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【摘 要】
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烹炒煎炸鹽为主，五味调和醋为先。醋自古以来就是我国人民生活中的调料，是家家必备调味品，可是你真的会吃醋吗？ 天然酿造的食醋对健康大有好处 醋是一种调味品，它的营养价值也不少。中国营养联盟理事高级讲师徐静说：食醋含3%～6%酸味成分，这种酸味成分，以醋酸含量最多，约占总数量的90%，其他成分是乳酸、琥珀酸、葡萄酸等。除含酸外，还含少量的糖分、糊精、氮素、甘油、酒精和食盐等。 食醋中，水含量最多
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年5期
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女性过了30岁，很多肌肤问题都会找上门来，比如面部的黄褐斑。如何赶走它？让我们一起看看武医师有何妙招。 由内入手，辨证用药 ●本刊记者：治疗黄褐斑，中医有什么好办法？ 【武医师】 中医治疗黄褐斑先“由内”入手，以活血化瘀为治疗原则。因为黄褐斑的发生与肝、脾、肾功能失调有关，所以，不同类型的黄褐斑，治疗上也需要辨证。 ●本刊记者：那请您给我们详细讲讲黄褐斑分为几种类型，以及常见的症状、如何用
68岁的张大叔，患心肌梗塞已13年。13年间，反复出现心绞痛，一发作就服用硝酸甘油，可是症状并没有缓解，反而胸痛症状一天天逐渐加重。更可怕的是，经常在半夜胸部猛烈一阵疼痛，疼得死去活来，多次被送往医院急救，为心脏提供血液的冠状动脉共有三根，在13年时间里，张大叔被放了7个支架。 最近他到胃食管反流病科做了相关检查，被诊断为胃食管反流病。经过系统治疗，胸痛症状很快得到有效缓解，过上了正常人的生活。
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研究表明：人体内的生物钟可以使人们遵循自然界的规律：日出而作，日落而息。然而现在，熬夜成了家常便饭，这种打乱生物钟的行为，将会给健康带来很多你想不到的危害。 熬夜会诱发糖尿病 复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英：有糖尿病家族史的人，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，“种子”很快会生根发芽。 【对策】长期熬夜，精神连续处于“重压
“少年不识愁滋味……为赋新词强说愁。”曾几何时，孩子就是“无忧无虑”的代名词，谁承想他们如今却成为抑郁症的“重灾区”。近年来，青少年抑郁导致悲剧的新闻时有报道，我们在惋惜悲痛之余更需反思，花样年华的孩子们，为何会成为抑郁症的牺牲品？ “我不是不开心，我是病了” 一位高中曾得过抑郁症，如今已成家立业的人，再次回忆起那段岁月，仍心有余悸。“高中时，因为学业压力，加上对高中环境的不适应，生性内向的我
春季阳光明媚，草长莺飞，正是外出赏花踏青的好时节，然而，由于花粉、柳絮、螨虫、粉尘在空气中肆意飞舞，让不少易过敏的人在外出游玩时不幸“中招”，皮肤出现红斑、丘疹，发痒、脱皮等，郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任医师彭希亮表示，对于“易敏”人群来说，春季更应该做好皮肤护理工作，打破“换季魔咒”。 皮肤过敏≠皮肤敏感 徐女士的面部经常发红、发痒，容易起疹子，有时还会干燥起皮，这让爱美的她十分苦恼。
胡先生性格内向，对家里的事是能忍则忍，一次妻子背着他把家里的存款拿去炒股，这次他没有忍住和妻子大吵了一架，此后他就出现了胃疼、胃胀等胃病的表现，医生说他这是气出来的胃病。 当心气出来的胃病 首都医科大学附属北京中医院消化科主任医师张声生表示：情绪变化是导致胃病的一个重要原因，临床上也经常听到患者说“气得我直胃疼”这样的话。大约有50%的胃病患者与生气有关，这是因为肝主情志，而肝具有帮助胃消化的
近日，备受关注的湖南女子五年第五次起诉离婚案终于当庭判离。男方陈某某表示不甘心，此前他也表示过“她的幸福只能我来给”，并用过暴力、跟踪、威胁等手段期望“挽回感情”。人们对此纷纷表示：这种“爱”太可怕了！ 你想挽回的只是不甘心 對一对夫妻而言，无论是不是受伤更多的那一方，离婚总是一场伤筋动骨的情感灾难。现实中，很多人在分手后，都会本能地选择挽回，尤其是分手初期，尤为强烈。因为巨大的失去感，让人失
为庆祝“六一”国际儿童节，我校组织了校级艺术教育兴趣小组的活动展示。在展示过程中，一位家长主动跟我交流。这位家长的孩子上二年级了，是男孩，在班上是个子最高的。孩子的文化课成绩中等偏上，但性格很内向，不善于与人交流，回家或在节假日，他就把自己关在房间里。这位家长是搞服装生意的，没时间照顾孩子，很着急，孩子也知道自己的弱点。在报学校兴趣小组时，父子二人商量后没有像已往那样选择文化学科类的，而是选择了艺