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生津有道,咽津有方rn1.咀嚼生津,轻轻松松享受营养与甘泉.咀嚼是增加唾液分泌的有效方法,生活中用来咀嚼的食物很多,而最好是选择药食两用的食物,这样既能起到生津的效果,又有补益、保健、疗疾和增强营养的作用,人们可以择其所好,或定时咀嚼,或当零食来嚼服.
玉池清水日月长(下)
【摘 要】
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生津有道,咽津有方rn1.咀嚼生津,轻轻松松享受营养与甘泉.咀嚼是增加唾液分泌的有效方法,生活中用来咀嚼的食物很多,而最好是选择药食两用的食物,这样既能起到生津的效果,又
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2009年7期
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