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聚焦认识自我与沟通合作技巧提升的＂个人成长实践＂是社会工作专业或人本服务专业的基本课程。在内化专业理念、知识、助人技巧之前,开展充分的自我探索,学习与人合作相处,是社会工作专业的学习基础。通过四个学期的授课,笔者尝试总结经验使课程更具系统性与可操作性。分别从课程目标、课程理念及方法、课程前的准备、课程具体设计、课程考核评价等方面进行总结反思。