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近年来,随着高校的扩招、收费的提高以及就业竞争的加剧,大学生的心理问题有更突出的趋势,国内很多研究资料表明,20%左右的大学生可能存在不同程度的心理健康问题[1][2][3]。这一情况引起了国家有关部门的高度重视,党中央、团中央及教育部连续下发相关文件[4][5],要求高校加强大学生心理健康教育的力度,并从制度、人力、物力和财力等方面提供保障。在此背景下,高校心理健康教育获得了迅速的发展,高校纷纷成立心理健康教育机构,引进专门人才,构建专兼结合的心理健康教育工作队伍。高校的心理健康教育专、兼职教师和学生工作队伍人数有限,从整合资源的角度出发,很多高校都在努力构建心理健康教育三级网络,即校级成立心理健康教育中心、系级成立心理健康教育工作站、班级配置心理委员。从实际工作的效果来看,往往是校级和系级心理健康教育工作得到了较好的落实,而班级层面的作用较弱。主要原因是学生干部的心理健康教育功能没有得到很好的发挥。事实上,不仅仅是心理委员,所有的学生干部(本文所指的学生干部主要指班级学生干部,同时也包括校学生会、系学生会、年级委员会、分团委和社团学生干部)都是大学生社会支持系统中的重要环节,都应当纳入到心理健康教育网络中,充分发挥学生干部的心理健康教育功能,才能更大程度地整合高校的心理健康教育资源,更好地做好心理健康教育工作。以下将结合心理健康教育工作的实践,试对学生干部的心理健康教育功能未能充分发挥的原因、学生干部心理健康教育功能的优势、学生干部具备哪些心理健康教育功能以及如何提高学生干部的心理健康教育功能进行探析,以期对高校心理健康教育的实践有所裨益。
学生干部的心理健康教育功能未能充分发挥的原因
学生干部的心理健康教育功能未能得到充分发挥的首要原因是对心理健康教育的片面理解。一谈到高校心理健康教育,人们就会想到心理咨询和心理治疗,而事实上,高校心理健康教育包括很多的层次,既指针对有心理障碍学生进行的心理治疗,也指面向那些在生活、学习和工作中遇到困难与挫折而产生心理困扰的正常学生的心理咨询,同时也包括面向全体学生,致力于开发个人潜能、促进个性发展和人格完善的心理教育和心理辅导。大学生中发生严重的心理问题的学生毕竟只占极少数,因而高校心理健康教育工作的重点应放在如何增强个人有效的生活技能上,应提供多元的、系统的服务以帮助学生获得最佳支持[6]。
其次是心理委员身份引起的大学生的防御心理。高校的心理委员一般由辅导员指派,因为大学生对心理健康教育本身还存在诸多偏见和误解,所以当心理委员频频接近自己的时候,往往容易引起大学生的心理防御甚至反感,认为心理委员把自己当作一个心理有问题的学生来看待,造成事与愿违的情形。
第三,培训没有得到很好的落实。因为班级心理委员涉及的人数较多,大多数高校往往是在一个学年中集中他们进行1~2次集体培训,期间因为时间冲突,不乏缺勤者,加之培训内容的针对性不强,培训效果也因此大打折扣。
学生干部心理健康教育功能的优势
学生干部虽然难以从事专业性很强的心理咨询和心理治疗工作,但在进行心理教育和心理辅导方面的优势是不言而喻的:首先,各级各类学生干部人数众多,与同学接触的机会多,因而影响的面更广。其次,被接纳程度高。学生干部与受助学生之间年龄相仿,有着大致相似的生活经历和面临着大致相似的发展任务,容易被接纳。同时,学生干部的同学身份很少引起其他同学的防御心理,且不会让受助学生有压迫感。第三,比较有说服力与影响力。很多调查都表明,在碰到困难需要求助时,大学生选择的求助对象排在第一位的往往是同学,其影响力甚至超过了父母和老师。第四,减少建立关系的时间。学生干部与其他学生在相同的情境中学习和生活,相互了解的程度高于老师,可以省去常规心理咨询过程中用于建立咨询关系的时间。第五,学生干部与其他同学朝夕相处,容易及时发现其他同学的心理困扰及心理和行为异常情形。
学生干部具备哪些心理健康教育功能
(一)进行心理健康教育宣传
