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摘 要： 当前职业学校的培养目标是为社会输送高技能型人才，要求学生不仅具备专业技能，而且具备为其所从事的专业技能工作服务的运动能力和综合素质。因此，现有的部分职校体育课男女混合上的教学模式 存在很大弊端，更要注重结合学生的专业特点，男、女生生理和心理特点多方位、全面地提高身体素质，朝着快乐、健康的方向发展。
关键词： 职校体育教学 男女分班 教学模式
我1998年毕业在分配到一所县职校从事体育工作，男女生合班上课，直到今天依然以这种模式开展，在内容选择上有很大的局限性，从而使得老师上课吃力，学生兴趣不能持久，领导不满意等现象屡次出现。1997年我们分别在扬州各中学实习，那时他们的体育课就已分班上课，每节体育课都是两班同时上，上课前两班男女合并，这样在课务上仍然分工一样，但课堂教学质量会大大提高。到目前为止，不只是我校男女混合上课，盐城甚至苏北好多重点中学仍然如此，但我觉得我校更有必要做这方面的领头军。
一、高中男、女生生理和心理的差异
高中生对上体育课和从事体育锻炼的兴趣更加浓厚。许多学生养成了自觉坚持锻炼的习惯，能妥善地安排学习、锻炼、休息时间，积极克服各种困难，长期坚持锻炼。高中生对体育的兴趣和态度更进一步明显分化。男生更喜欢竞赛性活动，但不及初中生狂热。女生多喜欢动作轻快、优美、运动强度不太大的项目。有些对体育缺乏正确认识，或体育基础太差的学生，则对上体育课和体育锻炼产生了消极态度。女生由于性特征的明显变化，动作变得不太灵巧，对技巧性强的活动产生顾虑，在体育活动中的惰性表现得更加明显。有的女生由于爱美且存在错误的审美观或由于缺乏毅力等原因，怕晒、怕出汗、怕脏、怕累而不愿上体育课，对课外锻炼更是持消极态度。值得注意的是，高中阶段的学生随着年级的增高，不喜欢或讨厌上体育课的人数有逐渐上升的趋势。高中阶段，他们的体形、面貌、骨骼、肌肉都发生显著变化。各器官和系统的机能不断完善，身体素质随之提高，这种提高男女生是不一样的。男生肌肉增厚、力量发展较快、骨骼变硬加粗，这一阶段需要多做力量性的练习，使肌纤维增粗，肌肉加厚，肌肉力量增强；而女生脂肪增加，生理上变化较大，爱美但又懒得动，这一时期需要多做伸拉、协调及柔韧性的练习，使肌纤维纵向发展，从而塑造体型，增强体质。
这一时期的男女生在心理上也存在差异，如在体育课上女生比男生更在意他人对自己的评价，男生在场时一些女生有害羞感，如果体育课男女生分开，则可满足男女生的不同心理需求，上课更积极主动，更有安全感，更专注于锻炼。所以，从心理学的角度分析，男女生分开教学有利于学生的自尊心发展。同性在一起学习，不用担心被异性嘲笑，不必难为情，运动项目因人而异，有利于调动学生练习积极性，激发兴趣，提高学习效率，掌握基本的运动技能。
二、高中男、女生热衷的体育项目不同
高中男生追求健康的体魄，羡慕体格健壮的男士，在日常的生活中，他们经常会比比谁的肱二头肌发达，谁的手腕力量强，都以拥有强健的体魄和发达的肌肉为豪。他们希望同学赞美自己身体强壮，有男子气概。另外，好玩是人类的天性。处于青少年阶段的高中男生也是如此，他们追求快乐人生，希望生活中充满乐趣，也希望学习有趣味性，呆板和乏味是他们此时最讨厌的，也正因为这样，许多有识之士都提出快乐教学，体育教学和游戏相结合的教学方法。对教学提出更高要求，教材内容要非常丰富，如：田径、体操、武术、球类、游戏、民族体育项目等。且其中很多内容，如球类，由于集体性和竞争性强，锻炼身体效果好，容易激发学生的兴趣，再加上这些项目对树立学生意识、培养应变能力、团体合作充分发挥集体力量及思维的灵活性具有积极作用。