睡眠过多为何会头痛

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在节假日,有的人睡眠时间很长,甚至到中午才起床。但是,在这种情况下,少数人往往会有头痛的感觉。这是什么原因呢? 有“睡眠学研究第一人”之称的日本东邦大学名誉教授鸟居镇夫解释道:人的睡眠是有节律的,深睡眠(非快速眼动睡眠)和浅睡眠(快速眼动睡眠)交替反复进行,直至清醒。睡眠的前半段多为深睡眠,而后半 On holidays, some people sleep for a long time and get up until noon. However, in this case, a few people often have a headache feeling. What is the reason? There is “sleep science research first person ” said honorary professor Tobu town husband of Toho University explained: human sleep is rhythmic, deep sleep (non-REM sleep) And light sleep (REM sleep) alternately until awake. Most of the first half of sleep deep sleep, and then half
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