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1年有24节气,讲究“天人合一”的中医学认为,不同节气要遵循不同的养生规律。唐末宋初的养生家陈抟老祖(陈希夷)据此创建了24节气导引法,集节气、导引、养生为一体。本栏目特意邀请中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚,从立春开始,为您细细讲解24节气导引法。
叠掌按髀过立春
【摘 要】
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1年有24节气,讲究“天人合一”的中医学认为,不同节气要遵循不同的养生规律。唐末宋初的养生家陈抟老祖(陈希夷)据此创建了24节气导引法,集节气、导引、养生为一体。本栏目特
【机 构】
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中国中医科学院医学实验中心,国际健身气功联合会
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2021年2期
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