应充分利用这些体育项目发展学生对体育的爱好。青少年都具有争强好胜的心理特点，精力旺盛，爱跑爱跳，喜欢运动强度大、对抗性强的项目。如篮球和足球，他们喜欢体验大汗淋漓的那种快感。体育竞赛也正好满足了学生的这一心理需求。高中阶段，女生对体育的兴趣及态度分化将更加显著，她们较喜爱动作优美、运动力度和强度都相对适中的体育项目。又因为这阶段女生脂肪的增加、性发育明显、身体惰性大，再加上她们对自己的体形要求很苛刻，更喜欢做些协调性、柔韧性的塑形练习。如游戏、啦啦操、韵律操类的甚至枯燥的形体练习。
三、男、女生混上的弊端
运动项目难统一。只能选一些田径项目，如跑、跳。而这些项目单元练习不能太多，否则课堂教学效果会大打折扣。安全系数低的项目如：铅球、跨栏、背越式跳高在基层学校无法实施。球类项目男、女技能水平差距较大，很多女生篮球运球和传球都不会，甚至在初中都没接触过，而少数男生已能打整场球；传统项目如武术、健美操等大部分男生都不喜欢。如果安排运动量过小的项目，男生达不到锻炼的效果，运动量过大的，女生又支持不住也不感兴趣。
分组上课，双方不能都顾及到。通常我是根据班级的男、女生人数多少，以及班级参与运动的人数多少决定上课内容。如果女生多惰性又大，那么通常是顾及女生多些。而建筑、机电班男生多，分组时就只能照顾到男生，也只能是顾此失彼了。这样做的弊端很大，安全无法保障，运动量不足，学生整体较散漫，等等。
混合上课，注意力容易分散，安全系数降低。学生的注意力往往集中在异性对自己的评价上，而不是动作的表现上。女生在课上表现积极时，男生往往会起哄，从而使女生怕羞不敢锻炼，不敢在男生面前表现自己，大大地制约了女生运动的积极性。素质好的男生学做动作总是一马当先，要在全班同学特别是女同学面前表现自己，赢得阵阵喝彩声从而满足自己的虚荣心，但这种素质好的学生在每个班只是极少数。由于学生的素质有个体差异，不可能谁都能优美地完成每个动作，绝大多数的学生素质一般，需要反复练习才能完成动作，害怕在女生面前“丢人”，因而不敢大胆练习，从而影响他们学习的积极性。动作强度过大或是动作放不开都很容易受伤。男女生分开教学，教师可以根据男女生不同的生理特点安排教学内容，更有利于系统地组织实施教学。
四、职校更有必要分班上课
体育器材的缺乏已严重影响学生参加体育锻炼的积极性。运动器材是学生进行体育锻炼的必备设施，而体育场地则是学生进行运动健身的场所，我校由于器材的缺乏和场地的缺乏而严重影响学生体育锻炼的积极性。
专业的特殊性，对人才的培养要求不一样。如建筑、汽修、数控等专业，对力量和灵敏度要求较高；餐饮、营销、护理等专业，对外表形象和协调素质要求较高。其他各专业男女比例也不一样。如建筑专业，女生只有两三个；财会专业和餐旅专业及美术专业男生只有七、八个。分组练习时，人数少的一方必然顾及不到，而恰恰相反，体育教学过程中更应照顾到这一方，因为班集体中人数悬殊，在人格上已发生偏差。尤其是女生多的班级，男生基本失去了男性的阳刚。如果根据专业的特殊性并能结合男、女分班上课，则便于学生从高一开始就接受系统训练，这样会达到事半功倍的效果。
当前职业学校的培养目标是为社会输送高技能型人才，要求学生不仅具备专业技能，而且应当具备为其从事专业技能工作服务的运动能力和综合素质。因此，职校体育课堂教学除要注重男、女学生生理和心理特点、不同的体育兴趣爱好、安全系数，更要注重结合学生的专业特点，多方位、全面地发展其身体素质，朝着快乐、健康的方向发展，职教体育课堂教学中男女混合教学模式的实施势在必行。
参考文献：
[1]杨景琪，康逢华.高中男、女生分班上体育课效果好.体育教学，1993（01）.
