不少家长都遇到过孩子这样那样的挑战：不好好吃饭，让大人拿着碗满屋子追着跑；做事磨蹭，怎么催都快不起来……这样的孩子，常常被大人抱怨为“不听话”。但教育专家认为，孩子“不听话”，常常是因为他们“无话可听”。专家建议，如果家长希望孩子听话，就要事先给孩子制定好规则。
　　制定规则的原则?　不伤害，不妨碍
　　“听话的孩子才是乖孩子”、“乖乖吃饭就是好孩子”、“乖，要早点睡觉”……教育专家认为，这些混乱的、临时性的规则并不能使孩子养成正确的规则意识，家长在给孩子制定规则时应该遵守一定的原则。
　　教育专家认为，“不伤害，不妨碍”是道德的体现，用这六个字作为教育孩子做人的基本原则再合适不过。这能让孩子守住自己的界限，尊重别人的界限。
　　“不伤害”意思是“不使人痛苦”，“不妨碍”意思是“不让人讨厌”。“如果一个孩子不伤害、不妨碍自然，那么他就会热爱生命；如果一个孩子不伤害、不妨碍社会，那么他就会热爱生活；如果一个孩子不伤害、不妨碍学校，那么他就会努力学习；如果一个孩子不伤害、不妨碍老师，那么他就会尊敬师长；如果一个孩子不伤害、不妨碍同学，那么他就会团结同学；如果一个孩子不伤害、不妨碍家长，那么他就会孝敬父母：如果一个孩子不伤害、不妨碍自己，那么他就会积极向上。”教育专家说，一个人的行为不伤害、不妨碍别人、社会和自己，那么他就具备了德行，有德行的人就会自律、自控，会做人。
　　规则如何制定?　原则要时时提醒
　　给孩子制定了“不伤害。不妨碍”的原则后，就可以“按章办事”了。在孩子做一件事前，先让孩子思考，这件事是否会伤害和妨碍别人?当孩子做一件事时，让孩子自己反省，在这个过程中是否伤害和妨碍了别人?在孩子做完这件事后，让孩子改正对别人的伤害和妨碍。
　　例如说，一个孩子总是不好好吃饭，每次为了让他吃一口饭，家长总是使尽浑身解数。要改掉孩子不好好吃饭的坏习惯，最好的做法就是先和孩子一起制定规则：到了吃饭时间如果不好好吃饭，就会伤害自己的身体，同时也会妨碍爸爸妈妈吃饭，这是不允许的；如果孩子在规定的时间内没吃完饭，可以选择不吃，但是在下一餐饭开始前，如果饿了是没有饭吃的。家长要提前告知孩子违反规则的后果，如果他还是执意违反，那就让他尝尝违反规则的后果。一些孩子可能刚开始会选择不吃饭，但饿了一两次后，他就会乖乖吃饭了。
　　如何执行规则?　温柔而坚定地执行
　　家长制定规则后，就要坚定地执行。家长在教育孩子、执行规则的时候，“温柔而坚定”是最好的方法。这要求家长在教育孩子时，态度要温柔，立场要坚定。以让孩子吃饭为例，家长千万不要在孩子选择不吃饭肚子饿时心疼孩子而给孩子加餐，或中间给孩子吃一些小零食，因为家长在规则面前的不坚定，会使规则失去效用。让孩子经过亲身体验，意识到自己的行为会导致什么后果，感受到适度的痛苦和惩罚，明白遵守规则的重要性，这样他以后就会遵守规则。
　　温柔，就是家长在坚持原则时，态度要和蔼。如果家长在孩子不遵守规则的时候批评和责骂孩子，或是用其他粗暴的方法对待孩子，这只会让孩子的内心受到伤害，破坏亲子关系的同时，更会加重孩子的逆反心理。
　　如何做得更好?
　　大人要以身作则
　　给孩子制定规则，大人却不能遵守，这在生活中并不少见：让孩子好好吃饭，大人却边看电视边吃；大人催促着孩子早点上床睡觉，自己却在隔壁房间玩电脑；跟孩子约定好去超市只能买一种玩具，自己却看到什么买什么
　　给孩子制定规则，大人却不以身作则，那么规则在孩子的心目中就会失去分量，家长也会在孩子眼中失去权威。身教重于言教，生活中的很多规则，只要家长认真遵守，孩子从小耳濡目染也会慢慢遵守。尤其是大人给孩子明确规则后，在规则面前更要一视同仁。