体育教学在初中教育教学中占据着非常重要的地位，对于提高学生的身体素质，促进学生全面发展方面起着举足轻重的作用。因此，新时期教育背景下，初中体育教师要重新正视体育课堂教学的重要性程度，充分调动起初中学生对于体育锻炼的积极主动性，最终实现初中体育课堂教学质量的提高。那么，如何才能实现有效教学，提高初中体育课堂教学的质量呢？教师可以从以下几方面来实施。
　　1 激发体育锻炼热情，提高课堂质量
　　初中生面临着升学压力，学业负担比较重，这一重要原因导致了初中生上体育课的积极性低下。但愈是压力大，学生愈是应该好好上体育课，加强体育锻炼，提高身体素养。教师可以从初中学生的兴趣好爱以及性格特征等角度出发，提高学生对体育课的兴趣。学习兴趣不仅与学生在体育活动中的注意力紧密联系，而且与学生在体育训练中的意志力直接相关。只有学生自觉主动地进行体育练习，才能提高体育课堂的教学效率。
　　初中学生正处于青春萌动时期，这一时期的学生一般都具有较强的好奇心、好胜心以及竞争意识。因此，在实际初中体育课堂教学中，教师可以充分地利用初中学生这一心理特性，在班级中设置“接力跑赛”“拔河比赛”“篮球比赛”“足球比赛”以及“排球比赛”等等，通过这一些比赛来提高学生对体育锻炼的积极性，随后利用“兴趣迁移”这一个方法，来组织学生进行体育课堂学习和锻炼。比如对于近期进行足球比赛，教师开展足球教学时，学生的训练热情和专注度会更好，也会自主参与训练。通过这样的教学方式，可以实现针对性的体育项目训练，培养学生热爱集体、热爱运动、热爱比赛的良好品质，从而为提高初中体育课堂教学质量奠定殷实的基础。
　　2 制定恰当的教学目标，提高课堂质量
　　初中学生的生活环境和成长空间存在着很大的差异，从而导致学生的身体健康程度、身体素质和能够接受的体育锻炼强度也有很大的不同。因此，在实际的初中体育的教学过程中，授课教师应该充分地了解初中学生的体育锻炼水平，从而为学生制定准确的体育锻炼目标。只有在设定合理的初中体育教学目标的基础上，真实地提高学生的身体素养，为学生的全面发展奠定殷实的基础。
　　例如，在教学“高抬腿”的相关内容的过程中，为了充分提高学生的体育锻炼积极性的同时，也不至于让学生因为过于高强度的体育锻炼导致身体受到创伤。这时，初中体育教师就需要提前了解学生的身体情况、运动习惯以及体育强度接受能力，为学生制定科学合理、可操作性强、可观察性高的教学目标。如让学生在半分钟内高抬腿15-25次，15-25次这种范围形式的体育锻炼目标设定，既不会将学生的体育锻炼设定在一个没有灵魂的数字上，又能照顾到班级中的每一位学生的实际需要，让学生能够根据选择范围内的体育锻炼目标，根据自己的身体锻炼需要来进行体育锻炼，从而达到在最大限度上提高每一位学生的身体素质上。另外，教师可以鼓励不同体能学生进行强化训练，比如可以轻松完成25次高抬腿的学生，教师可以先给予表扬，然后再鼓励超越30次;而对于体现微胖或体质较弱学生，教师不要进行批评与指责，要有激励的言语鼓励学生继续训练，可以将完成15次高抬腿作为自己训练的目标，然后通过节奏训练，双脚协调性等训练方法一步步来完成。教师针对不同学生制定合适的教学目标，可以鼓励每一层次学生进行积极训练，不仅可以提升学生训练效率，对于提高课堂整体教学质量也有极大的帮助。
　　3 示范教学方法，提高课堂质量
　　初中体育课想要让学生在有限的课堂时间内掌握体育的基本技能，从而提高身体素质。首先要求教师运用引人入胜的讲解、精准熟练的技术动作演示和多元教学方法，使学生迅速且准确地掌握技术要领和动作，从而使体育课真正高效。
　　例如，在教学“分腿腾跃”这一内容的过程中，为了让学生能够近距离地观察到这一个动作的标准形式，教师可以首先利用多媒体信息技术为学生展示和播放如“刘翔”“卡尔·刘易斯”“尤塞恩·博尔特”以及“王军霞”等等优秀的跑步运动健儿的“分腿腾跃”的相关运动视频，在播放视频的时候，教师可以首先对这一个动作进行分析和讲解。然后就可以让学生在掌握了正确的工资技术理论基础之后，通过自主训练的方式来进行体育锻炼。这样的示范性初中体育教学模式，不仅仅可以在一定程度上丰富和拓展了学生的体育锻炼体验，而且可以在一定程度规范了学生的体育锻炼过程。
　　4 总结
　　综上所述，初中體育课堂的教学质量严重低下的问题引发了社会的普遍性关注，迅速提高初中体育课堂质量成为了一大心病。初中生作为未来祖国发展的中坚力量，教师应从提高学生对体育锻炼的热情、科学合理的教学目标的制定以及示范性教学方式等各个角度出发，放弃低质量、低效果的课堂教学方法，提高学生对体育教学的兴趣，在体育活动中提升学生身体素质，从而最终构建高质量的初中体育教学课堂。
　　（作者单位：山东省德州市德城区黄河涯镇王村店中学）