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摘要：随着教育改革的不断深入，学生的心理素质受到了广泛的关注，也对心理健康教育活动提出了新的要求。近年来，高职院校学生的心理问题不断增加，严重限制了学生的全面发展。本文对目前我国高职院校学生的心理问题进行分析，对如何提高心理健康教育的实效性提出了针对性的建议，旨在提高心理健康教育质量，促进学生全面发展。
关键词：高职院校；心理健康教育；实效性
中图分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）08-0084-02
随着我国职业技术教育的不断发展以及大学生就业竞争力的不断增加，高职院校学生的心理问题也越来越明显。学生的心理问题不仅限制了学生的自身发展，也是目前高职院校教育改革难以深化的主要问题之一。如何加强高职院校心理健康教育活动的实效性，保证学生身心健康发展，是目前高职院校要解决的首要问题。
一、高职院校学生心理问题的表现
（一）理想与现实之间的反差，使得学生产生失落感。
和大学生一样，高职院校的学生对学校生活也有着一定的期望。但是在入校之后，随着对学校环境、规模、管理和教学水平、学习方式的了解，发现和自己的期望存在较大的差距，会产生一种失落感。并且在不断的学习生活中，交友、恋爱、就业等问题层出不穷，矛盾的堆积使得学生失落感、挫败感更强，甚至出现退学的情况。
（二）自信心不足。
在高职院校的学生，大多都是高考失利的学生，很多都是在迫不得已的情况下才选择高职院校的，和上本科的学生相比自信心明显不足，认为自己能力不够。所以，很多学生不愿意和原本高中的同学进行沟通。还有一些同学在学校的文体活动、社交能力和组织能力方面有所欠缺，也导致了自信心受到打击，导致出现心理问题。
（三）学习动机不强，这是高职院校的学生普遍存在的问题。
由于高职院校的定位，很多学生都认为高职院校的入门门槛太低，即使取得较好的成绩也难以在社会上立足，学习其实无关紧要，导致出现“混”的心态。有些学生所学的专业和自己的兴趣不同，学习没有一个明确的目标，更多的只是应付，反而对其他自己感兴趣的东西投入较多的时间和精力；还有些学生自身并不想继续学习，只是迫于家长的压力而选择高职院校进行学习，学习没有驱动力。类似于这类情况，导致高职学生学习动机不强，缺乏主动性[1]。
（四）人际关系问题。
高职学生都比较喜欢交际，但是技巧较差，而且也不愿意向他人太多的展示自己，具备普遍的封闭心理。尤其是刚刚进入高职院校的学生，面对陌生的环境，在师生关系、学生关系、异性关系方面都不太适应。在集体活动上，想要参加但是又不知道应当如何表现自己，长此以往，会导致学生缺乏交际能力，从而出现互相猜忌、妒忌的情况。
（五）特殊群体学生的心理问题。
首先是独生子女，目前城镇的高职学生大多都是独生子女，有一个较好的家庭背景。但是自立意识好进取意识不强，集体观念不强，在价值观上，多以自己为中心。在高考失败进入高职院校后，在自信心不足的情况下，价值观更容易扭曲，从而出现心理问题；其次是特困生。这些学生往往来自于一些贫困地区，家庭环境较差，封闭的成长环境让他们缺乏自信，但自卫心理又让他们有强烈的自尊，在这种矛盾下，会对学生的心理造成严重的影响。学校和教师的帮助，也会造成特困生心理的不安，甚至出现会比的情况，尤其是一些学习成绩不理想，家庭环境又比较困难的学生，心理问题往往更加严重。
二、加强高职院校心理健康教育活动实效性的措施
（一）加强思想政治教育，帮助学生树立正确的价值观。
