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摘 要： 现在的学生上课看电影，下课打游戏，晚自习听音乐，甚至走路、骑车也不闲着，时时手机、处处手机。这些现象扰乱了学校课堂的正常教学秩序，甚至严重影响了学生的身心健康，以致现在学生的文化水平越来越低，学生的辍学率越来越高，给学校管理造成了很大影响。面对学生这种沉迷手机的现象，教育者应该如何让学生说“不”呢？一是讲解沉迷手机的危害，二是班级定规矩。三是教师以身作则。四是课堂抓落实。五是培养兴趣，转移注意力。六是家校沟通。
关键词： 学生 沉迷手机 改变方法
随着生活水平日益改善，人民对物质生活的追求提高，再加上父母对子女溺爱有加，现在从学前开始很多孩子已经有了属于自己的手机。特别到了初中高中，几乎人人都有手机，而且手机功能日益强大。原先只能接收来电信息，现在都能上网聊天、看电影、打网游等。
正是因为手机有了这么多强大的功能，于是成了初高中学生的最爱对手机沉迷，特别学习成绩不好、对学习已失去兴趣的学生，手机成了他们生活中密不可分的“伙伴”。上课看电影、看微信，下课发信息、打游戏，晚自习听音乐，甚至走路、骑车也不闲着，时时手机，处处手机。这些现象严重扰乱了学校课堂的正常教学秩序，甚至严重影响了学生的身心健康，以致现在学生的文化成绩越来越低，学生辍学率越来越高，给学校管理造成了很大影响。教育者应该如何让学生向这种沉迷手机的行为说“不”呢？
如何改变学生沉迷手机的行为呢？我根据多年教学经验，摸索出以下对策与大家共享。
1.对学生讲解沉迷手机的危害，让学生正确使用手机。
沉迷手机具有以下危害：
第一，中职生处在长身体的时期，长时间使用手机会危害身体健康，对视力的危害特别大；
第二，沉迷手机会对手机产生依赖，热衷于有事发信息、发微信，打电话，从而减少同学间及与家人之间的沟通；
第三，有些同学会在上课时发短信、看视频，严重影响学习成绩；
第四，学生沉迷于玩手机，导致没有时间进行随着生活水平日益改善，人民对物质生活的追求提高，再加上父母对子女溺爱有加，现在从学前开始很多孩子已经有了属于自己的手机。特别到了初中高中，几乎人人都有手机，而且手机功能日益强大。原先只能接收来电信息，现在都能上网聊天、看电影、打网游等。
正是因为手机有了这么多强大的功能，于是成了初高中学生的最爱对手机沉迷，特别学习成绩不好、对学习已失去兴趣的学生，手机成了他们生活中密不可分的“伙伴”。上课看电影、看微信，下课发信息、打游戏，晚自习听音乐，甚至走路、骑车也不闲着，时时手机，处处手机。这些现象严重扰乱了学校课堂的正常教学秩序，甚至严重影响了学生的身心健康，以致现在学生的文化成绩越来越低，学生辍学率越来越高，给学校管理造成了很大影响。教育者应该如何让学生向这种沉迷手机的行为说“不”呢？
如何改变学生沉迷手机的行为呢？我根据多年教学经验，摸索出以下对策与大家共享。
1.对学生讲解沉迷手机的危害，让学生正确使用手机。
沉迷手机具有以下危害：
第一，中职生处在长身体的时期，长时间使用手机会危害身体健康，对视力的危害特别大；
第二，沉迷手机会对手机产生依赖，热衷于有事发信息、发微信，打电话，从而减少同学间及与家人之间的沟通；
第三，有些同学会在上课时发短信、看视频，严重影响学习成绩；
第四，学生沉迷于玩手机，导致没有时间进行体育锻炼，损害身体健康；
第五，由于手机功能日益强大，现在的手机可以下载任何内容，有些自控力较差的同学会通过一些不法网站下载违法的内容，对学生的思想造成极坏影响。
……
为什么有些初一、初二基础不错的学生最后只能选择中职校呢？最主要原因就是初三时太沉迷手机了。由于太沉迷手机，有的学生甚至走上犯罪道路。
利用这些危害及反面例子教育学生对手机有正确认识，不要沉迷，认真学习会收获更多。
2.利用班会集会时间，在班级里对课堂严禁使用手机定下严格的纪律要求。
自参加工作以来，我已多年担任班主任，每学期开学的第一天都要给班级学生定规矩。特别强调手机的管理，规定上课、晚自习期间不准使用手机，上课时间手机必须关机，且不准把手机放在桌面上，必须放在书桌底下看不到的地方，一旦被发现当场没收，并写上保证书，等待期末归还。并且在其他时间的班会课上也多次强调，和全班同学达成共识。
3.严禁学生课堂使用手机，教师也要以身作则。
