体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，深受人们和青睐，国家教委在《普通高校体育专业教学计划》中把体育舞蹈明确列为普修和选修课程，体育舞蹈教育具有特殊而深远的重要意义。
　　一、体育舞蹈有助于提高学生素质和创造力
　　体育舞蹈教育作国艺术教育中的一个分支显示了其独特的教育功能和作用，成为当今实施素质教育的重要途径。而舞蹈是人类本能的动作，是以情为主，用动作去表达它所反映的人或事的一种艺术；是陶冶学生情操、丰富想像力、开发智力、提高素质、激发其感受美、表现美、创造美的有效途径，是培养学生在德、智、体、美全面发展的有效的艺术教育.首先，体育舞蹈是一种以人的身体动作为主要表现手段的艺术，通过身体动作来表现情感。因此，教学中不仅要注重学生的形体训练，还要加入大量的舞蹈动作组合训练内容，让学生在自编舞蹈动作时，把生活中的体验融入到舞蹈中表现出来，从而锻练学生创造能力，提高学生的学习兴趣。其次，体育舞蹈要求动作与音乐配合协调。音乐是体育舞蹈的灵魂，动作是其表现形式。在练习中如听不出舞曲的重音和节奏，将无法起舞。舞蹈动作不仅表现出音乐的节奏，还应表现出音乐的内涵。只有准确把握音乐的节奏和风格特点，与动作构成完美的艺术整体才能展示出体育舞蹈的魅力。在这完整的训练过程中学生们的个人素质随之而得到提升。
　　二、体育舞蹈可以培养学生的德育品质
　　体育舞蹈教育是提高学生思想品质、陶冶道德情操、净化灵魂的一种教育方式。舞蹈艺术是用人的肢体动作的舞蹈语汇来表达或再现人类对真、善、美的追求与向往，我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞蹈，可以培养学生的爱国主义情感；集体舞蹈可以培养学生集体主义精神和团结协作的配合意识，加强纪律观念；力量型的舞蹈可以培养学生的勇敢、豪迈和进取精神；严格的训练可以磨练学生坚强的意志品质和吃苦耐劳的精神。
　　三、体育舞蹈是递进学生情感的桥梁
　　我校地处凉山彝族自治州少数民族地区，学生大多来自彝族、白族、藏族、回族、蒙古族、摩梭等各民族，少数民族先天具有能歌善舞的传统习俗，如彝族的“达体舞”、藏族的“弦子舞”、摩梭人的“锅庄舞”等等。因此，在學校体育教学中纳入体育舞蹈教育具有良好的群众基础。由于语言交流的障碍，新生入校之初交流大多限于本民族学生之间，而通过体育舞蹈练习，使不同民族的同学相互沟通，扩大了同学之间的交流范围，消除隔阂，增进了学生之间的感情。
　　四、体育舞蹈有助于学生的智力发展
　　经过多年研究医学界发现舞蹈是一项对右脑发育极为有益的运动，能激发学生的想像力，通过不断的学习、模仿、表现，学生在音乐和舞蹈中完成身、心、脑的统一行动，创造性思维得到发展。舞蹈可以使身体器官灵活敏锐，从而增进学生的思维能力，发展智力。舞蹈教学从体载、主题、表现形式等都是丰富多彩的，每一个舞蹈作品都有它独特的创作背景。学生在舞蹈的学习、排练、表演过程中可以发展观察力、记忆力、艺术想象力、创造力和音乐舞蹈的感受力与表现力，舞蹈的节奏性也可以培养学生的音乐感和节奏感，感受事物的有序性。
　　五、体育舞蹈有利于增强学生体质，锻炼意志
　　舞蹈是一种肢体艺术，也是一种体能运动。舞蹈艺术在以人的肢体语言抒发感情的同时，还为身心的锻炼和解放起到了积极的作用。学生正处在长身体的关键时期，在舞蹈学习、训练的过程中，肢体各方面及力量、速度、耐力等受到了锻炼，这种锻炼对促进学生身体的健康发育大有益处，但它不同于体育锻炼，系统的舞蹈教育在身体素质得到锻炼的同时，还会受到美的熏陶，展现独特的内在气质。另外，舞蹈动作的静与动、长与短、伸与缩、开与闭等基本功训练不仅可以培养学生的吃苦精神，还可以锻炼他们的意志力。
　　六、体育舞蹈可以提高学生的审美能力和团队精神
　　体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。马克思主义美学观认为，美既不是人的主观精神意识的产物，也不是纯自然进化的结果，美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始，人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展，并具有审美属性。在今天，现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高，如艺术体操、健美操、花样游泳、花样滑冰、武术等等。而体育舞蹈是美中的佼佼者，它为人们创造大量的审美客体，其运动过程也是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美、动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。还能把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整，自我欣赏，得到美的享受。一个人的审美能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外，还受自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动，其身体形态、姿态等会得到改变，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高审美能力。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，在给他人以欣赏的同时，也让学生了解人类文化的多样性，认识各民族之间共同性和相互依赖，懂得在集体活动中与人合作，认识到个人和集体力量融为一体的体现，进而激发共同发展的合作精神。