高职院校的学生正处于价值观形成的关键时期。随着社会的不断发展，人们思想的独立性、选择性、多变性更加明显，导致一些高职生的价值观念模糊、诚信意识淡薄、缺乏社会责任感等等。所以，高职院校要针对于此，对高职学生进行政治思想教育，以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为基本原则，将爱国教育作为重点，培养学生的思想道德品质。要以人为本，根据学生的个体特殊性，进行针对性的教育，提高教育的实效性，为学生的全面发展奠定基础。尤其是辅导员、班主任和“两课”教师，要在教育的过程中加强引导作用，帮助学生树立正确的价值观。
（二）建立学生心理咨询机制，提高心理健康教育实效性。
高职院校学生的心理教育是一项系统的工作，必须要建立起一套全面的教育机制。学校的管理层要重视学校心理健康教育的重要性，成立相应的咨询机构。在咨询机构中，应当由主管学生的领导作为主要负责人，在各系中都要有相应的人员参与，将学生的心理咨询工作作为学校的重要体制之一。学生的辅导员、班主任等要作为咨询机构和学生之间的桥梁，考察学生的心理状态，收集学生的情况，及时上报给咨询机构。此外，还可以组织一些心理健康教育活动，如心理健康知识讲座、心理电影欣赏等等，从而提高心理健康教育的实效性[2]。
（三）建立心理健康教育师资力量。
目前，在我国的高职院校中，普遍缺少专业的心理健康教育专业性人才。因此，目前首要的任务是建立起一支稳定、专业的心理健康教育师资队伍。学校要从“两课”教师以及管理层中选拔出一些优秀的教师，专业对学生的心理健康教育和咨询进行学习，促进高职院校心理健康教育的专业性和稳定性。另一方面，学校要有针对性的对教师进行培训，提高教师心理健康教育的能力，通过专家讲学、座谈会的方式，提高教师的知识水平、专业能力和教学技巧。让教师在日常的教学中也能通过心理辅导方法为学生解决问题，将心理健康渗透在各个教学内容中，形成全面的心理健康教育模式。
（四）开展多种形式的心理辅导活动，提高学生自我开导的能力。
心理健康教育是目前高职院校德育教育中的重要组成部分，想要提高德育教育的质量，必须要融入心理健康教育。通过心理知识的学习，让学生了解到自己身上存在的不足，懂得在遇到问题时自我调节、自我放松、自我教育，减少外界因素对自身心理的影响，释放向心力压力。同时，学校还要根据学生的实际情况，对学生普遍存在的问题进行统一的指导，排除学生的心理疑惑，促进学生的健康发展。
（五）完善各类设施和制度。
心理咨询是完善心理健康教育的首要步骤。学校应当加大此方面的资金投资，完善心理健康教育的各类设备，如仪器、书刊、测试软件等等，并建立全面的规章制度。在开学时，要对学校的新生进行心理测试，建立学生的档案，并定期对学生的状况进行普查，一旦发现学生心理存在问题要及时进行治疗和疏导。通过多种方式的心理咨询，深入学生中进行心理调研，促进心理健康教育的实效性和质量。
（六）营造良好的校园氛围。
在高职院校中，良好的校园氛围可以有效的鼓舞学生，促进学生的身心健康发展。学校的管理层要完善学校中的各类活动设施，发挥学生社团的作用，开展不同类型的校园文化活动，让学生参与到其中，避免学生受到有害文化的影响。建立良好的校园文化，形成优良的校风和学风，为学生的健康发展奠定良好的基础，为心理健康教育提供条件[3]。
综上所述，本文对当前我国高职院校学生的心理问题进行分析，对如何提高心理健康教育的实效性提出了针对性的建议，以期更好的提升心理健康教育质量，促进学生全面发展。学生的心理健康是保证学生全面发展的基础。随着生活节奏的不断加快，高职院校的学生刚刚进入陌生环境，在交际压力、就业压力等多种压力下，很容易产生心理问题。此时，高职院校应当开展心理健康教育活动，通过多种教育方式，提高活动的实效性，为学生排忧解难，让学生形成良好的价值观、社会观，为学生未来的全面发展奠定良好的基础。
参考文献：
[1]周婷罗莉.关于加强高职院校心理健康教育活动实效性的思考[J]. 长春教育学院学报，2015，10：134-135.