老师与学生应该是一种互相尊重的关系。学生上课玩手机是对课堂的极不尊重，也是对老师的不尊重。老师严禁学生玩手机，老师本身也要以身作则，严格要求自己上课期间不接打手机，并把手机调至静音状态。
4.每一节课堂都严格抓落实，严禁学生使用手机。
上课时有些老师喜欢一整节课坐在讲台或站在讲台上，我并不那样做。上课时，我总是喜欢站到学生中间，并且时不时在过道处来回走动，这样一来学生可以更近地听课，吸引学生注意。二来可以监督学生的上课情况，有没有使用手机，效果不错。
对于课堂上玩手机的学生，课后与其谈话，并帮助其分析存在的“病”因，及时帮助其消除手机带来的不良习惯。
5.鼓励学生多元化发展，培养其他兴趣，转移对手机的注意力。
为什么课堂上学生爱玩手机呢？由于中职生学习基础差，学习习惯不好，对学习普遍失去兴趣，到中职校学习只是为了拿张中专文凭。课听不懂，作业不会做，整天无所事事，越是枯燥空虚，对手机的依赖性越大。如果他们拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，则对手机的需求会大大降低，如运动。
老师要深入了解每一位学生，帮助学生发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，鼓励他们积极参加一些团体活动，如打篮球、学跳舞等，这是最根本、最有效的途径。 6.对于屡教不改的学生，及时与家长进行沟通，帮助教育学生。
学校对学生的教育离不开家长的支持与帮助。有沉迷手机的学生，老师要及时反馈给家长，并告知家长沉迷手机的危害，引起家长对这种现象的重视，并主动配合学校教育好自己的子女。
通过一学期以来对学生沉迷手机的管理，班级目前状况有所好转，很多学生已逐步转变，能深刻认识到学习的重要性。但是还有部分学生会偶尔偷玩手机，今后还需加强管理。体育锻炼，损害身体健康；
第五，由于手机功能日益强大，现在的手机可以下载任何内容，有些自控力较差的同学会通过一些不法网站下载违法的内容，对学生的思想造成极坏影响。
……
为什么有些初一、初二基础不错的学生最后只能选择中职校呢？最主要原因就是初三时太沉迷手机了。由于太沉迷手机，有的学生甚至走上犯罪道路。
利用这些危害及反面例子教育学生对手机有正确认识，不要沉迷，认真学习会收获更多。
2.利用班会集会时间，在班级里对课堂严禁使用手机定下严格的纪律要求。
自参加工作以来，我已多年担任班主任，每学期开学的第一天都要给班级学生定规矩。特别强调手机的管理，规定上课、晚自习期间不准使用手机，上课时间手机必须关机，且不准把手机放在桌面上，必须放在书桌底下看不到的地方，一旦被发现当场没收，并写上保证书，等待期末归还。并且在其他时间的班会课上也多次强调，和全班同学达成共识。
3.严禁学生课堂使用手机，教师也要以身作则。
老师与学生应该是一种互相尊重的关系。学生上课玩手机是对课堂的极不尊重，也是对老师的不尊重。老师严禁学生玩手机，老师本身也要以身作则，严格要求自己上课期间不接打手机，并把手机调至静音状态。
4.每一节课堂都严格抓落实，严禁学生使用手机。
上课时有些老师喜欢一整节课坐在讲台或站在讲台上，我并不那样做。上课时，我总是喜欢站到学生中间，并且时不时在过道处来回走动，这样一来学生可以更近地听课，吸引学生注意。二来可以监督学生的上课情况，有没有使用手机，效果不错。
对于课堂上玩手机的学生，课后与其谈话，并帮助其分析存在的“病”因，及时帮助其消除手机带来的不良习惯。
5.鼓励学生多元化发展，培养其他兴趣，转移对手机的注意力。
为什么课堂上学生爱玩手机呢？由于中职生学习基础差，学习习惯不好，对学习普遍失去兴趣，到中职校学习只是为了拿张中专文凭。课听不懂，作业不会做，整天无所事事，越是枯燥空虚，对手机的依赖性越大。如果他们拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，则对手机的需求会大大降低，如运动。
老师要深入了解每一位学生，帮助学生发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，鼓励他们积极参加一些团体活动，如打篮球、学跳舞等，这是最根本、最有效的途径。
6.对于屡教不改的学生，及时与家长进行沟通，帮助教育学生。
