家庭做菜如何最大限度地保持养分

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(1)尽量选购新鲜蔬菜。菜买回来后不要存放很久才吃,不要把菜泡在水里,不要放于风吹日晒的地方,否则会使蔬菜中的维生素遭到破坏或损失。(2)蔬菜要先洗后切,切了尽快下锅。如果先把蔬菜切成段或块,再放入水中洗,一 (1) try to buy fresh vegetables. Do not store the food for a long time after buying the food to eat, do not soak in the water in the water, do not put the place where the wind and the sun, or vegetable vitamins will be destroyed or lost. (2) vegetable wash after cutting, cut the pot as soon as possible. If the first vegetable cut into sections or pieces, and then into the water wash, a
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为防止吻合瘘及治疗瘘所引起的粪性腹膜炎,自1996年6月采用我们自制的结肠导管为2例乙状结肠癌急性梗阻病人施行了Ⅰ期切除吻合术,效果满意。 1 材料 结肠导管长60cm,直径分
一款名牌皮包,在东京售价1330美元,在香港售价830美元,于是不少亚洲人——原田女士今年27岁,是东京一家法式餐厅的总管。她在购物上很会算计,每年都要到香港两次,疯狂购物,
靠窗摆一张小床  床头放一把椅子  和几本书  床脚放一个行李箱  里面的物件有些乱  夹层里高铁票机票上的地址也稍微有些乱  门后是一些便携式纸袋  不多不少  开门用力即使重了也不会挤瘪  头上的吸頂灯最是醒目  又圆又大又白  随按随亮,胜过满月  大兴郁花园二里的这间儿童房  长3米宽2米共计6平方米  不是给李尤其住的  他已是一个身高1米7的14岁少年  正在邵东读初二  而是给他父亲
一、薄。如今装饰材料品种众多,但从少占空间、减少楼板负荷的角度考虑,当然是越薄越好。比如说大理石板材吧,只要施工质量高,不出现“空心”现象,那么选6— One, thin. Now
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品茶,既讲艺,又重道,其核心在一个“品”字。故有一人得神、二人得趣、三人得味之说。初饮茶者,第一感觉便是苦,然而,如同饮酒一样,入口虽苦,进口之后,便有渐入佳境之感;红
“一个作家在他的书中必须像上帝在宇宙中,既无处不在又无迹可寻。”福楼拜的话用在特朗斯特罗姆身上,是合适的。  特朗斯特罗姆以时为隐藏,时为显露的诗歌写作才华成就了一首首意象非凡的诗篇。他的写作是对你之前的认知的改变,比如,他写风暴就与别人的不一样:……北方的风暴。正是楸子的果子/成熟的季节。在黑暗中醒着/能听见橡树上空的星宿/在厩中跺脚。这九月大海上吹来的风暴,经过漫游者墨绿的城堡,带来的是橡树之
炒青菜炒青菜时,若用冷水,会使青菜变硬不好吃。如用开水,炒出的青菜即不易发黄,吃起来又脆又嫩。煮竹笋用沸水煮新鲜竹笋,不仅易熟,而且口感松脆。炒鸡蛋一个蛋加一汤匙温