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20世纪80年代中期，前苏联医学家N·布赫曼教授研究发现，除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康非患痛的中间状态，称为“亚健康状态”或“第三状态”，也称为“灰色状态”。任何疾病都是通过亚健康状态这一桥梁，逐步衍变而成的，故亚健康状态也可称为疾病的前驱状态，猝死是亚健康状态所导致的最严重的后果。然而遗憾的是，很多人都忽视了亚健康状态的防治，直至酿成大祸，悔之莫及。