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什么是健康？过去，由于长期受传统观念的影响，人们对健康的理解是“无病就是健康”。随着社会的发展，人类的进步，人们对健康的认识逐步深化了，世界卫生组织对健康作了一个科学的定义：“健康是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。从而，改变了“无病就是健康”的陈旧观念，对健康的认识发生了新的尺跃。把健康从个体扩大到了群体，并把人们社会交往与人际关系和健康联系起来，保持了人们健康与社会环境的高度统一、和谐相处。