我退休好几年了，身体还算硬朗，就是前几年患上了腰腿痛，天一凉或者一下雨就爱犯病，比天气预报还准。这些年药膏贴了不少，也吃了不少药，可就是不见好。后来，去看了一位老中医，他给我介绍了一个单方，具体方法是：取地肤子（药店有售）12克，炒黄研末，早晚各一次，用黄酒（10～15毫升）冲服，七天为一个疗程。我坚持服用后感觉好多了，前段时间下雨，腰腿也没有再痛过。