【摘 要】
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<正>失眠是入睡或睡眠维持困难而导致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求进而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症的症状包括难以入睡、睡眠不实、易醒、醒后难以入睡、
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<正>失眠是入睡或睡眠维持困难而导致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求进而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症的症状包括难以入睡、睡眠不实、易醒、醒后难以入睡、多梦、白天困倦或疲乏等。失眠易引起显著的苦恼,或精神活动效率下降,甚至妨碍社会功能[1]。本病在中医学中属"不寐"的范畴,其病因多种多样,与情志、饮食、生活环境等因素息息相关。病机在气血,则与气血亏虚、气血不调有关;病机在脏腑,则与心、肝、肾关系最为密切。高
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