人说我老不觉老。耳朵听得清，眼睛不昏盹；牙齿没脱落，四肢还灵巧。吃饭满香甜，一觉天明睡得牢。
　　人说我老不服老。手脚不贪懒，脑袋勤思考。诗书常作伴，兴来便挥毫。关心国家事，时事要知晓。自爱保晚节，修身养情操。尽力献余热，紧跟时代不抛锚。人问防老有啥招?首要心不老，次要乐逍遥，三要勤锻炼要饮食调，五要生活有规律，六要有病早治疗。养生若得法，祛病延年可寿高。
　　人为生物岂能不老。死生平常事，不必心烦恼。平生无愧事，目瞑应含笑。来时光溜溜，去时赤条条。我愿后事俭，骨灰任撒抛。回归大自然，壮丽山河任拥抱!