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摘 要：中职的体育课堂担负着学生今后体质发展的责任和寄托，在中职进行体育教学会影响学生以后的学习和身体发展，因此中职阶段的体育拓展训练非常重要。新时期背景下的体育课堂，体育教师对于学生的知识管理不仅要合理化，还应具备与时俱进的拓展训练管理意识，促进学生的综合素质发展。本文主要针对拓展训练在中职体育教学中的作用进行了简单的探讨，并提出了一些建议，希望通过本文能够充分发挥拓展训练在中职体育教学中的作用以及促进学生体能的全面发展提供一定的帮助。
关键词：拓展训练;中职体育教学;作用
一、 引言
随着对中职体育教学中的拓展训练的迅速关注，体育教师身上的责任又加重了，尤其是在当前社会的体育课堂教育的大背景下，学校对学生的呵护和关爱应当加倍，对于孩子的教育问题方面以及体能拓展训练方面也应当给予很多关注，做好体育高校课堂工作已经不仅是简单知识教育方面，需要有体能方面的拓展训练从而提高学生的体质发展。
二、 拓展训练的在中职体育教学中的作用
（一） 拓展训练树立创建高效的中职体育教学理念
拓展训练是指在进行体育教学的过程中，体育教师在指导学生的情况下，通过拓展训练的方式提高学生的体质，从而达到教学的标准中关于要提高拓展训练在中职体育教学中的积极作用的教学要求。体育教师需要树立拓展训练的体育教学理念，并且在完全理解拓展训练的基础上，摆脱传统教学的模式将拓展训练真正的应用于体育教学，从而促进拓展训练在体育教学中的渗透。体育教师在进行教学时需要运用拓展的方式吸引学生的注意力，还要有体育教学方式的改变了解如何改变体育教学进行创新教学方式，对学生的发展有积极意义。体育教师要打破传统的体育课堂的教育方式，體育教师充分的将拓展训练内容向学生讲解清楚，引导学生要进行自学，培养学生学习体育项目主观能动性，促进学生拓展发散性思维发挥积极作用。学生在进行体育课堂学习的过程中遇到没有办法理解的体育项目，需要教师进行仔细讲解直到学生理解，让学生可以提高自主判断的能力。通过不同的拓展训练方法区分不同的学生进行不同的教学模式。
（二） 拓展训练培养学生团队合作精神
中职体育教学中的拓展训练形式可以通过团队合作进行，团队训练可以促进学生思想交流，提高体育课堂活跃度，充分调动学生积极性。团队的训练能够使学生之间进行取长补短，互相学习不同的运动方式提高创新能力。体育教师要抓住拓展训练的重点让学生了解重要性，激发学生的学习兴趣和积极性，从而提高学生体育能力。体育教师在进行体育训练教学时要引导学生抓住拓展训练重点，学生体育能力进步需要团队合作来实现。进行体育拓展训练教学时，体育教师提出学生自动分成小组，小组与小组进行比赛通过竞技的形式让学生充满学习动力，拓展训练过程中通过小组成员互相帮助，体育教师通过团队合作的方式吸引学生注意力促进学生全面发展，同时将团队精神应用于实际，培养团队互助意识，提高学生的交流能力和综合素养。体育教师将学生学到的团队精神真正的应用在实际的课堂活动中，形成主动桃村学习的精神。学生可以借助团队精神提高自身体育学习方面的认知。
（三） 拓展训练教学提高教师自身体育教学的素质
体育教师是拓展训练的直接执行者，体育教师的体能训练的素养和教育教学水平直接决定了体育教师拓展训练的整体水平。体育教师自身应具备终身学习拓展训练的意识，在具体的拓展训练中也应持续学习，不断更新先进拓展训练教学理念，从而保证自身具备充实的拓展训练储备提高学生自身综合素养。中职对体育教师进行培训的体育项目需要能够应用在实际学生体育课堂训练中，可通过定期组织体育教师培训学习先进的拓展训练理念和教学思想以及开展课题教研等多种形式，不断提升体育教师队伍整体的拓展训练素养，不断优化人事机制，构建起科学合理全面的体育教师拓展训练专业素养考核标准，实施竞争上岗继而推动体育教师不断提升自身体育拓展训练素养，确保体育教师体能教学水平的全面提升。