进行心理健康教育宣传是学生干部最重要的心理健康教育功能。各级各类学生干部可以通过宣传栏、心理小刊物、年级和班级或者协会网页、主题班会等可能的途径,加强对大学生心理健康教育的宣传。首先要向全体同学宣传本校的心理健康教育机构和其他心理健康教育资源,让更多的学生能够知情,能够在碰到自己难以独立解决心理困扰的情况下,找到适合自己的求助平台。其次,宣传大学生常见的心理困扰及其调适的策略,如学习适应、目标及压力问题;人际关系困扰;情绪、情感困扰;恋爱和性困扰;生涯发展规划等问题。尤其重要的是促进广大同学对心理咨询的接纳。让他们改变那种错误的观念,似乎走进了心理健康教育中心的人就是精神甚至道德有问题的人。让他们认识到去心理健康教育中心求助就像得了感冒去医院那么平常,并且高校的心理健康教育中心一般都提供免费服务,高校心理健康教育教师不参与学生的学籍管理,其职业道德中的重要一条就是为来访者绝对保密。让每一位大学生都知道:当他们有些困惑不便对老师、父母、朋友讲时,心理健康教育中心至少是一个非常安全的情感宣泄的平台;当他们处于自己难以摆脱的困境而又缺乏支持时,咨询人员会和他们一起面对,从而就有了一个情感上的支持者,行为上的指导者和监督者;咨询人员一般都接受了相关的训练,的确能提供某种程度的行之有效的问题解决的策略。
(二)开展大学生心理健康教育活动
开展大学生心理健康教育活动是学生干部的又一个心理健康教育功能。首先,学生干部可以就大学生普遍存在的心理困扰,有针对性地开展发展性的团体辅导活动,如帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己的自我探索性团体辅导活动;学习社交技能、学会信任他人,发展人际关系能力的人际关系团体辅导活动;理解大学学习目标、方法,提高学习效率的学习团体辅导活动;了解自己的职业倾向、职业特点,提高求职技能的职业团体辅导活动;科学地认识性别差异,认识性的生理和社会功能,促进两性交往的恋爱和性团体辅导活动等。其次,配合校级心理健康教育活动月(周)开展相应的心理健康教育活动。如为大学生播放心理健康教育影片;编演体现大学生日常生活矛盾冲突的心理话剧;以心理健康为题材的DV大赛、FLASH大赛、辩论赛等;邀请心理健康教育教师举行讲座;因地制宜地组织素质拓展活动等。此外,还可以通过各种途径开展朋辈心理辅导活动,对需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰、鼓励和支持。如高年级的学生干部可以为低年级的大学生提供学习、人际关系、恋爱、求职等方面一对一或一对多的心理辅导活动;建立一些学习、人际关系、恋爱等专题性质的QQ群,由比较有经验的学生干部主持,为在某些方面有困惑的同学提供辅导、帮助等。
(三)进行学生心理危机的预防和协助危机干预工作
在学生心理危机预防和学生心理危机发生后的干预过程中,学生干部具有不可替代的作用。首先,从学生心理危机的预防来看,如果学生干部在日常生活中能提高责任感,奉献出自己的爱心,主动走近、关注、鼓励、帮助某些学生群体的话,那么高校出现心理危机状况的概率将明显降低。这些学生群体主要包括:一是由于学习压力过大而出现心理异常的学生,如第一次出现不及格科目的优秀学生(导致自我评价的困难)、需要重修多门功课的学生、将试读的学生、将被迫退学的学生、完成毕业论文有严重困难的学生等;二是生活学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故(亲人亡故;父母离异;父母下岗、家庭暴力)、遭遇性危机(性伤害;性暴力;性侵犯;意外怀孕等)、受到意外刺激(自然灾害;校园暴力;车祸或其他突发事件)的学生等;三是个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生,如失恋者、因单相思而情绪失控的学生等;四是人际关系失调后出现心理或行为异常的学生,如当众受辱、受惊吓、与同学发生严重人际冲突被排斥、受歧视的学生,与老师发生严重人际冲突的学生;五是性格内向孤僻、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生,如性格内向、不善交往、交不起学费的学生、需要经常向亲友借贷的学生;六是身体出现严重疾病,如患上传染性肝病、肺结核、肿瘤等医疗费用很高但又难以治愈的疾病,个人很痛苦,治疗周期长,经济负担重的同学;七是患有严重心理疾病,并已经专家确诊,经治疗又回到学校继续学习的学生,如患有抑郁症、恐惧症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生;八是出现严重适应不良导致心理或行为异常的学生,如新生适应不良者、就业困难的毕业生[7]。其次,学生一旦出现心理危机状况,特别是有自伤或伤害他人的倾向时,虽然对这种情况的干预是一项专业性很强的工作,主要应由高校的心理咨询机构会同相关部门来实施,但在这一个过程中学生干部还是能在其中做很多重要的工作,如第一时间向辅导员及学生家长汇报情况,争取宝贵的干预时间;尽可能地把和发生心理危机的学生要好的朋友、同宿舍的室友、男(女)朋友、老乡找到现场,把握发生心理危机学生的性格特征和可能引发的事件;和上述同学一起采用安抚、鼓励等策略,尽量让发生心理危机的学生的心理得到放松,以便了解他的困扰和需要;在发生心理危机学生的家长到来或者转送专业医疗机构之前协助心理健康教育中心的教师和辅导员24小时排班陪护,保障发生心理危机学生的人身安全。
