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摘 要： 在科学技术飞速发展的今天，现代物理学习的方法、技巧、思路也是随着时代的进步而不断变换的。高中生在学习的过程中要有思维性、逻辑性。只有努力掌握好基础知识要领，才能在技巧中完全领会物理知识的奥秘。因此，注意学习方法、掌握学习技巧，培养独立思考的能力，不断创新，才能在物理学习中取得事半功倍的效果。
关键词： 高中物理；学习方法；技巧
学好数理化，走遍天下都不怕。由此可见学好理科多么重要。相信大多数同学都会认为高中的物理知识难度比较大，这就需要我们在方法与技术上多下功夫，科学、合理地进行学习。首先，培养课前预习能力，认真对待课堂学习，落实好课后练习，及时复习巩固等几方面的学习。在学习中还要认真研究学习的方法和巧，用物理思维习惯考虑问题，加强学习，提高学习成果。
一、 高中物理学习方法
（一） 培养预习的能力
要想掌握本节课的物理知识，必须在课前做好上课的知识、心理准备，才能在课堂上通过听课完全掌握老师讲课的内容。高中物理知识不同于初中，初中课程多是单因素的因果逻辑关系，而高中则涉及多因素的复杂逻辑， 这更需要我们在课前明确本节的重点，找出难点，在老师进行重点难点讲解时可以更加深入地学习，做到有的放矢地去听课，消除了听课吃力的不良现象。此外最重要的是预习可以锻炼我们独立思考以及自学知识的能力。因此，通过预习可以最大限度地掌握知识点，有利于全面提高学习的学习效果，提高学习成绩。
（二） 养成记笔记的习惯
俗话说，好记性不如烂笔头。我们在听课的过程中，不仅要认真听课，还要将老师讲解的内容以及重点、难点、疑点问题记录在笔记本上。学习的知识架构、方式方法，解题思路，还有在课堂上未听懂的知点等等要有摘要、有重点地记下，课后进行深入学习。要定期整理笔记，在整理笔记内容的时候又是我们重新学习一遍的时刻，这样不仅有利于再次吸收消化知识，还能对笔记中不完整部位进行归纳，使所记的知识达到一目了然，简明，易看。
（三） 物理过程
三角板、圆规、量角器这些都是学习物理必不可少的画图工具。通过画图将抽象的物理问题用形象的思维方法体现，明确物理习题中的几何关系，清楚地掌握物理过程，避免解题隐患，达到正确解题。高中物理涉及多因素的复杂逻辑，在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。有针对性地对习题进行动态分析，可以培养动态的思维，提高解决问题的能力。
（四） 物理课堂
上课认真听讲，按时完成作业，不懂就问。这些都是学生时代常常挂在父母老师嘴边的话语。学生在课堂上只有认真听讲，才能跟上老师的思路，遇到不懂的问题才能向老师提出疑问，并深入地研究学习。有些学生觉得这堂课我都会了，就不认真听了，对于教师已经讲解过的问题再反复讲解就是在帮助学生进行巩固和复习，学生可以根据自己的理解能力拓展学习，增加物理学习空间。
（五） 认真对待课后练习
巩固课堂所学的关键就是课后练习，将本节课所学习到的知识通过反复练习，实践运用，做到耳熟能详。不少學生对于课后练习的态度极为敷衍，认为各科练习压力较大，且时间不够用。这就需要我们注意充分利用时间，反复回忆，达到强化的目的。物理题有的比较难，有些学生的学习方法不对，没有充分掌握学习的技巧，这更需要我们在课后反复练习，将课堂上的知识灵活运用。比如，在学习了力学解题中的整体法与隔离法之后，就需要结合实际的题目进行练习。
（六） 做好复习
一个人的记忆库能够提供的信息越丰富，提取过程越迅速，提取内容越精确，他的思维就越流畅，考试成绩也越理想。学过的知识被遗忘确实是客观存在的现象，这就需要我们合理地复习。每个学生都要制订出自己的复习计划，在学习一周后，将知识系统梳理，全面复习。在学习半个月后，将重点难点知识着重复习，深刻记忆。在学习一个月后，通过练习题目对知识进行检验。在本学期即将结束时，重新结合教材、笔记进行统一复习。
二、 高中物理学习技巧
