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摘 要 体育教学中的体态语言在情感的表达，态度、性格、意向、风度和气质等方面的表现更能显示出它独有的特性。其表达的准确清晰程度在体育教学过程中起着至关重要的作用。 本文拟从体育教学的实际需要出发阐释体态语言在体育教学中的运用方法。
关键词 体态语言 体育教学 方法
一、引言
体态语言是人在交际过程中，通过手势、面部表情、眼神、动作姿态、外表修饰等非语言行为来传情达意的一种交流手段。心理学家的实验研究表明：信息的总效果=7%的文字+38%的声音+55%的体语。因此，在课堂教学中恰当运用体态语言，对引发学生求知兴趣，调节课堂气氛，提高教学艺术都将起到积极作用。充满生机和激情的教师会极大地唤起学生参与的积极性。为此，应十分重视这种无声语言的运用。
本文就体育教师在体育教学中如何规范、恰当地运用体态语言、视觉语言和表情、态度、服饰仪表等体态语言进行探讨。
二、体态语言的运用方法
（一）肢体语言的运用方法
肢体语言是通过肢体活动传递信息的。准确的肢体语言可以使教学过程丰富生动，优美的肢体语言可以陶冶学生情操，激发学生学习的积极性，起到良好的教学效果。
肢体语言的运用方法有，
（1）示范动作
示范动作分镜面示范、正面示范、侧面示范、动态示范、静态示范等，教师熟练掌握这些示范方法对于学生的熟练掌握技术动作 有重要作用，有利于开发学生的形象思维能力。
（2）手语
经常使用一些手语便于师生之间形成默契。如翘拇指，表示称赞，佩服。 伸出食指放于唇上，以示安静。 V形手势或击掌，表示胜利。抬手掌心向上，此动作表示起立或出列。 鼓掌，当学生出色回答了问题，或做了精彩的示范或鼓励后进生进行练习，教师带头鼓掌，会产生巨大的激励效应，唤起学生主动参与学习的意识。击掌在嘈杂的练习场所，击掌能使大家安静下来。 丁字手势，表示暂停的手势。点头，在学生回答问题正确时要微笑点头激励学生思考。
（二）视觉的运用方法：
“眼睛是心灵的窗户”教师与学生目光的接触，是一种无声的言语交流，其中有赞赏、期待和鼓励，也有暗示、责备和制止，双方丰富的内心感情都是用眼睛巧妙地传递和表达的，通过眼神可以缩短师生之间的心理距离。教师常用的眼语主要有几种：
1、环视。铃声刚响过，集合时教师的环视，能使学生集中注意力，为开始上课做好准备；提问之后，利用环视，能激励学生深入思考；在学生练习时环视学生，不仅是监督，同时也是更好地给学生以帮助。
2、注视。授课中运用恰当的注视能形成比较融洽、和谐、自然的气氛，使授课能够顺利地进行下去，促使学生认真听讲，积极思考。
（三）表情的运用策略
表情，是体态语言中最基本的一种。它能把内心世界，最迅捷、最充分地反映出来。因此老师在上课时的每一个细微的表情都无时无刻地不在学生的情感上、心灵上引起感应。教学中要灵活运用表情，以微笑示意的体态语言，构成课堂教学的主流气氛，激发学生的求知欲。
教师对学生要积极关注，青少年学生只有在师生关系十分融洽时，才愿意谈自己的真实思想，老师才能有的放矢地对学生进行教育。为此，教师面对学生都要经常面带微笑，并且把微笑洒向全体学生，而不能只给个别学生、少数学生。
（四）方位的运用方法
