下环境必须提供一个达成目标的政策和程序上的支持，即加强体育工作的领导，在深化体育课程改革的同时，加强课外体育活动的组织管理。第三，建立良好的环境，增进校园体育文化氛围，完善体育场馆设施。
2.2基于精神努力的激励分析
在CANE模型中，精神努力对目标的努力程度被看作是激励的第二个阶段，在这里是指为解决某问题所必需的主观能动性努力的数量，在激励过程是至关重要的一步。在精神努力模块中，当大学生在阳光体育运动中对一个目标有了承诺，他们就必须针对这个目标制定出相应的行动计划。在过程中必须对目标本身有正确的判断，对自我效力有正确的判断。防止在判断达成工作目标时常犯的两种错误，一是“不自信”，一是“过于自信”。Clark指出，过于自信和不自信都会导致精神努力程度的减少。
3.高校学生参加阳光体育激励机制的对策
3.1目标设置。明确的目标本身就具有激励作用。为了使效率最大化，大学生所要达到的目标必须清楚、明确。在设置目标时，应注意努力提高目标的价值，目标的价值越大，其引力也就越大，就会激励学生为之努力；设立目标既要防止难度过高而力所不及，又要防止过低，而需努力轻易就可以达到在目标明确的同时，还必须对目标进行细化。在大多时候，运动目标都可以再次细分为多个子目标或分阶段目标。在细化目标的基础上，将长期目标与近期目标相结合。光有长期目标，易使学生产生渺茫感，仅有近期目标而没有长期目标，目标的激励作用就会减少。两者必须有机结合，才能达到长远规划目标。
[关键词] CANE模型 大学生 阳光体育 激励
引言
自2007年以来，阳光体育运动在全国各级各类学校中得到了广泛、深入地开展。作为教师和学生是实施阳光体育运动的主体，怎样激励他们开展、参与阳光体育运动，特别是对学生的激励，如何调动学生们的积极性、创造性，更好地发挥“以学生为本”的研究甚少，这无疑制约着阳光体育运动的发展。
目前，国家层面的有关“阳光体育”的激励机制已基本形成，如建立《国家学生体质健康标准》通报制度，组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对达到《国家学生体质健康标准》优秀等级的学生颁发“阳光体育奖章”；建立评比表彰制度，如天津市教委下发的：津教委〔2010〕32号关于开展“评选天津市高校阳光体育活动先进学校、先进体育教师、阳光青年活动”，对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。但是，基层的激励机制仍有待完善。通过对天津市14所高校调查表明，对于学生从事“阳光体育运动”制度性的激励机制仍然偏少，高校还未形成促使学生广泛参加体育锻炼的激励机制，多数学校还没有形成大部分学生经常、持久和自发地从事课外体育活动的生动局面。本文对大学生参加体育锻炼的激励机制进行分析讨论，并提出构建大学生参加体育锻炼激励机制的发展对策。
1.激励机制及CANE模型的内涵
1.1 激励机制。是指在组织系统中，激励主体系统运用多种激励手段并使之规范化和相對固定化，与激励客体相互作用、相互制约的结构、方式、关系及演变规律的总和。
在一定意义上，激励机制又可以称作“阳光体育”的动力机制，是使“阳光体育”运行主体的需要与“阳光体育”运行目的趋于一致，并产生“共振”增益效果的方法和机制。正确把握激励主客体的辨证关系，不断激发大学生的积极性和参与体育运动的创新性，建立和完善好相应的激励机制，不但可以大大提高高校阳光体育运动开展的绩效，还对高校教育质量、人才培养、办学水平和办学效益有着决定性的作用。
因此，建立合理有效的激励制度和采取适当的激励方法，是阳光体育运动达到长效发展的重要条件。
1.2CANE模型的内涵。CANE(Conunitment and Neeessary Effort)这一激励模型，是由组织行为学家RiehardE.Clark提出的。CANE的含义是“承诺和必要努力”， 是一种面向组织的认知激励模型。这一理论认为激励过程包括两个阶段：第一阶段表现为目标承诺如何实现；第二阶段是对所选定目标的追求以及决定个人愿意为此目标付出多大努力。在这个模型中，对目标的承诺被假定为三个变量的乘积。这三个变量分别是：价值、情绪状态和个人效力。当这三个变量中的任何一个为负时，对目标的承诺就不可能实现。CANE模型的第二阶段集中在完成第一阶段的目标选择之后为了达成所选择目标所要付出的必要努力。CANE模型的整体框架如图1所示。