[2]宾业伟.加强高职院校学生心理健康教育实效性的思考[J]. 高教论坛，2012，01：124-126.
[3]陈玉.广西高职院校学生心理健康教育的现状及对策研究[D].广西师范大学，2011.
关键词：高职院校；心理健康教育；实效性
中图分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）08-0084-02
随着我国职业技术教育的不断发展以及大学生就业竞争力的不断增加，高职院校学生的心理问题也越来越明显。学生的心理问题不仅限制了学生的自身发展，也是目前高职院校教育改革难以深化的主要问题之一。如何加强高职院校心理健康教育活动的实效性，保证学生身心健康发展，是目前高职院校要解决的首要问题。
一、高职院校学生心理问题的表现
（一）理想与现实之间的反差，使得学生产生失落感。
和大学生一样，高职院校的学生对学校生活也有着一定的期望。但是在入校之后，随着对学校环境、规模、管理和教学水平、学习方式的了解，发现和自己的期望存在较大的差距，会产生一种失落感。并且在不断的学习生活中，交友、恋爱、就业等问题层出不穷，矛盾的堆积使得学生失落感、挫败感更强，甚至出现退学的情况。
（二）自信心不足。
在高职院校的学生，大多都是高考失利的学生，很多都是在迫不得已的情况下才选择高职院校的，和上本科的学生相比自信心明显不足，认为自己能力不够。所以，很多学生不愿意和原本高中的同学进行沟通。还有一些同学在学校的文体活动、社交能力和组织能力方面有所欠缺，也导致了自信心受到打击，导致出现心理问题。
（三）学习动机不强，这是高职院校的学生普遍存在的问题。
由于高职院校的定位，很多学生都认为高职院校的入门门槛太低，即使取得较好的成绩也难以在社会上立足，学习其实无关紧要，导致出现“混”的心态。有些学生所学的专业和自己的兴趣不同，学习没有一个明确的目标，更多的只是应付，反而对其他自己感兴趣的东西投入较多的时间和精力；还有些学生自身并不想继续学习，只是迫于家长的压力而选择高职院校进行学习，学习没有驱动力。类似于这类情况，导致高职学生学习动机不强，缺乏主动性[1]。
（四）人际关系问题。
高职学生都比较喜欢交际，但是技巧较差，而且也不愿意向他人太多的展示自己，具备普遍的封闭心理。尤其是刚刚进入高职院校的学生，面对陌生的环境，在师生关系、学生关系、异性关系方面都不太适应。在集体活动上，想要参加但是又不知道应当如何表现自己，长此以往，会导致学生缺乏交际能力，从而出现互相猜忌、妒忌的情况。
（五）特殊群体学生的心理问题。
首先是独生子女，目前城镇的高职学生大多都是独生子女，有一个较好的家庭背景。但是自立意识好进取意识不强，集体观念不强，在价值观上，多以自己为中心。在高考失败进入高职院校后，在自信心不足的情况下，价值观更容易扭曲，从而出现心理问题；其次是特困生。这些学生往往来自于一些贫困地区，家庭环境较差，封闭的成长环境让他们缺乏自信，但自卫心理又让他们有强烈的自尊，在这种矛盾下，会对学生的心理造成严重的影响。学校和教师的帮助，也会造成特困生心理的不安，甚至出现会比的情况，尤其是一些学习成绩不理想，家庭环境又比较困难的学生，心理问题往往更加严重。
二、加强高职院校心理健康教育活动实效性的措施
（一）加强思想政治教育，帮助学生树立正确的价值观。
高职院校的学生正处于价值观形成的关键时期。随着社会的不断发展，人们思想的独立性、选择性、多变性更加明显，导致一些高职生的价值观念模糊、诚信意识淡薄、缺乏社会责任感等等。所以，高职院校要针对于此，对高职学生进行政治思想教育，以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为基本原则，将爱国教育作为重点，培养学生的思想道德品质。要以人为本，根据学生的个体特殊性，进行针对性的教育，提高教育的实效性，为学生的全面发展奠定基础。尤其是辅导员、班主任和“两课”教师，要在教育的过程中加强引导作用，帮助学生树立正确的价值观。
