目前，在我国基础教育阶段中，教师的职业压力与学生的课业负担一样居高不下，成了教师难以承受之重。新课改对教师提出的新要求也让教师们常常感到难以应对。职业挑战催生了教师的本能恐慌和职业倦怠。有关调查显示，教师由于紧张和工作压力导致的心理焦虑，生活环境单一导致的亚健康状态，以及成就感下降等因素导致的职业倦怠，呈现不断加剧趋势。于是，如何通过专业成长做一个幸福的教师，成了当前关于教师的热门话题。
　　一、做幸福教师应思考的根本问题
　　教师如何获取职业幸福呢？
　　古人说：吾日三省吾身，在教师职业生涯中，应该深入思考三个根本问题：
　　第一，我是否称职？这是一种良心的拷问，比如说在课堂教学中，称职的教师在追求教会学生，而不称职的教师满足于教对知识。
　　第二，我如何优秀？所有职业其实都是从业者发展的一个根本平台，我们也许无法做一个卓越的教师，无法成为魏书生那样的教师，但我们总可以优秀，做最好的自己。
　　第三，我该怎样发展？发展是一个技术含量很高的任务，不是仅凭热情就可以解决的问题。总的来说，教师专业发展是由三个系统构成的：第一个是动力系统，为什么发展？第二个是内容系统，发展什么？第三个就是策略系统，怎样发展？
　　二、教师专业发展的思考
　　（一）发展动力的思考——为什么要发展？
　　教师专业发展的动力系统，即为什么要发展，这牵扯到对教育和教师的从业特征基本理解。教师要思考作用于发展动力的若干问题：教育行为属于哪个范畴，是科学还是艺术？教师是什么，是职业还是专业？如何向别人证明自己存在的价值？现在的教育是能力教育，在能力教育的年代，全社会都在质疑我们的能力，我们究竟会教吗？
　　并不是所有的职业都是专业，但我们要把教师这个行业看成不可替代的专业。毫无疑问，专业的地位高于职业，专业的技术含量大于职业。专业的基本体现是专业素质，它包括专有的职前培训，专有的知识构成，专有的操作技能，当然还有专有的组织结构和专有的交流语言，等等。
　　无论是我们内在的动力，还是专业的压力，都使得我们清醒地意识到：教师自身的学习和发展刻不容缓，否则我们就只能是用昨天的知识教今天的学生。穷于应付，何谈职业幸福。
　　（二）发展内容的思考——要发展什么？
　　1.教师知识系统概说。专业素质就是专业发展的内容系统，它首先是教师的知识系统。一个教师的知识结构是由这几个部分组成的：首先是作为根基和底蕴的文化知识，它能够提高教师的品位，提升教师的个人形象，增加教师的魅力。然后是教师们都很熟悉的本体性知识，也就是所教学科的知识，或者更通俗地说是保障课堂上教对的知识，它是教学活动的基础，是衡量教学质量的重要依据。但这并不能保证教会，还需要条件性知识，一个研究者和一个教师之间最本质的不同要求就在于此。条件性知识涉及对于怎样教的理解和应用，是促进学习主体用什么方式方法，以及在什么条件下更好地运用陈述性知识和程序性知识解决问题的一种实践性、创造性知识类型，是成功教学的保障。上述三种知识都是可以学习的，某种程度上也都具有公共性，但条件性知识却是完全个性化的，是教师的教学经验的积累和应用。
　　2.教师的能力要求。一个教师的能力如果从知识科学的角度来说主要包括以下两个基本问题：
　　第一个是教什么？这是教师对知识内容的选择和处理能力。比如我们常说的精讲精练，就是要把最有价值的知识教给学生并让学生学会。
　　第二个是怎样教？怎么能够找到最为合适的教学方式方法呢？首先取决于教师是否了解学生的学习方式，这里有规律性的东西，比如思维发展的特点导致学习方式的不同。著名的教育家怀特海说，人类的学习分为三种方式，一是浪漫型学习，二是精确性学习，三是综合性学习。很多孩子从初中到高中会出现学习方式的不适应，还有个性化的表现，需要教师及时引导。比如，根据认知类型，有的学生是听觉型，有的是视觉型，有的是运动型，他们在课堂上的表现也是不一样的，要有所侧重，因材施教。另外教师还需要一种称为观念或理念的价值性知识。价值是行为背后的指南。一个教师的价值性知识（或称为教育观念系统）中最重要的是学生观，即如何看待学生。这个问题影响到教学方式的选择和师生关系的相处。简单地说，教师如果认为学生是缺乏独立思考和领悟能力的，他将选择以灌输为主的教学和教育方式；教师如果认为学生是缺乏自律能力的，他将严加看管，比较专制。