图1CANE模型
2.基于CANE模式下的高校阳光体育运动学生激励分析
在充分考虑高校大学生参加阳光体育运动特点的前提下，运用CANE模型对高校学生的激励进行分析。
2.1 基于目标承诺的激励分析
CANE模型中，Clark提出了目标选择公式，即个人效力×情绪×价值→目标承诺。这三个变量可以确定大学生对参加阳光体育目标的承诺强度。因此，为了使高校学生的激励程度提高，就必须使大学生对阳光体育运动目标的承诺程度提高。承诺程度提高的条件是使大学生的价值、情绪及个人效力三个因素都为正值。在目标承诺产生以后，为了让大学生能够针对目标付出足够的努力。就必须让大学生对目标本身的难度以及所需的知识和技能有正确的认识，保证其有中等程度的自信状态。
2.1.1基于价值的激励分析
价值变量包含效用、兴趣、重要性三个基本变量。效用在这里定义为：实现大学生参加阳光体育所带来的益处。它强调大学生在阳光体育中的优异产出或实现目标的荣誉。兴趣的定义为在参与阳光体育运动的过程中，运动带来的乐趣或者大学生对它所固有的好奇心。重要性是指大学生在阳光体育运动中由于突出表现带来的对自我能力水准的信心好肯定的重要性。所以这三种价值都对承诺的潜在控制有贡献。
大学生正处于精力充沛时期，有很强的自我表现和实现自我的强烈欲望。在把握大学生这个特点的基础上，采用正确、有效的激励方法，价值变量所包含的三个变量在大学生个体或整个学校中能够得到很好的实现。
2.1.2基于情绪的激励分析
目标选择公式中，大学生的情绪状态也影响着目标承诺。基于感情和承诺的研究表明，当心态越积极，面对挫折时实现承诺的可能性就越大、频率更高、约束力更强、促进目标承诺。而负面情绪则包括悲伤、恐惧、沮丧和愤怒。这些负面的情绪对承诺有约束作用。
2.1.3基于个人效力的激励分析
个人效力包括两个方面的因素：一是自我功效。即个人对其完成某一特定工作或任务所需能力的自我判断或自我评估，也是对其能胜任该特定工作或任务的信心或信念。这里，自我功效关心的并不是学生从事某项运动的技能，而是对学生所拥有的什么技能及能够做什么事情的自我判断，是大学生对其某方面能力的自我评价，自认在足球方面自我功效感高者，未必觉得在游泳方面有何自我功效。自我功效是对大学生实现一类或一个领域的工作目标的能力的综合性评价，即“我是否能行?”。我们越相信自己的能力，我们就越可能对目标做出选择和承诺。
二是环境信念。当目标己经设定，承诺同时也基于环境中的前后障碍关系。可以理解为当出现个人偏见、政策或程序上的阻碍，就很难达成对比赛目标的承诺。在高校阳光体育运动中，有三个因素可以帮助增强大学生的环境信念：首先，要使大学生能感觉到对完成目标的物质层面的支持，例如体育考试的成绩，荣誉证书的获得，奖项奖金的获得。其次，上下环境必须提供一个达成目标的政策和程序上的支持，即加强体育工作的领导，在深化体育课程改革的同时，加强课外体育活动的组织管理。第三，建立良好的环境，增进校园体育文化氛围，完善体育场馆设施。
2.2基于精神努力的激励分析
在CANE模型中，精神努力对目标的努力程度被看作是激励的第二个阶段，在这里是指为解决某问题所必需的主观能动性努力的数量，在激励过程是至关重要的一步。在精神努力模块中，当大学生在阳光体育运动中对一个目标有了承诺，他们就必须针对这个目标制定出相应的行动计划。在过程中必须对目标本身有正确的判断，对自我效力有正确的判断。防止在判断达成工作目标时常犯的两种错误，一是“不自信”，一是“过于自信”。Clark指出，过于自信和不自信都会导致精神努力程度的减少。
3.高校学生参加阳光体育激励机制的对策
3.1目标设置。明确的目标本身就具有激励作用。为了使效率最大化，大学生所要达到的目标必须清楚、明确。在设置目标时，应注意努力提高目标的价值，目标的价值越大，其引力也就越大，就会激励学生为之努力；设立目标既要防止难度过高而力所不及，又要防止过低，而需努力轻易就可以达到在目标明确的同时，还必须对目标进行细化。在大多时候，运动目标都可以再次细分为多个子目标或分阶段目标。在细化目标的基础上，将长期目标与近期目标相结合。光有长期目标，易使学生产生渺茫感，仅有近期目标而没有长期目标，目标的激励作用就会减少。两者必须有机结合，才能达到长远规划目标。