学校对学生的教育离不开家长的支持与帮助。有沉迷手机的学生，老师要及时反馈给家长，并告知家长沉迷手机的危害，引起家长对这种现象的重视，并主动配合学校教育好自己的子女。
通过一学期以来对学生沉迷手机的管理，班级目前状况有所好转，很多学生已逐步转变，能深刻认识到学习的重要性。但是还有部分学生会偶尔偷玩手机，今后还需加强管理。
关键词： 学生 沉迷手机 改变方法
随着生活水平日益改善，人民对物质生活的追求提高，再加上父母对子女溺爱有加，现在从学前开始很多孩子已经有了属于自己的手机。特别到了初中高中，几乎人人都有手机，而且手机功能日益强大。原先只能接收来电信息，现在都能上网聊天、看电影、打网游等。
正是因为手机有了这么多强大的功能，于是成了初高中学生的最爱对手机沉迷，特别学习成绩不好、对学习已失去兴趣的学生，手机成了他们生活中密不可分的“伙伴”。上课看电影、看微信，下课发信息、打游戏，晚自习听音乐，甚至走路、骑车也不闲着，时时手机，处处手机。这些现象严重扰乱了学校课堂的正常教学秩序，甚至严重影响了学生的身心健康，以致现在学生的文化成绩越来越低，学生辍学率越来越高，给学校管理造成了很大影响。教育者应该如何让学生向这种沉迷手机的行为说“不”呢？
如何改变学生沉迷手机的行为呢？我根据多年教学经验，摸索出以下对策与大家共享。
1.对学生讲解沉迷手机的危害，让学生正确使用手机。
沉迷手机具有以下危害：
第一，中职生处在长身体的时期，长时间使用手机会危害身体健康，对视力的危害特别大；
第二，沉迷手机会对手机产生依赖，热衷于有事发信息、发微信，打电话，从而减少同学间及与家人之间的沟通；
第三，有些同学会在上课时发短信、看视频，严重影响学习成绩；
第四，学生沉迷于玩手机，导致没有时间进行随着生活水平日益改善，人民对物质生活的追求提高，再加上父母对子女溺爱有加，现在从学前开始很多孩子已经有了属于自己的手机。特别到了初中高中，几乎人人都有手机，而且手机功能日益强大。原先只能接收来电信息，现在都能上网聊天、看电影、打网游等。
正是因为手机有了这么多强大的功能，于是成了初高中学生的最爱对手机沉迷，特别学习成绩不好、对学习已失去兴趣的学生，手机成了他们生活中密不可分的“伙伴”。上课看电影、看微信，下课发信息、打游戏，晚自习听音乐，甚至走路、骑车也不闲着，时时手机，处处手机。这些现象严重扰乱了学校课堂的正常教学秩序，甚至严重影响了学生的身心健康，以致现在学生的文化成绩越来越低，学生辍学率越来越高，给学校管理造成了很大影响。教育者应该如何让学生向这种沉迷手机的行为说“不”呢？
如何改变学生沉迷手机的行为呢？我根据多年教学经验，摸索出以下对策与大家共享。
1.对学生讲解沉迷手机的危害，让学生正确使用手机。
沉迷手机具有以下危害：
第一，中职生处在长身体的时期，长时间使用手机会危害身体健康，对视力的危害特别大；
第二，沉迷手机会对手机产生依赖，热衷于有事发信息、发微信，打电话，从而减少同学间及与家人之间的沟通；
第三，有些同学会在上课时发短信、看视频，严重影响学习成绩；
第四，学生沉迷于玩手机，导致没有时间进行体育锻炼，损害身体健康；
第五，由于手机功能日益强大，现在的手机可以下载任何内容，有些自控力较差的同学会通过一些不法网站下载违法的内容，对学生的思想造成极坏影响。
……
为什么有些初一、初二基础不错的学生最后只能选择中职校呢？最主要原因就是初三时太沉迷手机了。由于太沉迷手机，有的学生甚至走上犯罪道路。
利用这些危害及反面例子教育学生对手机有正确认识，不要沉迷，认真学习会收获更多。
2.利用班会集会时间，在班级里对课堂严禁使用手机定下严格的纪律要求。
自参加工作以来，我已多年担任班主任，每学期开学的第一天都要给班级学生定规矩。特别强调手机的管理，规定上课、晚自习期间不准使用手机，上课时间手机必须关机，且不准把手机放在桌面上，必须放在书桌底下看不到的地方，一旦被发现当场没收，并写上保证书，等待期末归还。并且在其他时间的班会课上也多次强调，和全班同学达成共识。
3.严禁学生课堂使用手机，教师也要以身作则。
老师与学生应该是一种互相尊重的关系。学生上课玩手机是对课堂的极不尊重，也是对老师的不尊重。老师严禁学生玩手机，老师本身也要以身作则，严格要求自己上课期间不接打手机，并把手机调至静音状态。
4.每一节课堂都严格抓落实，严禁学生使用手机。
