从“社畜”到“打工人”，年轻的职场人一路自嘲，就算工作生活压力再大，依然没有被压弯脊梁，最多被压坏了颈椎和腰椎……
　　健康是职场中的重要竞争力。在越来越激烈的市场竞争压力下，职场人牺牲时间与睡眠，却在以健康为代价进行着打拼。于是，腰酸、背痛，“鼠标手”“屏幕脸”，失眠、肥胖，干眼症甚至过劳死……越来越多的“職业病”盯上了在职场中奔忙的大多数人。
　　最近的《职场人健康力报告》显示，超过半数的职场人表示非常关注自己的健康状况，但仅有两成职场人认为自己的健康状况良好。如同职场，理想与现实总是不能同步。不想拥有一张表情淡漠的“屏幕脸”，却不得不每天面对电脑或手机5小时以上;不想让减肥成为永无止境的奋斗目标，却不得不在“过劳肥”“过劳死”的威胁前躲躲闪闪。
　　人是血肉之躯，不是钢铁机器。再说了，即便机器也得保养，更何况在职场中锤炼着的你和我。健康既是一种权利，也是一种责任。每个人都是自己健康的第一责任人。要承担起这个责任，就要充分认识到健康的重要性，并积极寻找对付现代流行“职业病”的解决方案。为了工作透支身体、牺牲健康的做法，只能是耽误了自己，拖累了家庭。
　　生活不易，职场人不能轻易“躺平”，还要继续努力，找到健康与奋斗之间的那个平衡点。