[2]郭海鸥.高中生体育活动的心理特点与体育教学浅探.考试中考教师版，2009（3）
[3]褚春花.以高中女生体育心理特点为基础的体育教学策略分析.科学大众.科学教育，2011（3）.
关键词： 职校体育教学 男女分班 教学模式
我1998年毕业在分配到一所县职校从事体育工作，男女生合班上课，直到今天依然以这种模式开展，在内容选择上有很大的局限性，从而使得老师上课吃力，学生兴趣不能持久，领导不满意等现象屡次出现。1997年我们分别在扬州各中学实习，那时他们的体育课就已分班上课，每节体育课都是两班同时上，上课前两班男女合并，这样在课务上仍然分工一样，但课堂教学质量会大大提高。到目前为止，不只是我校男女混合上课，盐城甚至苏北好多重点中学仍然如此，但我觉得我校更有必要做这方面的领头军。
一、高中男、女生生理和心理的差异
高中生对上体育课和从事体育锻炼的兴趣更加浓厚。许多学生养成了自觉坚持锻炼的习惯，能妥善地安排学习、锻炼、休息时间，积极克服各种困难，长期坚持锻炼。高中生对体育的兴趣和态度更进一步明显分化。男生更喜欢竞赛性活动，但不及初中生狂热。女生多喜欢动作轻快、优美、运动强度不太大的项目。有些对体育缺乏正确认识，或体育基础太差的学生，则对上体育课和体育锻炼产生了消极态度。女生由于性特征的明显变化，动作变得不太灵巧，对技巧性强的活动产生顾虑，在体育活动中的惰性表现得更加明显。有的女生由于爱美且存在错误的审美观或由于缺乏毅力等原因，怕晒、怕出汗、怕脏、怕累而不愿上体育课，对课外锻炼更是持消极态度。值得注意的是，高中阶段的学生随着年级的增高，不喜欢或讨厌上体育课的人数有逐渐上升的趋势。高中阶段，他们的体形、面貌、骨骼、肌肉都发生显著变化。各器官和系统的机能不断完善，身体素质随之提高，这种提高男女生是不一样的。男生肌肉增厚、力量发展较快、骨骼变硬加粗，这一阶段需要多做力量性的练习，使肌纤维增粗，肌肉加厚，肌肉力量增强；而女生脂肪增加，生理上变化较大，爱美但又懒得动，这一时期需要多做伸拉、协调及柔韧性的练习，使肌纤维纵向发展，从而塑造体型，增强体质。
这一时期的男女生在心理上也存在差异，如在体育课上女生比男生更在意他人对自己的评价，男生在场时一些女生有害羞感，如果体育课男女生分开，则可满足男女生的不同心理需求，上课更积极主动，更有安全感，更专注于锻炼。所以，从心理学的角度分析，男女生分开教学有利于学生的自尊心发展。同性在一起学习，不用担心被异性嘲笑，不必难为情，运动项目因人而异，有利于调动学生练习积极性，激发兴趣，提高学习效率，掌握基本的运动技能。
二、高中男、女生热衷的体育项目不同
高中男生追求健康的体魄，羡慕体格健壮的男士，在日常的生活中，他们经常会比比谁的肱二头肌发达，谁的手腕力量强，都以拥有强健的体魄和发达的肌肉为豪。他们希望同学赞美自己身体强壮，有男子气概。另外，好玩是人类的天性。处于青少年阶段的高中男生也是如此，他们追求快乐人生，希望生活中充满乐趣，也希望学习有趣味性，呆板和乏味是他们此时最讨厌的，也正因为这样，许多有识之士都提出快乐教学，体育教学和游戏相结合的教学方法。对教学提出更高要求，教材内容要非常丰富，如：田径、体操、武术、球类、游戏、民族体育项目等。且其中很多内容，如球类，由于集体性和竞争性强，锻炼身体效果好，容易激发学生的兴趣，再加上这些项目对树立学生意识、培养应变能力、团体合作充分发挥集体力量及思维的灵活性具有积极作用。应充分利用这些体育项目发展学生对体育的爱好。青少年都具有争强好胜的心理特点，精力旺盛，爱跑爱跳，喜欢运动强度大、对抗性强的项目。如篮球和足球，他们喜欢体验大汗淋漓的那种快感。体育竞赛也正好满足了学生的这一心理需求。高中阶段，女生对体育的兴趣及态度分化将更加显著，她们较喜爱动作优美、运动力度和强度都相对适中的体育项目。又因为这阶段女生脂肪的增加、性发育明显、身体惰性大，再加上她们对自己的体形要求很苛刻，更喜欢做些协调性、柔韧性的塑形练习。如游戏、啦啦操、韵律操类的甚至枯燥的形体练习。