三、 拓展训练在中职体育教学中的措施
（一） 创新拓展训练教学方式
培养学生综合素质发展是积极地正确的教育观念，然而在实际教育过程中应做到具体问题具体分析，应根据学生不同年龄以及学习特点等多个方面，为学生分别设置科学合理的拓展训练内容。如果学生拓展训练内容难度设置过高则很容易让学生产生厌学心理，打消学生拓展训练自信心不利于学生自身的成长和发展。进行体育拓展训练教学时体育教师要与学生共同努力寻求科学创新的拓展训练教学方式，保证学生拓展训练教学顺利开展，有效避免拓展训练教学难度过高保证学生拓展训练内容的适宜性，应不断优化和完善学生拓展训练资源。
（二） 拓展训练科学应用于中职体育教学
体育教师在设计体育项目问题时需要有迁就和兼顾的思维，迁就体育能力较好的，兼顾体育能力较差的，从而提高学生的学习积极性和树立自信心，防止学生产生负面的学习心理情绪，这种情绪会影响学生的体育能力的进步，也会让学习的效果受到影响，要让学生对学习体育项目产生积极的兴趣，让学生更加主动进行体能训练，产生积极愉快坚定的学习状态，鼓励学生积极主动进行学习思考。
四、 结束语
体育教师在对学生进行拓展训练的同时也会提高自身的体育素养，在进行拓展训练时要紧跟时代发展的潮流，使所传授的拓展训练方法真正的在学生生活中发挥积极作用。培养学生的体质发展的同时培养学生的体能训练精神，对体育教师沉淀自身的体能训练底蕴和学生体能发展以及个性化发展都发挥着重要的作用。中职体育教学对学生进行拓展训练的难度虽然较大，体育教师在进行体育高效课堂教学展开时要结合实际情况，体育教师通过学生基本体能记录数据进行拓展训练，针对学生的不同身体素质进行不同方式的拓展训练，提高学生学习拓展训练的积极性以及活跃性。
参考文献：
[1]刘楠.拓展训练在中职体育教学中的应用[J].职业，2018（9）.
[2]全光德.试析拓展训练在体育教学中的作用[J].广东蚕业，2018（3）.
[3]张洁雯.中职体育教学过程中引入拓展训练的可行性[J].当代体育科技，2017，7（4）：54，56.
作者简介：
姚西凯，河南省安阳市，滑县职业中等专业学校
关键词：拓展训练;中职体育教学;作用
一、 引言
随着对中职体育教学中的拓展训练的迅速关注，体育教师身上的责任又加重了，尤其是在当前社会的体育课堂教育的大背景下，学校对学生的呵护和关爱应当加倍，对于孩子的教育问题方面以及体能拓展训练方面也应当给予很多关注，做好体育高校课堂工作已经不仅是简单知识教育方面，需要有体能方面的拓展训练从而提高学生的体质发展。
二、 拓展训练的在中职体育教学中的作用
（一） 拓展训练树立创建高效的中职体育教学理念
拓展训练是指在进行体育教学的过程中，体育教师在指导学生的情况下，通过拓展训练的方式提高学生的体质，从而达到教学的标准中关于要提高拓展训练在中职体育教学中的积极作用的教学要求。体育教师需要树立拓展训练的体育教学理念，并且在完全理解拓展训练的基础上，摆脱传统教学的模式将拓展训练真正的应用于体育教学，从而促进拓展训练在体育教学中的渗透。体育教师在进行教学时需要运用拓展的方式吸引学生的注意力，还要有体育教学方式的改变了解如何改变体育教学进行创新教学方式，对学生的发展有积极意义。体育教师要打破传统的体育课堂的教育方式，體育教师充分的将拓展训练内容向学生讲解清楚，引导学生要进行自学，培养学生学习体育项目主观能动性，促进学生拓展发散性思维发挥积极作用。学生在进行体育课堂学习的过程中遇到没有办法理解的体育项目，需要教师进行仔细讲解直到学生理解，让学生可以提高自主判断的能力。通过不同的拓展训练方法区分不同的学生进行不同的教学模式。
（二） 拓展训练培养学生团队合作精神
