体育舞蹈项目体能训练计划的探讨

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本文运用体能学、运动生理学和运动生物力学的知识,通过对体育舞蹈进行项目的特征分析,并在此基础上对体育舞蹈训练理念、训练方法与训练手段以及有关恢复的措施提出具体的科学办法,为体育舞蹈项目的体能训练提供参考.
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