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身心修炼是《西游记》中道教内容的重要主题,是理解取经真正追求的关键。与早期《西游记》版本相比,百回本《西游记》中的"车迟国"情节增加了丹道概念,围绕道教修炼,特别是河车修炼展开,各情节要素也与身心修炼的具体细节相对应,是一个通过性命双修获得长生不老和自我完善的寓言,再具体地说,是一个河车载物过脊关的寓言。这一寓言与明代丹道修炼盛行的历史相吻合。