课堂教学中，教师在课堂的位置不同，也会给学生不同的心理效应。一般情况下，教师如果站在队列前，配以眼神、表情、手势等体态信息，就可控制全班。如果某些同学不注意听讲，或出现违犯纪律的现象，教师可以走到这些同学附近，可达到维持课堂秩序、组织教学的目的。教师也可走入队列，进入学生的“空间领域”讲课，这样可以缩短师生之间的心理距离，融洽师生之间的感情。走动是教师传递信息的一种方式，教师适时地在学生面前走动，课堂就会变得有生气，还能激发学生的兴趣，引起注意，调动学生的积极情绪。
（五）服饰、仪表的运用策略
服饰和仪表是一个人内在涵养的表现和反映。老师穿着要整洁、大方。体育教师要有一个好的形象，就必须从最基本的做起，对服饰和仪表最起码的要求，就是要干净、端庄、整齐，给人以清爽、精神的感觉，使人看了比较舒服。
（六）举止风度的运用策略
课堂教学中，如果教师举止得体、高雅大方，不仅能表示自己的修养、气质、风度、能力水平，而且可以增強教学的感染力，吸引和稳定学生注意。
三、体态语言在应用过程中应注意的事项
正确地掌握与运用体态语言知识无论是对教师还是对学生，都是一种较好的精神调节剂，还能使人的身心得到全面发展。为此，体态语言态在体育教学中的运用应注意以下几点：
1、广大体育教师必须在教学实践中，不断学习，训练自己的体态语言。 人的外在体态语言反映人的内在道德、文化等多方面的修养。因此，提高体态语言修养水平，还必须加强道德、知识和美学等方面的修养，为人师表、身先士卒、以身作则是对教师提出的基本要求。
2、体态语言运用中应该遵循科学性第一，艺术性第二的原则。也就是说体态语言中教师的姿态动作幅度要适当，以稳重为好，应用过程中保持科学探求的严肃和郑重，不宜刻意追求夸张的效果。
3、体态语言要为教学内容服务。偏离于教学内容需求之外的一些不良的、习惯性动作要尽可能减少。
4、体态语言的寓意要准确，易为学生接受。要了解不同年龄学生的认知特点、心理特征，向学生展示的动作要易懂、自然。
5、必须在学科专业方面有较好的钻研精神，只有教材内容掌握得全面、透彻、纯熟，才能选择最恰当的体态语言。
总之，我们要通过不断研究体态语言在教学中的运用，让体态语言为我们服务，增强教学的实效。
关键词 体态语言 体育教学 方法
一、引言
体态语言是人在交际过程中，通过手势、面部表情、眼神、动作姿态、外表修饰等非语言行为来传情达意的一种交流手段。心理学家的实验研究表明：信息的总效果=7%的文字+38%的声音+55%的体语。因此，在课堂教学中恰当运用体态语言，对引发学生求知兴趣，调节课堂气氛，提高教学艺术都将起到积极作用。充满生机和激情的教师会极大地唤起学生参与的积极性。为此，应十分重视这种无声语言的运用。
本文就体育教师在体育教学中如何规范、恰当地运用体态语言、视觉语言和表情、态度、服饰仪表等体态语言进行探讨。
二、体态语言的运用方法
（一）肢体语言的运用方法
肢体语言是通过肢体活动传递信息的。准确的肢体语言可以使教学过程丰富生动，优美的肢体语言可以陶冶学生情操，激发学生学习的积极性，起到良好的教学效果。
肢体语言的运用方法有，
（1）示范动作
示范动作分镜面示范、正面示范、侧面示范、动态示范、静态示范等，教师熟练掌握这些示范方法对于学生的熟练掌握技术动作 有重要作用，有利于开发学生的形象思维能力。
（2）手语
经常使用一些手语便于师生之间形成默契。如翘拇指，表示称赞，佩服。 伸出食指放于唇上，以示安静。 V形手势或击掌，表示胜利。抬手掌心向上，此动作表示起立或出列。 鼓掌，当学生出色回答了问题，或做了精彩的示范或鼓励后进生进行练习，教师带头鼓掌，会产生巨大的激励效应，唤起学生主动参与学习的意识。击掌在嘈杂的练习场所，击掌能使大家安静下来。 丁字手势，表示暂停的手势。点头，在学生回答问题正确时要微笑点头激励学生思考。
