从课堂教学的有效性定义看，“取得尽可能多的课堂教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求”，其中核心内容应该是“人”，即学生的素质提高。有效的课堂教学应该变传统式的“灌”为“导”，“导”出学生的学习技巧，“导”出学生看问题、解决问题的能力的提高。义务教育阶段，学生层次多种多样，教师只有因材施教，提高课堂的有效性，才能让学生“喜欢”上“课”，让学生产生对学习的兴趣，产生对学习的动力，以提高其学习效率和学习能力，从而实现课堂教学的预期目标。
　　一、精心备课，改变教师形象
　　既要做严师更要做益友，有严格要求但平易近人，通过课堂教学让学生觉得体育老师有学问，懂技术、会指导。对体育知识的接受往往从对教师的接受开始。所以体育教师一开始就要以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度及体态端正、衣着整洁、落落大方的形象出现在学生面前，用热情洋溢的语调向学生问好。在教学中教师的讲解要简洁，语言要精练，吐字要清楚，声音要洪亮；根据教材情况可编一些通俗、简单、易记的顺口溜、口诀等。教师的指导语，一要准确，说中要害；二要用积极性的语言，挖掘学生在活动中的“闪光点”给学生以鼓励、赞许、肯定。同时要具有海纳百川的心胸，善待包容每一位学生，尊重、理解每一位学生，面向全体学生，一视同仁地对待每一位学生。在教学工作中要对学生多一点沟通与交往，少一点架子与对立；多一点肯定与鼓励，少一点轻视与批评；多一点疏导与宽容，少一点禁令与责罚。在学生练习中发现错误，耐心指导，拉近与师生的距离，融洽师生关系是改变教师形象的基础。
　　要改变教师形象，就要树立为育人服务、为学生服务的思想，建立新型的师生关系。在教学中，无论是教材的选择或是场地、器材的布置、教学组织、队伍调动等都要考虑到有利于学生发展。如夏天在列队时学生背向太阳，教师面向太阳，冬天学生面向太阳，老师背向太阳。教师与学生在课堂中的关系是平等的、合作的关系；拉近师生之间的距离，融洽师生感情，不但使学生敢说、敢练，无拘无束，而且鼓励学生大胆发言，不怕失败，大胆练习。为了鼓励学生大胆练习，教师与学生要一起练习，共同参与，这样就使学生克服“身顺而心违”的现象。学生在这种平等、民主、和谐的气氛中，课堂上教师的鼓励，师生的共同参与将变成学生学习的强大动力，使学生提高体育活动兴趣。
　　二、爱护、尊重和信任学生
　　新课程强调以学生为主体，把时间还给学生，把课堂的空间还给学生，让学生充分“动”起来。中学生已逐步懂得人与人之间的互相尊重、需要一定的情感。尊重学生就要抓住课前准备、课中调节、课后反思。课前要认真备课：教学结构要考虑气候、季节、天气等变化因素；课内教材的搭配要考虑学生的全面锻炼及对三基掌握的有利；课中运动负荷要依据学生的年龄、性别、体质的不同而机动掌握；课中要灵活调节：队列站队的背风、背阳光直射；课中的节奏和气氛的掌握和控制；课后要冷静反思。只有尊重和爱护学生，学生才会与老师主动配合，积极参与，使课堂自始至终处于良好的情感环境中。
　　三、运用优美语言艺术
　　体育课的学习，虽然是以身体活动为主，但教师的教还是以语言为主要手段，这就要求教师语言精练、简明扼要、清晰准确，同时富有艺术性，有感染力和鼓动性，使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化，力争使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻炼身体的积极状态。如“请你出列为同学们做一下示范”等礼貌用语；又如上前滚翻课时，学生不能顺利完成动作，教师要用“别紧张，想想动作要领，你一定能行”等鼓励性语言，并亲自给予保护帮助，以减轻其紧张程度。整体教学以表扬、鼓励为主，尤其是对技术水平、身体素质较差的学生更要鼓励、诱导，不能使用伤害学生自尊心的语言，哪怕只有一个动作细节做得好，也应给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬、平等待人，进而乐于接受教师的谆谆教诲，出色完成教学任务。反之，对学生责骂、训斥、讽刺、挖苦，学生会处于一种被动、抑郁不快的状态，既影响学生学习，又会产生逆反心理，从而对体育失去兴趣。
　　四、开展游戏活动
　　体育游戏以其特有的活动形式吸引学生，使学生在活动中充分表现个人的品质和活动能力。运用“游戏化”教学活动可以激发学生对体育的浓厚兴趣，积极主动地参与到课堂教学中，并促进学生的思维活动，推动学生智力的发展，使学生既广泛地获取运动知识，又体验运动乐趣，提高运动技能，从而提高体育课堂教学质量。
　　在教学中教师应适当贯穿带有竞赛性的游戏项目配合教学，这样不仅可以活跃课堂气氛，提高学生练习的兴趣，而且可以使他们在紧张、活跃的竞赛中增加练习次数，从而达到增强体能、提高动作技能水平的目的。如在立定跳远的教学中，让学生模仿小兔子的形态和动作进行练习，让学生两手放在头的两侧做兔的耳朵，然后双脚向前跳。在此前，教师可以给予一些鼓励性的语言，如：“看谁最像小兔子，比一比哪只小兔跳得最远。”这样做的目的是先提高学生的学习兴趣，再调动他们的好胜心，最后练习，使学生主动练习。又如在50米快速跑时可利用游戏和竞赛的方法，将学生分成四组，进行追逐跑、接力跑，以及利用体操棒或实心球进行跨步跑，这样不仅可以激发学生的兴趣，而且可以提高学生的速度和步幅。
　　五、进行激励评价
　　评价激励法是指在教学过程中由教师采取各种表扬、鼓励等手段，激发学生进取的动机，促使学生主动积极地实现教学目标的一种方法。教学中合理地运用评价激励，将促使学生更积极、更主动、更有信心地进行学习，如当学生进行表演后，就对表现出色的学生给予赞扬以促进其更加努力，这对于表现不佳的学生也是一个触动。在纠正学生错误动作时，可使用一些激励性的语言：“如果你能这样做就好了”，以激励其向正确的动作努力。
　　有效教学作为反映教师课堂教学状况、质量水平的重要标准，作为学生学习的关键策略，理应受到关注，理应为体育教师重视，并落实具体措施，从而真正提高教学有效性。通过有效教学，学生的基础性学习能力、发展性学习能力和创造性学习能力将得到很好的发展。