如何提高学生干部的心理健康教育功能
要使学生干部的心理健康教育功能得到更好的发挥,就需要提高学生干部的心理健康教育能力。首先,要加强对学生干部的教育,使广大学生干部认识到自己是大学生中的优秀分子,在评奖评优过程中往往处于有利的地位,因而有责任和义务为同学们的心理健康作出自己的努力,同时学生干部参与学生的心理健康教育对他们的能力也是很好的锻炼,尤其是合作和沟通能力。其次必须加强对学生干部的培训。因为学生干部涉及的人数较多,经常集中培训在实际操作过程中有一定困难,且一两次讲座难以保证培训的质量,往往会使培训流于一种形式,因此从工作的实际出发,可以由心理健康教育中心专门为学生干部开设一门16学时的《学生干部心理健康教育实务》课程,以课程和学分的形式保证培训的质量,内容主要包括学校心理健康教育的基础知识,包括大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题及调适策略、大学生心理异常的行为表现;大学生朋辈心理辅导的基本原理和常用方法;团体辅导活动的设计及操作技术;危机预防与干预知识和技巧等。此外,加强对学生干部的考核和激励。在每年进行的学生干部评奖评优(优秀学生会、优秀团委、优秀班干、团干等)的过程中,将心理健康教育开展情况纳入考核的范围,并重点奖励一些成绩突出的集体和个人,发挥模范带头作用。
参考文献:
[1]张华东.大学生抑郁心理的实证研究:理想自我与现实自我的差异分析[D].桂林:广西师范大学教科院,2004.
[2]范存欣,马绍斌等.大学生心理健康状况及其影响因素的逐步回归分析[J].中国学校卫生杂志,2001(3).
[3]刘贤臣,杨杰等.青少年抑郁症状的年龄性别差异[J].中国行为医学,1997(1).
[4]中共中央,国务院.关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[Z].中发[2004]16号.
[5]教育部,卫生部,共青团中央.关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见[Z].教社政[2005]1号.
[6]Keys SG, BemakF, Lockhart EJ. Transforming school counseling to serve the mental health needs of at—risk youth. J Counsel Dev,1998.76,381—388.
[7]樊富珉.高校大学生心理危机干预及实施大纲(试行)[Z].会议资料.
学生干部的心理健康教育功能未能充分发挥的原因
学生干部的心理健康教育功能未能得到充分发挥的首要原因是对心理健康教育的片面理解。一谈到高校心理健康教育,人们就会想到心理咨询和心理治疗,而事实上,高校心理健康教育包括很多的层次,既指针对有心理障碍学生进行的心理治疗,也指面向那些在生活、学习和工作中遇到困难与挫折而产生心理困扰的正常学生的心理咨询,同时也包括面向全体学生,致力于开发个人潜能、促进个性发展和人格完善的心理教育和心理辅导。大学生中发生严重的心理问题的学生毕竟只占极少数,因而高校心理健康教育工作的重点应放在如何增强个人有效的生活技能上,应提供多元的、系统的服务以帮助学生获得最佳支持[6]。
其次是心理委员身份引起的大学生的防御心理。高校的心理委员一般由辅导员指派,因为大学生对心理健康教育本身还存在诸多偏见和误解,所以当心理委员频频接近自己的时候,往往容易引起大学生的心理防御甚至反感,认为心理委员把自己当作一个心理有问题的学生来看待,造成事与愿违的情形。
第三,培训没有得到很好的落实。因为班级心理委员涉及的人数较多,大多数高校往往是在一个学年中集中他们进行1~2次集体培训,期间因为时间冲突,不乏缺勤者,加之培训内容的针对性不强,培训效果也因此大打折扣。
学生干部心理健康教育功能的优势