高中物理知识是多因素的复杂逻辑，要充分掌握学习方法、学习技巧才能提高学习成绩。在课前预习中，不能只是潦草地翻阅一遍，这样是没有效果的，我们要充分利用网络找到相关的教学视频，通过视频提前学习这些知识，记下疑难问题。在课堂上，我们不但要认真听讲，还要积极回答问题，在预习中遇到的不懂问题及时和老师、同学沟通。要有章节知识、有条理、分层次地做好笔记，不可随意乱记。在课后练习阶段，不可局限在解题，要学会独立思考，运用多种思维思考解决，也就是我们经常说的一题多解，通过这种方式解决的难题是印象最深刻的。最后是复习阶段，我们要制订出复习计划，注重每一章节的重点、难点，要逐个章节地推进，定时复习，反复练习，加强复习的整体性。
高中物理知识类型多种多样，我们在做题中会遇到题目里包含着复杂的条件，这就要求我们仔细审题，理解题意。拿到题目后要认真地审题，充分理解题意后，才 能确定出解题的思路。明确问题的目的，根据已知条件，确定题目属于知识的哪个模块，还要注意题目中的隐含条件，将已知条件与隐含条件综合起来，进行分析，理清思路，就会豁然开朗。一个系统或是一个单个物体都是力学的研究对象，想要简化计算的过程，就要充分理解整体以外物体对整体的相互作用；而单个的物体内部之间的相互作用是单个的物体，所以在解决问题中选择合适的研究对象可以起到事半功倍的效果。
结束语
在中学阶段高中物理是一门基础学科，里面蕴涵着丰富的物理知识和学科思想。我们在学生时代掌握物理学的基础知识，便会提高认识自然界的能力。培养独立的思维逻辑可以提高综合素质。高中生的思维正处于创新阶段，只要我们养成良好的学习习惯，掌握学习技巧，按照老师的教学掌握好学习高中物理知识的要领，就会达到良好的成果。
参考文献：
[1] 赵东岳.“学案导学”在高中物理教学中的应用研究[D].烟台：鲁东大学，2015.
[2] 王卫.高中物理“作业教学”策略研究[D].济南：山东师范大学，2015.
[3] 蔡秋霞.高中物理课堂导入有效性的研究[D].聊城：聊城大学，2015.
[4] 邢小丽.基于思维导图的高中物理教学模式探究[D].扬州：扬州大学，2015.
[5] 孙月.基于合作学习的高中物理课堂有效教学研究[D].哈尔滨：哈尔滨师范大学，2015.
关键词： 高中物理；学习方法；技巧
学好数理化，走遍天下都不怕。由此可见学好理科多么重要。相信大多数同学都会认为高中的物理知识难度比较大，这就需要我们在方法与技术上多下功夫，科学、合理地进行学习。首先，培养课前预习能力，认真对待课堂学习，落实好课后练习，及时复习巩固等几方面的学习。在学习中还要认真研究学习的方法和巧，用物理思维习惯考虑问题，加强学习，提高学习成果。
一、 高中物理学习方法
（一） 培养预习的能力
要想掌握本节课的物理知识，必须在课前做好上课的知识、心理准备，才能在课堂上通过听课完全掌握老师讲课的内容。高中物理知识不同于初中，初中课程多是单因素的因果逻辑关系，而高中则涉及多因素的复杂逻辑， 这更需要我们在课前明确本节的重点，找出难点，在老师进行重点难点讲解时可以更加深入地学习，做到有的放矢地去听课，消除了听课吃力的不良现象。此外最重要的是预习可以锻炼我们独立思考以及自学知识的能力。因此，通过预习可以最大限度地掌握知识点，有利于全面提高学习的学习效果，提高学习成绩。
（二） 养成记笔记的习惯
俗话说，好记性不如烂笔头。我们在听课的过程中，不仅要认真听课，还要将老师讲解的内容以及重点、难点、疑点问题记录在笔记本上。学习的知识架构、方式方法，解题思路，还有在课堂上未听懂的知点等等要有摘要、有重点地记下，课后进行深入学习。要定期整理笔记，在整理笔记内容的时候又是我们重新学习一遍的时刻，这样不仅有利于再次吸收消化知识，还能对笔记中不完整部位进行归纳，使所记的知识达到一目了然，简明，易看。
（三） 物理过程