上课时有些老师喜欢一整节课坐在讲台或站在讲台上，我并不那样做。上课时，我总是喜欢站到学生中间，并且时不时在过道处来回走动，这样一来学生可以更近地听课，吸引学生注意。二来可以监督学生的上课情况，有没有使用手机，效果不错。
对于课堂上玩手机的学生，课后与其谈话，并帮助其分析存在的“病”因，及时帮助其消除手机带来的不良习惯。
5.鼓励学生多元化发展，培养其他兴趣，转移对手机的注意力。
为什么课堂上学生爱玩手机呢？由于中职生学习基础差，学习习惯不好，对学习普遍失去兴趣，到中职校学习只是为了拿张中专文凭。课听不懂，作业不会做，整天无所事事，越是枯燥空虚，对手机的依赖性越大。如果他们拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，则对手机的需求会大大降低，如运动。
老师要深入了解每一位学生，帮助学生发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，鼓励他们积极参加一些团体活动，如打篮球、学跳舞等，这是最根本、最有效的途径。 6.对于屡教不改的学生，及时与家长进行沟通，帮助教育学生。
学校对学生的教育离不开家长的支持与帮助。有沉迷手机的学生，老师要及时反馈给家长，并告知家长沉迷手机的危害，引起家长对这种现象的重视，并主动配合学校教育好自己的子女。
通过一学期以来对学生沉迷手机的管理，班级目前状况有所好转，很多学生已逐步转变，能深刻认识到学习的重要性。但是还有部分学生会偶尔偷玩手机，今后还需加强管理。体育锻炼，损害身体健康；
第五，由于手机功能日益强大，现在的手机可以下载任何内容，有些自控力较差的同学会通过一些不法网站下载违法的内容，对学生的思想造成极坏影响。
……
为什么有些初一、初二基础不错的学生最后只能选择中职校呢？最主要原因就是初三时太沉迷手机了。由于太沉迷手机，有的学生甚至走上犯罪道路。
利用这些危害及反面例子教育学生对手机有正确认识，不要沉迷，认真学习会收获更多。
2.利用班会集会时间，在班级里对课堂严禁使用手机定下严格的纪律要求。
自参加工作以来，我已多年担任班主任，每学期开学的第一天都要给班级学生定规矩。特别强调手机的管理，规定上课、晚自习期间不准使用手机，上课时间手机必须关机，且不准把手机放在桌面上，必须放在书桌底下看不到的地方，一旦被发现当场没收，并写上保证书，等待期末归还。并且在其他时间的班会课上也多次强调，和全班同学达成共识。
3.严禁学生课堂使用手机，教师也要以身作则。
老师与学生应该是一种互相尊重的关系。学生上课玩手机是对课堂的极不尊重，也是对老师的不尊重。老师严禁学生玩手机，老师本身也要以身作则，严格要求自己上课期间不接打手机，并把手机调至静音状态。
4.每一节课堂都严格抓落实，严禁学生使用手机。
上课时有些老师喜欢一整节课坐在讲台或站在讲台上，我并不那样做。上课时，我总是喜欢站到学生中间，并且时不时在过道处来回走动，这样一来学生可以更近地听课，吸引学生注意。二来可以监督学生的上课情况，有没有使用手机，效果不错。
对于课堂上玩手机的学生，课后与其谈话，并帮助其分析存在的“病”因，及时帮助其消除手机带来的不良习惯。
5.鼓励学生多元化发展，培养其他兴趣，转移对手机的注意力。
为什么课堂上学生爱玩手机呢？由于中职生学习基础差，学习习惯不好，对学习普遍失去兴趣，到中职校学习只是为了拿张中专文凭。课听不懂，作业不会做，整天无所事事，越是枯燥空虚，对手机的依赖性越大。如果他们拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，则对手机的需求会大大降低，如运动。
老师要深入了解每一位学生，帮助学生发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，鼓励他们积极参加一些团体活动，如打篮球、学跳舞等，这是最根本、最有效的途径。
6.对于屡教不改的学生，及时与家长进行沟通，帮助教育学生。
学校对学生的教育离不开家长的支持与帮助。有沉迷手机的学生，老师要及时反馈给家长，并告知家长沉迷手机的危害，引起家长对这种现象的重视，并主动配合学校教育好自己的子女。
通过一学期以来对学生沉迷手机的管理，班级目前状况有所好转，很多学生已逐步转变，能深刻认识到学习的重要性。但是还有部分学生会偶尔偷玩手机，今后还需加强管理。