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应试教育向素质教育的转变要求在教学过程中要充分重视和发挥学生的主体作用。只有发挥学生的主体作用才能更好的贯彻终身体育思想、将其付诸实践。因此，我们对普通高校的学生进行了关于对瑜伽课需求状况的调查，为完成普通高校瑜伽教学从课内到课外的延伸奠定基礎。