（二）建立学生心理咨询机制，提高心理健康教育实效性。
高职院校学生的心理教育是一项系统的工作，必须要建立起一套全面的教育机制。学校的管理层要重视学校心理健康教育的重要性，成立相应的咨询机构。在咨询机构中，应当由主管学生的领导作为主要负责人，在各系中都要有相应的人员参与，将学生的心理咨询工作作为学校的重要体制之一。学生的辅导员、班主任等要作为咨询机构和学生之间的桥梁，考察学生的心理状态，收集学生的情况，及时上报给咨询机构。此外，还可以组织一些心理健康教育活动，如心理健康知识讲座、心理电影欣赏等等，从而提高心理健康教育的实效性[2]。
（三）建立心理健康教育师资力量。
目前，在我国的高职院校中，普遍缺少专业的心理健康教育专业性人才。因此，目前首要的任务是建立起一支稳定、专业的心理健康教育师资队伍。学校要从“两课”教师以及管理层中选拔出一些优秀的教师，专业对学生的心理健康教育和咨询进行学习，促进高职院校心理健康教育的专业性和稳定性。另一方面，学校要有针对性的对教师进行培训，提高教师心理健康教育的能力，通过专家讲学、座谈会的方式，提高教师的知识水平、专业能力和教学技巧。让教师在日常的教学中也能通过心理辅导方法为学生解决问题，将心理健康渗透在各个教学内容中，形成全面的心理健康教育模式。
（四）开展多种形式的心理辅导活动，提高学生自我开导的能力。
心理健康教育是目前高职院校德育教育中的重要组成部分，想要提高德育教育的质量，必须要融入心理健康教育。通过心理知识的学习，让学生了解到自己身上存在的不足，懂得在遇到问题时自我调节、自我放松、自我教育，减少外界因素对自身心理的影响，释放向心力压力。同时，学校还要根据学生的实际情况，对学生普遍存在的问题进行统一的指导，排除学生的心理疑惑，促进学生的健康发展。
（五）完善各类设施和制度。
心理咨询是完善心理健康教育的首要步骤。学校应当加大此方面的资金投资，完善心理健康教育的各类设备，如仪器、书刊、测试软件等等，并建立全面的规章制度。在开学时，要对学校的新生进行心理测试，建立学生的档案，并定期对学生的状况进行普查，一旦发现学生心理存在问题要及时进行治疗和疏导。通过多种方式的心理咨询，深入学生中进行心理调研，促进心理健康教育的实效性和质量。
（六）营造良好的校园氛围。
在高职院校中，良好的校园氛围可以有效的鼓舞学生，促进学生的身心健康发展。学校的管理层要完善学校中的各类活动设施，发挥学生社团的作用，开展不同类型的校园文化活动，让学生参与到其中，避免学生受到有害文化的影响。建立良好的校园文化，形成优良的校风和学风，为学生的健康发展奠定良好的基础，为心理健康教育提供条件[3]。
综上所述，本文对当前我国高职院校学生的心理问题进行分析，对如何提高心理健康教育的实效性提出了针对性的建议，以期更好的提升心理健康教育质量，促进学生全面发展。学生的心理健康是保证学生全面发展的基础。随着生活节奏的不断加快，高职院校的学生刚刚进入陌生环境，在交际压力、就业压力等多种压力下，很容易产生心理问题。此时，高职院校应当开展心理健康教育活动，通过多种教育方式，提高活动的实效性，为学生排忧解难，让学生形成良好的价值观、社会观，为学生未来的全面发展奠定良好的基础。
参考文献：
[1]周婷罗莉.关于加强高职院校心理健康教育活动实效性的思考[J]. 长春教育学院学报，2015，10：134-135.
[2]宾业伟.加强高职院校学生心理健康教育实效性的思考[J]. 高教论坛，2012，01：124-126.
[3]陈玉.广西高职院校学生心理健康教育的现状及对策研究[D].广西师范大学，2011.