让“虫虫”飞会儿

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  继《最炫民族风》后,又一神曲——《江南style》火了。
  这些神曲,你是不是也会常常情不自禁地哼唱几句,甚至在夜深人静之时那旋律还在耳边回响,想摆脱都摆脱不掉?
  我们越努力不去想它们,它们越猖狂地扎根脑海,其实真正厉害的不是这些神曲,而是因为一只名叫“耳朵虫”的“小虫”爬进了脑中。
  此虫非彼虫
  几乎所有人都经历过一段音乐在脑中不断重复、怎么也挥之不去的情况,这其实是“耳朵虫”现象在作怪。“耳朵虫”并不是真的虫,它的学名为“不可自主的音乐想象”,不是出现在耳朵里,而是一种纯粹的来源于大脑的神经活动,它会引起人们的“认知瘙痒”,让人忍不住回想那些音乐旋律,即“脑袋里粘着音乐”。
  “神曲”存在深深脑海中
  当你听到“你是我天边最美的云彩”时,就会不由自主地哼起“让我用心把你留下来”,当听到《江南style》熟悉的旋律时,就会马上跟着歌曲摇晃着身体跳起舞来。
  “神曲”的节奏挥之不去,存在你我深深的脑海中。其中一个方面的原因在于,“神曲”的旋律都存在一个反复出现的节奏,好似单曲循环,同时节奏感很强。
  比如,《江南style》以3.6秒为一个周期将5个音节重复4次,整首歌中5个音节的核心节奏重复了100次以上,这样的节拍与人在慢跑半个小时后的心率几乎同步。
  另一方面的原因是大脑会出现“听觉想象”, 即大部分“耳朵虫”是由人们接触到的声音、想法触发而来。例如,70年代的老歌会诱发人们回想起老牌摇滚乐队的歌曲。
  “耳朵虫”出现时,大脑的反应和听到音乐时的反应类似,从而引发大脑听觉皮层的活动。
  只要接触到声音,即使只通过想象,负责听觉信息处理的听觉皮层也会活跃起来。
  当一首熟悉的歌曲在耳边响起时,人们脑中的听觉皮层会自动“填充”,大脑会一直唱歌,而他们很想将歌曲从脑中驱除,这就像被蚊子咬了一样,越痒越挠,越挠越痒,直到陷入不断的歌曲循环中。
  “耳朵虫”不是强迫症
  满大街好像都在放《最炫民族风》或是《江南Style》,不堪其扰的人往往觉得自己出现了“幻听”的症状。“幻听”和“耳朵虫”不是一回事,“幻听”往往是真的能“听”到声音,而“耳朵虫”现象中浮现在脑海中的是歌曲旋律。
  “神曲”不一定唤醒“耳朵虫”
  歌曲朗朗上口,在一定程度上有助于缓解压力。我们耳边回响着熟悉的旋律,或者走着走着就情不自禁哼起歌,是一种完全轻松无目的的行为,有点类似于自言自语。
  还有不少人被“神曲”干扰后觉得自己患上了“强迫症”,“耳朵虫”并不是强迫症,它们有着本质的区别。
  虽然强迫症患者脑海中有时也会持续出现一个旋律,但那是不自觉的被动行为,而且持续时间更长,他们感觉很痛苦,难以摆脱。“耳朵虫”出现的时间没有那么长,在某种程度上是放松的表现之一。
  听“神曲”都会出现“耳朵虫”吗?不一定。
  “耳朵虫”现象因人而异,并不是所有人都会对所谓的“神曲”产生困扰。
  不同的人出现“耳朵虫”的概率不尽相同,妇女、音乐家以及那些神经过敏的、疲惫的或者是压力大的人最有可能出现“耳朵虫”现象。
  南京师范大学心理学院教授、博士生导师、中国心理学会生理心理学分会副会长刘昌认真地听完了《江南Style》和《最炫民族风》,他认为“耳朵虫”的作用和人的兴趣、爱好也有一定的关系。
  刘昌也被“耳朵虫”干扰过,但不是这些“神曲”,而是他更感兴趣的古曲,如《平沙落雁》等。《平沙落雁》等古曲带给他的不是烦躁,而是心理上的愉悦。
  有趣的是,“耳朵虫”中间存在强势者——被称作“消除旋律”的曲调,一旦它出现在脑海中,便会势不可挡地盖过其他旋律。
  “耳朵虫”还可以传递、分享脑海中的旋律,有时也会让其他人产生类似的感觉。
  不一定是神曲,很多音乐也会使“耳朵虫”悄悄爬入脑中。这些音乐都有一个显著的特点:节奏感强,而且音乐的主旋律周而复始地出现。
  有网友统计了“耳朵虫”音乐排行榜,其中《气球》、《甩葱歌》、《圆周率之歌》、《我在那一角落患过伤风》等非神曲榜上有名。
  让“虫虫”再飞一会儿
  脑海里久久萦绕着“神曲”是件很烦人的事,想要摆脱都摆脱不掉,当被“耳朵虫”缠上后,我们该怎么办?
  “耳朵虫”是大脑接收到信息后情不自禁的一种反应,它通常是无害的,只是短暂地出现,持续30分钟左右的时间,并不会给人带来长时间的折磨。但你越注意它,它给人心理带来的厌烦越严重。
  与其任凭“耳朵虫”扰得无法集中注意力,不如忽视它,让它们再“飞”一会儿,等“飞”累了,它们自然就跑远了。
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