学生干部虽然难以从事专业性很强的心理咨询和心理治疗工作,但在进行心理教育和心理辅导方面的优势是不言而喻的:首先,各级各类学生干部人数众多,与同学接触的机会多,因而影响的面更广。其次,被接纳程度高。学生干部与受助学生之间年龄相仿,有着大致相似的生活经历和面临着大致相似的发展任务,容易被接纳。同时,学生干部的同学身份很少引起其他同学的防御心理,且不会让受助学生有压迫感。第三,比较有说服力与影响力。很多调查都表明,在碰到困难需要求助时,大学生选择的求助对象排在第一位的往往是同学,其影响力甚至超过了父母和老师。第四,减少建立关系的时间。学生干部与其他学生在相同的情境中学习和生活,相互了解的程度高于老师,可以省去常规心理咨询过程中用于建立咨询关系的时间。第五,学生干部与其他同学朝夕相处,容易及时发现其他同学的心理困扰及心理和行为异常情形。
学生干部具备哪些心理健康教育功能
(一)进行心理健康教育宣传
进行心理健康教育宣传是学生干部最重要的心理健康教育功能。各级各类学生干部可以通过宣传栏、心理小刊物、年级和班级或者协会网页、主题班会等可能的途径,加强对大学生心理健康教育的宣传。首先要向全体同学宣传本校的心理健康教育机构和其他心理健康教育资源,让更多的学生能够知情,能够在碰到自己难以独立解决心理困扰的情况下,找到适合自己的求助平台。其次,宣传大学生常见的心理困扰及其调适的策略,如学习适应、目标及压力问题;人际关系困扰;情绪、情感困扰;恋爱和性困扰;生涯发展规划等问题。尤其重要的是促进广大同学对心理咨询的接纳。让他们改变那种错误的观念,似乎走进了心理健康教育中心的人就是精神甚至道德有问题的人。让他们认识到去心理健康教育中心求助就像得了感冒去医院那么平常,并且高校的心理健康教育中心一般都提供免费服务,高校心理健康教育教师不参与学生的学籍管理,其职业道德中的重要一条就是为来访者绝对保密。让每一位大学生都知道:当他们有些困惑不便对老师、父母、朋友讲时,心理健康教育中心至少是一个非常安全的情感宣泄的平台;当他们处于自己难以摆脱的困境而又缺乏支持时,咨询人员会和他们一起面对,从而就有了一个情感上的支持者,行为上的指导者和监督者;咨询人员一般都接受了相关的训练,的确能提供某种程度的行之有效的问题解决的策略。
(二)开展大学生心理健康教育活动
开展大学生心理健康教育活动是学生干部的又一个心理健康教育功能。首先,学生干部可以就大学生普遍存在的心理困扰,有针对性地开展发展性的团体辅导活动,如帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己的自我探索性团体辅导活动;学习社交技能、学会信任他人,发展人际关系能力的人际关系团体辅导活动;理解大学学习目标、方法,提高学习效率的学习团体辅导活动;了解自己的职业倾向、职业特点,提高求职技能的职业团体辅导活动;科学地认识性别差异,认识性的生理和社会功能,促进两性交往的恋爱和性团体辅导活动等。其次,配合校级心理健康教育活动月(周)开展相应的心理健康教育活动。如为大学生播放心理健康教育影片;编演体现大学生日常生活矛盾冲突的心理话剧;以心理健康为题材的DV大赛、FLASH大赛、辩论赛等;邀请心理健康教育教师举行讲座;因地制宜地组织素质拓展活动等。此外,还可以通过各种途径开展朋辈心理辅导活动,对需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰、鼓励和支持。如高年级的学生干部可以为低年级的大学生提供学习、人际关系、恋爱、求职等方面一对一或一对多的心理辅导活动;建立一些学习、人际关系、恋爱等专题性质的QQ群,由比较有经验的学生干部主持,为在某些方面有困惑的同学提供辅导、帮助等。
(三)进行学生心理危机的预防和协助危机干预工作
在学生心理危机预防和学生心理危机发生后的干预过程中,学生干部具有不可替代的作用。首先,从学生心理危机的预防来看,如果学生干部在日常生活中能提高责任感,奉献出自己的爱心,主动走近、关注、鼓励、帮助某些学生群体的话,那么高校出现心理危机状况的概率将明显降低。