晨练疲劳不能补觉

来源 :门球之苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wuxi_xizi
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
有些老年人晨练后回到家,往往会出现不同程度的疲劳感,想打瞌睡,有人则继续睡上一觉, 并认为晨练后再上床“补觉”是劳逸结合。其实,这样做既影响晨练效果,也不利于健康。晨练时肌肉骨 Some elderly people go home after a morning exercise, often with varying degrees of fatigue, want to doze off, while others continue to sleep, and think after going to bed after morning exercise “complementary” is a combination of work and rest. In fact, doing so not only affects morning exercises, but also not conducive to health. Muscle bone during morning exercise
其他文献
会议
飞利浦半导体宣布,该公司推出一种全新的处理技术,能生产高性能的下一代移动通信产品用芯片,同时成本远较其它竞争技术工艺为低。 这种新处理技术名为QUBiC4,它让飞利浦半导体可以生产
会议
自古以来,我们一直在复制与传承传统的文明,目的就是从古代传统的文明中借鉴智慧,为我们当代社会的发展提供物质或非物质的精神文明,历史发展到今天,各个行业的细化以及分工,
随着我国新课程改革的不断推进,案例式教学法在实际教学中的应用也受到了更多的关注.特别是在中职美术设计课中的应用,案例式教学很好地将理论知识融入于实际案例分析中,促使
当今时代的小学教育中逐渐在安全意识与德育教育方面对小学生进行培养,对于刚步入学习生活的小学生来说,社会上种种人情世故其接触的太少.小学生在学校与班主任接触的时间是
会议
会议
我县位于长江下游北岸,地理位置为北纬32°~32°30′,东经120°20′~120°50′,属北亚热带湿润气候区。全县总人口137万,总耕地122.65万亩,人多地少,农业人口平均仅九分多地。
【摘要】初中英语教学处于承上启下的阶段,这一阶段的英语教学效果对初中生未来英语学习有很大的影响,而英语教学组织形式优劣好坏对于教学效果有很大的相关性,本文主要探讨初中英语教学组织形式的创新实践。  【关键词】初中英语 教学组织形式 创新实践  一、初中英语教学组织形式的现状  初中英语教学所要达到的目标是培养学生对英语基本知识的掌握,并为更高阶段的英语学习打下基础,同时也培养学生运用英语进行基本交