三角板、圆规、量角器这些都是学习物理必不可少的画图工具。通过画图将抽象的物理问题用形象的思维方法体现，明确物理习题中的几何关系，清楚地掌握物理过程，避免解题隐患，达到正确解题。高中物理涉及多因素的复杂逻辑，在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。有针对性地对习题进行动态分析，可以培养动态的思维，提高解决问题的能力。
（四） 物理课堂
上课认真听讲，按时完成作业，不懂就问。这些都是学生时代常常挂在父母老师嘴边的话语。学生在课堂上只有认真听讲，才能跟上老师的思路，遇到不懂的问题才能向老师提出疑问，并深入地研究学习。有些学生觉得这堂课我都会了，就不认真听了，对于教师已经讲解过的问题再反复讲解就是在帮助学生进行巩固和复习，学生可以根据自己的理解能力拓展学习，增加物理学习空间。
（五） 认真对待课后练习
巩固课堂所学的关键就是课后练习，将本节课所学习到的知识通过反复练习，实践运用，做到耳熟能详。不少學生对于课后练习的态度极为敷衍，认为各科练习压力较大，且时间不够用。这就需要我们注意充分利用时间，反复回忆，达到强化的目的。物理题有的比较难，有些学生的学习方法不对，没有充分掌握学习的技巧，这更需要我们在课后反复练习，将课堂上的知识灵活运用。比如，在学习了力学解题中的整体法与隔离法之后，就需要结合实际的题目进行练习。
（六） 做好复习
一个人的记忆库能够提供的信息越丰富，提取过程越迅速，提取内容越精确，他的思维就越流畅，考试成绩也越理想。学过的知识被遗忘确实是客观存在的现象，这就需要我们合理地复习。每个学生都要制订出自己的复习计划，在学习一周后，将知识系统梳理，全面复习。在学习半个月后，将重点难点知识着重复习，深刻记忆。在学习一个月后，通过练习题目对知识进行检验。在本学期即将结束时，重新结合教材、笔记进行统一复习。
二、 高中物理学习技巧
高中物理知识是多因素的复杂逻辑，要充分掌握学习方法、学习技巧才能提高学习成绩。在课前预习中，不能只是潦草地翻阅一遍，这样是没有效果的，我们要充分利用网络找到相关的教学视频，通过视频提前学习这些知识，记下疑难问题。在课堂上，我们不但要认真听讲，还要积极回答问题，在预习中遇到的不懂问题及时和老师、同学沟通。要有章节知识、有条理、分层次地做好笔记，不可随意乱记。在课后练习阶段，不可局限在解题，要学会独立思考，运用多种思维思考解决，也就是我们经常说的一题多解，通过这种方式解决的难题是印象最深刻的。最后是复习阶段，我们要制订出复习计划，注重每一章节的重点、难点，要逐个章节地推进，定时复习，反复练习，加强复习的整体性。
高中物理知识类型多种多样，我们在做题中会遇到题目里包含着复杂的条件，这就要求我们仔细审题，理解题意。拿到题目后要认真地审题，充分理解题意后，才 能确定出解题的思路。明确问题的目的，根据已知条件，确定题目属于知识的哪个模块，还要注意题目中的隐含条件，将已知条件与隐含条件综合起来，进行分析，理清思路，就会豁然开朗。一个系统或是一个单个物体都是力学的研究对象，想要简化计算的过程，就要充分理解整体以外物体对整体的相互作用；而单个的物体内部之间的相互作用是单个的物体，所以在解决问题中选择合适的研究对象可以起到事半功倍的效果。
结束语
在中学阶段高中物理是一门基础学科，里面蕴涵着丰富的物理知识和学科思想。我们在学生时代掌握物理学的基础知识，便会提高认识自然界的能力。培养独立的思维逻辑可以提高综合素质。高中生的思维正处于创新阶段，只要我们养成良好的学习习惯，掌握学习技巧，按照老师的教学掌握好学习高中物理知识的要领，就会达到良好的成果。
参考文献：
[1] 赵东岳.“学案导学”在高中物理教学中的应用研究[D].烟台：鲁东大学，2015.
[2] 王卫.高中物理“作业教学”策略研究[D].济南：山东师范大学，2015.
[3] 蔡秋霞.高中物理课堂导入有效性的研究[D].聊城：聊城大学，2015.
[4] 邢小丽.基于思维导图的高中物理教学模式探究[D].扬州：扬州大学，2015.
[5] 孙月.基于合作学习的高中物理课堂有效教学研究[D].哈尔滨：哈尔滨师范大学，2015.