这些学生群体主要包括:一是由于学习压力过大而出现心理异常的学生,如第一次出现不及格科目的优秀学生(导致自我评价的困难)、需要重修多门功课的学生、将试读的学生、将被迫退学的学生、完成毕业论文有严重困难的学生等;二是生活学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故(亲人亡故;父母离异;父母下岗、家庭暴力)、遭遇性危机(性伤害;性暴力;性侵犯;意外怀孕等)、受到意外刺激(自然灾害;校园暴力;车祸或其他突发事件)的学生等;三是个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生,如失恋者、因单相思而情绪失控的学生等;四是人际关系失调后出现心理或行为异常的学生,如当众受辱、受惊吓、与同学发生严重人际冲突被排斥、受歧视的学生,与老师发生严重人际冲突的学生;五是性格内向孤僻、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生,如性格内向、不善交往、交不起学费的学生、需要经常向亲友借贷的学生;六是身体出现严重疾病,如患上传染性肝病、肺结核、肿瘤等医疗费用很高但又难以治愈的疾病,个人很痛苦,治疗周期长,经济负担重的同学;七是患有严重心理疾病,并已经专家确诊,经治疗又回到学校继续学习的学生,如患有抑郁症、恐惧症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生;八是出现严重适应不良导致心理或行为异常的学生,如新生适应不良者、就业困难的毕业生[7]。其次,学生一旦出现心理危机状况,特别是有自伤或伤害他人的倾向时,虽然对这种情况的干预是一项专业性很强的工作,主要应由高校的心理咨询机构会同相关部门来实施,但在这一个过程中学生干部还是能在其中做很多重要的工作,如第一时间向辅导员及学生家长汇报情况,争取宝贵的干预时间;尽可能地把和发生心理危机的学生要好的朋友、同宿舍的室友、男(女)朋友、老乡找到现场,把握发生心理危机学生的性格特征和可能引发的事件;和上述同学一起采用安抚、鼓励等策略,尽量让发生心理危机的学生的心理得到放松,以便了解他的困扰和需要;在发生心理危机学生的家长到来或者转送专业医疗机构之前协助心理健康教育中心的教师和辅导员24小时排班陪护,保障发生心理危机学生的人身安全。
如何提高学生干部的心理健康教育功能
要使学生干部的心理健康教育功能得到更好的发挥,就需要提高学生干部的心理健康教育能力。首先,要加强对学生干部的教育,使广大学生干部认识到自己是大学生中的优秀分子,在评奖评优过程中往往处于有利的地位,因而有责任和义务为同学们的心理健康作出自己的努力,同时学生干部参与学生的心理健康教育对他们的能力也是很好的锻炼,尤其是合作和沟通能力。其次必须加强对学生干部的培训。因为学生干部涉及的人数较多,经常集中培训在实际操作过程中有一定困难,且一两次讲座难以保证培训的质量,往往会使培训流于一种形式,因此从工作的实际出发,可以由心理健康教育中心专门为学生干部开设一门16学时的《学生干部心理健康教育实务》课程,以课程和学分的形式保证培训的质量,内容主要包括学校心理健康教育的基础知识,包括大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题及调适策略、大学生心理异常的行为表现;大学生朋辈心理辅导的基本原理和常用方法;团体辅导活动的设计及操作技术;危机预防与干预知识和技巧等。此外,加强对学生干部的考核和激励。在每年进行的学生干部评奖评优(优秀学生会、优秀团委、优秀班干、团干等)的过程中,将心理健康教育开展情况纳入考核的范围,并重点奖励一些成绩突出的集体和个人,发挥模范带头作用。
参考文献:
[1]张华东.大学生抑郁心理的实证研究:理想自我与现实自我的差异分析[D].桂林:广西师范大学教科院,2004.
[2]范存欣,马绍斌等.大学生心理健康状况及其影响因素的逐步回归分析[J].中国学校卫生杂志,2001(3).
[3]刘贤臣,杨杰等.青少年抑郁症状的年龄性别差异[J].中国行为医学,1997(1).
[4]中共中央,国务院.关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[Z].中发[2004]16号.
[5]教育部,卫生部,共青团中央.关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见[Z].教社政[2005]1号.
[6]Keys SG, BemakF, Lockhart EJ. Transforming school counseling to serve the mental health needs of at—risk youth. J Counsel Dev,1998.76,381—388.
[7]樊富珉.高校大学生心理危机干预及实施大纲(试行)[Z].会议资料.