浅谈武术学习对少儿成长发育的有利影响

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武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。有着悠久的历史和广泛的群众基础,是中华民族在长期的生活与斗争实践中逐步积累起来的一项宝贵文化遗产。其内容丰富多彩,形式多样,风格独特,而武术套路则是其运动形式中的一种。 Wushu is based on martial arts as the main content, to routines and wrestling for the movement, focusing on internal and external Chinese traditional sports. Has a long history and extensive mass foundation and is a valuable cultural heritage gradually accumulated by the Chinese nation in the long-term practice of life and struggle. Its rich and colorful content, diverse forms, unique style, and the martial arts routine is one of its forms of exercise.
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