（二）视觉的运用方法：
“眼睛是心灵的窗户”教师与学生目光的接触，是一种无声的言语交流，其中有赞赏、期待和鼓励，也有暗示、责备和制止，双方丰富的内心感情都是用眼睛巧妙地传递和表达的，通过眼神可以缩短师生之间的心理距离。教师常用的眼语主要有几种：
1、环视。铃声刚响过，集合时教师的环视，能使学生集中注意力，为开始上课做好准备；提问之后，利用环视，能激励学生深入思考；在学生练习时环视学生，不仅是监督，同时也是更好地给学生以帮助。
2、注视。授课中运用恰当的注视能形成比较融洽、和谐、自然的气氛，使授课能够顺利地进行下去，促使学生认真听讲，积极思考。
（三）表情的运用策略
表情，是体态语言中最基本的一种。它能把内心世界，最迅捷、最充分地反映出来。因此老师在上课时的每一个细微的表情都无时无刻地不在学生的情感上、心灵上引起感应。教学中要灵活运用表情，以微笑示意的体态语言，构成课堂教学的主流气氛，激发学生的求知欲。
教师对学生要积极关注，青少年学生只有在师生关系十分融洽时，才愿意谈自己的真实思想，老师才能有的放矢地对学生进行教育。为此，教师面对学生都要经常面带微笑，并且把微笑洒向全体学生，而不能只给个别学生、少数学生。
（四）方位的运用方法
课堂教学中，教师在课堂的位置不同，也会给学生不同的心理效应。一般情况下，教师如果站在队列前，配以眼神、表情、手势等体态信息，就可控制全班。如果某些同学不注意听讲，或出现违犯纪律的现象，教师可以走到这些同学附近，可达到维持课堂秩序、组织教学的目的。教师也可走入队列，进入学生的“空间领域”讲课，这样可以缩短师生之间的心理距离，融洽师生之间的感情。走动是教师传递信息的一种方式，教师适时地在学生面前走动，课堂就会变得有生气，还能激发学生的兴趣，引起注意，调动学生的积极情绪。
（五）服饰、仪表的运用策略
服饰和仪表是一个人内在涵养的表现和反映。老师穿着要整洁、大方。体育教师要有一个好的形象，就必须从最基本的做起，对服饰和仪表最起码的要求，就是要干净、端庄、整齐，给人以清爽、精神的感觉，使人看了比较舒服。
（六）举止风度的运用策略
课堂教学中，如果教师举止得体、高雅大方，不仅能表示自己的修养、气质、风度、能力水平，而且可以增強教学的感染力，吸引和稳定学生注意。
三、体态语言在应用过程中应注意的事项
正确地掌握与运用体态语言知识无论是对教师还是对学生，都是一种较好的精神调节剂，还能使人的身心得到全面发展。为此，体态语言态在体育教学中的运用应注意以下几点：
1、广大体育教师必须在教学实践中，不断学习，训练自己的体态语言。 人的外在体态语言反映人的内在道德、文化等多方面的修养。因此，提高体态语言修养水平，还必须加强道德、知识和美学等方面的修养，为人师表、身先士卒、以身作则是对教师提出的基本要求。
2、体态语言运用中应该遵循科学性第一，艺术性第二的原则。也就是说体态语言中教师的姿态动作幅度要适当，以稳重为好，应用过程中保持科学探求的严肃和郑重，不宜刻意追求夸张的效果。
3、体态语言要为教学内容服务。偏离于教学内容需求之外的一些不良的、习惯性动作要尽可能减少。
4、体态语言的寓意要准确，易为学生接受。要了解不同年龄学生的认知特点、心理特征，向学生展示的动作要易懂、自然。
5、必须在学科专业方面有较好的钻研精神，只有教材内容掌握得全面、透彻、纯熟，才能选择最恰当的体态语言。
总之，我们要通过不断研究体态语言在教学中的运用，让体态语言为我们服务，增强教学的实效。