三、男、女生混上的弊端
运动项目难统一。只能选一些田径项目，如跑、跳。而这些项目单元练习不能太多，否则课堂教学效果会大打折扣。安全系数低的项目如：铅球、跨栏、背越式跳高在基层学校无法实施。球类项目男、女技能水平差距较大，很多女生篮球运球和传球都不会，甚至在初中都没接触过，而少数男生已能打整场球；传统项目如武术、健美操等大部分男生都不喜欢。如果安排运动量过小的项目，男生达不到锻炼的效果，运动量过大的，女生又支持不住也不感兴趣。
分组上课，双方不能都顾及到。通常我是根据班级的男、女生人数多少，以及班级参与运动的人数多少决定上课内容。如果女生多惰性又大，那么通常是顾及女生多些。而建筑、机电班男生多，分组时就只能照顾到男生，也只能是顾此失彼了。这样做的弊端很大，安全无法保障，运动量不足，学生整体较散漫，等等。
混合上课，注意力容易分散，安全系数降低。学生的注意力往往集中在异性对自己的评价上，而不是动作的表现上。女生在课上表现积极时，男生往往会起哄，从而使女生怕羞不敢锻炼，不敢在男生面前表现自己，大大地制约了女生运动的积极性。素质好的男生学做动作总是一马当先，要在全班同学特别是女同学面前表现自己，赢得阵阵喝彩声从而满足自己的虚荣心，但这种素质好的学生在每个班只是极少数。由于学生的素质有个体差异，不可能谁都能优美地完成每个动作，绝大多数的学生素质一般，需要反复练习才能完成动作，害怕在女生面前“丢人”，因而不敢大胆练习，从而影响他们学习的积极性。动作强度过大或是动作放不开都很容易受伤。男女生分开教学，教师可以根据男女生不同的生理特点安排教学内容，更有利于系统地组织实施教学。
四、职校更有必要分班上课
体育器材的缺乏已严重影响学生参加体育锻炼的积极性。运动器材是学生进行体育锻炼的必备设施，而体育场地则是学生进行运动健身的场所，我校由于器材的缺乏和场地的缺乏而严重影响学生体育锻炼的积极性。
专业的特殊性，对人才的培养要求不一样。如建筑、汽修、数控等专业，对力量和灵敏度要求较高；餐饮、营销、护理等专业，对外表形象和协调素质要求较高。其他各专业男女比例也不一样。如建筑专业，女生只有两三个；财会专业和餐旅专业及美术专业男生只有七、八个。分组练习时，人数少的一方必然顾及不到，而恰恰相反，体育教学过程中更应照顾到这一方，因为班集体中人数悬殊，在人格上已发生偏差。尤其是女生多的班级，男生基本失去了男性的阳刚。如果根据专业的特殊性并能结合男、女分班上课，则便于学生从高一开始就接受系统训练，这样会达到事半功倍的效果。
当前职业学校的培养目标是为社会输送高技能型人才，要求学生不仅具备专业技能，而且应当具备为其从事专业技能工作服务的运动能力和综合素质。因此，职校体育课堂教学除要注重男、女学生生理和心理特点、不同的体育兴趣爱好、安全系数，更要注重结合学生的专业特点，多方位、全面地发展其身体素质，朝着快乐、健康的方向发展，职教体育课堂教学中男女混合教学模式的实施势在必行。
参考文献：
[1]杨景琪，康逢华.高中男、女生分班上体育课效果好.体育教学，1993（01）.
[2]郭海鸥.高中生体育活动的心理特点与体育教学浅探.考试中考教师版，2009（3）
[3]褚春花.以高中女生体育心理特点为基础的体育教学策略分析.科学大众.科学教育，2011（3）.