　　（三）发展策略的思考——教师要怎样发展？
　　1.专业发展历程概说。根据国外学者的研究，职业发展一般会经过职前准备阶段、入职阶段、形成能力阶段、热心和成长阶段、职业受挫阶段、稳定和停滞阶段、生涯低落阶段、职业退出阶段等。对于教师来说，最初在职业中不断积累经验，其实就是实践性知识不断增长的阶段。累积到一定程度会形成专长，有自己的工作特色和风格，成为骨干或中坚力量。但学习有高原现象，会出现稳定和停滞。这个时期实际上是教师职业发展最重要的瓶颈期。如果不能突破，也许就会慢慢回落，直至退出；如果跨过，则能够实现量变到质变的飞跃，成为专家。通过科班训练、理论成长的专家和实践成长的专家是有很多不同的，教师要在发展中不断思考问题，通过实践积累、反思，也是能够成为专家的。
　　2.专业发展与学习。发展和成长总是通过一定的手段来实现的。第一种是集体学习，接受培训，这是比较系统的学习方法，通过听讲座、对话、研修、读书等等方式来完整地或者系统地学习。第二种是自然学习，很像儿童成长过程中无意识的模仿。第三种是自我导向的学习，这种以反思为主要手段的学习是发展的重要手段，对于教师思维品质的改善，加速专业成长至关重要。
　　3.专业发展与反思。大家都知道美国心理学家波斯纳的著名公式：教师专业成长=经验+反思。究竟应该怎样反思呢？面对教学中的问题和经验，花一点时间想一想，这虽是最简单的、最零碎的反思，但总比不想要好。反思是一种学习方法，更是一种工作态度。可以通过写反思日记、与专家或同行展开反思性对话、开展行动研究等方式对一次教学进行反思，对一个阶段的工作进行反思，升华思想、凝结智慧。任何一位优秀教师都是通过这样实践、反思、思想升华、再实践的过程，来促进自身的专业发展的。教师要善于反思、勤于反思，只有养成了良好的反思习惯，才能获得可持续发展。
　　三、把握好教师职业定位与职业幸福感的关系
　　教师幸福感首先取决于我们自己的主观经验，我们对自己的认识，对职业的定位，比如传道者、授业者、解惑者、引导者等，都会影响我们对幸福的敏感度。随着社会的发展，教师的角色也日益复杂化。著名教育家克伯屈说过：一个完整的教育教学过程包括主学习，副学习，附学习。主学习是与任教学科知识密切相关的学习，副学习是对相关学科知识的学习，附学习是情感态度或方法方面的学习，其中最根本的是教育观，它决定了教师对教育目的根本的理解，影响教师在教学中的表现。
　　如果我们把教师的定位止于职业层面，可能会因为职业倦怠而距职业幸福越来越远。因此，还必须赋予教师以激情与使命。2009年4月30日，新任美国总统奥巴马在白宫玫瑰园举行了全美年度教师颁奖典礼，在典礼上总统先生说：“我和米歇尔都没有令人羡慕的家庭背景，我们能够来到这里的唯一原因，就是在人生的关键时刻，有像托尼、马伦这样的教师将我们引入了正确的方向。”很多记者都追问托尼老师一个问题：“您心目中的好教师究竟是什么样的？”托尼说了三个词汇：激情、专业、毅力。他说了那段著名的颁奖感言：“真正优秀的教师具有一个重要的品质，那就是能够读懂故事，他知道每一个来到自己跟前的孩子，都有一个独一无二的故事。好教师不仅能够读懂故事，还能够把信心和成功写入孩子的故事，他帮助孩子编辑错误，和孩子一起创作更美的故事。”这段话应该会深深地感动我们每一位教师，应该对我们教师的职业定位有特别的启发。
　　每一位教师都应该有一个明确目标，要善于自我规划，要勤于思考和研究，不断提升自己的专业素质，不断感受教育教学的成功，在专业发展中成为幸福的教师。
　　（作者单位：江西省安义中学）