中职体育教学中的拓展训练形式可以通过团队合作进行，团队训练可以促进学生思想交流，提高体育课堂活跃度，充分调动学生积极性。团队的训练能够使学生之间进行取长补短，互相学习不同的运动方式提高创新能力。体育教师要抓住拓展训练的重点让学生了解重要性，激发学生的学习兴趣和积极性，从而提高学生体育能力。体育教师在进行体育训练教学时要引导学生抓住拓展训练重点，学生体育能力进步需要团队合作来实现。进行体育拓展训练教学时，体育教师提出学生自动分成小组，小组与小组进行比赛通过竞技的形式让学生充满学习动力，拓展训练过程中通过小组成员互相帮助，体育教师通过团队合作的方式吸引学生注意力促进学生全面发展，同时将团队精神应用于实际，培养团队互助意识，提高学生的交流能力和综合素养。体育教师将学生学到的团队精神真正的应用在实际的课堂活动中，形成主动桃村学习的精神。学生可以借助团队精神提高自身体育学习方面的认知。
（三） 拓展训练教学提高教师自身体育教学的素质
体育教师是拓展训练的直接执行者，体育教师的体能训练的素养和教育教学水平直接决定了体育教师拓展训练的整体水平。体育教师自身应具备终身学习拓展训练的意识，在具体的拓展训练中也应持续学习，不断更新先进拓展训练教学理念，从而保证自身具备充实的拓展训练储备提高学生自身综合素养。中职对体育教师进行培训的体育项目需要能够应用在实际学生体育课堂训练中，可通过定期组织体育教师培训学习先进的拓展训练理念和教学思想以及开展课题教研等多种形式，不断提升体育教师队伍整体的拓展训练素养，不断优化人事机制，构建起科学合理全面的体育教师拓展训练专业素养考核标准，实施竞争上岗继而推动体育教师不断提升自身体育拓展训练素养，确保体育教师体能教学水平的全面提升。
三、 拓展训练在中职体育教学中的措施
（一） 创新拓展训练教学方式
培养学生综合素质发展是积极地正确的教育观念，然而在实际教育过程中应做到具体问题具体分析，应根据学生不同年龄以及学习特点等多个方面，为学生分别设置科学合理的拓展训练内容。如果学生拓展训练内容难度设置过高则很容易让学生产生厌学心理，打消学生拓展训练自信心不利于学生自身的成长和发展。进行体育拓展训练教学时体育教师要与学生共同努力寻求科学创新的拓展训练教学方式，保证学生拓展训练教学顺利开展，有效避免拓展训练教学难度过高保证学生拓展训练内容的适宜性，应不断优化和完善学生拓展训练资源。
（二） 拓展训练科学应用于中职体育教学
体育教师在设计体育项目问题时需要有迁就和兼顾的思维，迁就体育能力较好的，兼顾体育能力较差的，从而提高学生的学习积极性和树立自信心，防止学生产生负面的学习心理情绪，这种情绪会影响学生的体育能力的进步，也会让学习的效果受到影响，要让学生对学习体育项目产生积极的兴趣，让学生更加主动进行体能训练，产生积极愉快坚定的学习状态，鼓励学生积极主动进行学习思考。
四、 结束语
体育教师在对学生进行拓展训练的同时也会提高自身的体育素养，在进行拓展训练时要紧跟时代发展的潮流，使所传授的拓展训练方法真正的在学生生活中发挥积极作用。培养学生的体质发展的同时培养学生的体能训练精神，对体育教师沉淀自身的体能训练底蕴和学生体能发展以及个性化发展都发挥着重要的作用。中职体育教学对学生进行拓展训练的难度虽然较大，体育教师在进行体育高效课堂教学展开时要结合实际情况，体育教师通过学生基本体能记录数据进行拓展训练，针对学生的不同身体素质进行不同方式的拓展训练，提高学生学习拓展训练的积极性以及活跃性。
参考文献：
[1]刘楠.拓展训练在中职体育教学中的应用[J].职业，2018（9）.
[2]全光德.试析拓展训练在体育教学中的作用[J].广东蚕业，2018（3）.
[3]张洁雯.中职体育教学过程中引入拓展训练的可行性[J].当代体育科技，2017，7（4）：54，56.
作者简介：
姚西凯，河南省安阳市，滑县职业中等专业学校