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篮球是一项重视运动员技巧的运动,更是一项重视运动员意识的运动,良好的意识对于促进战略执行能力以及队员之间的默契配合具有十分显著的影响作用,也是关乎球队实力发挥的重要因素。篮球战术意识即篮球队员为了执行团队战略而采用的战术。良好的意识可以引导运动员相互配合,如CBA中常见的队友挡拆、传切上篮等,都是队员良好配合意识的具体案例,而这种默契的配合离开了运动员良好的意识就很难出现。运动员战术意识的培养是一个长期的过程,需要通过系统的理论教学和大量的训练进行强化,使学生掌握丰富、深刻的战术意识。
一、战术的学习要跟训练做到相互配合
首先,战术的学习要跟训练做到相互配合,使学生的反应能力得到提高。在实际的教学过程中,战术方面的教学内容较多,但是课时与条件却受到限制,因此,战术训练的时间较少,质量也不能达到要求。在这种状态下,教师就要根据学生的实际情况,选择适合他们的战术进行教学,不可盲目的灌输知识点。具体的教学方式可以根据以下几个点来进行:第一,训练战术前要明确目标和方法,使学生明确每一次的奔跑都要有针对地进行,对每一次的训练都用心体会。第二,让学生知道自己在团队中需要发挥的作用,和队友默契配合,共同完成任务。第三,要让学生有学习和推理的意识,学会举一反三,知道进行分析与总结。
二、落实战术意识于整个篮球教学中
高中体育教师在篮球教学中要让学生时刻拥有战术意识。教师需要以身作则,起到示范作用,时刻具备战术意识,如此一来才能够把这种思想逐渐传递给学生,让学生时刻谨记战术的运用,加大培养力度,每个教学活动中都要给学生灌输战术意识的思想,让学生能够在实际的实践中首先想到要运用战术,知道战术的重要性,从而学习战术来提高自己的篮球技术。在战术和技术的全力配合下,学生的篮球水平一定会有所提高。对于学习者来说,都能够较快地进入角色,掌握篮球技术,然而在实际的比赛或者训练中,学生是否可以灵活运用战术则是根据他们的战术意识和能力来体现的。因此,在教授战术技巧的过程中,不但要让学生具有战术意识,更重要的是要有扎实的技术来作为基础,这才是提高学生战术意识与水平的关键所在。
例如,在教授学生“学习和认知基本的传切和挡拆战术相结合”的内容时,教师可以首先集合整队,以半个篮球场围成个圆圈由教师进行传切技巧的详细讲解并示范;然后,学生分开以1个篮球场的两个半场进行练习,教师进行纠正指导;接着,集合学生对刚才的练习进行评价纠错;最后,将学生分组,围绕2个半场进行练习,教师指导纠错。此外,还要多多进行分散比赛练习。
三、鼓励学生多参与实践训练
对于高中生而言,需要耗费大量的精力用于文化课的学习,因此很多高中生没有足够的参加体育运动的时间。篮球运动作为一项团队协作的运动项目,其战术意识的形成建立在实战锻炼的基础之上,这就要求高中生需要提高篮球实战训练的参与量。对于部分高中生而言,虽然已经初步形成了良好的战术意识,由于缺乏实战环境的磨练,导致自身潜能无法发挥出来,严重影响了学生篮球水平的提升。为了解决上述问题,体育教师可以多进行篮球赛事的准备,提升学生的篮球比赛参与频率,通过实践训练的形式不断加强学生的战术意识,从而达到提升学生篮球战术意识的目的。
篮球赛事的准备应当遵循两个原则:首先,实战与教学结合原则,通过实战发现学生战术意识存在的缺陷,并及时给予指导;其次,实战训练中注意团队的稳定性。在实战过程中队员搭配应当相对固定,队员之间相互熟悉队友的篮球技巧及能力缺陷,从而扬长避短,让学生通过与熟悉的队友形成默契不断加强自身的战术意识。
如果条件限制,无法经常参加各种赛事来增加战术训练,那么教师在教学过程中,可以经常以小组比赛的形式进行战术教学,让学生进行实战训练。例如,教学“进攻半场人盯人防守的基本队形及阵容结构的特点”这一内容,就可以在讲解完相关理论知识之后,将学生分为两个小队,每队由5人出场,每个队伍自行与友伴合理分配角色,完成阵容的组合并了解本人在阵容中的职责与承担的任务。学生在全队配合练习中,体验不同角色相互配合时的任务分工,从而提高战术协作水平。
战术意识非一朝一夕就能形成,因此需要学生积累丰富的实战经验,尤其是高质量比赛的实战经验,以此不断提升自己的比赛能力和战术意识。不同的比赛对手、不同的队伍配置情况以及不同的比赛进程,都需要制定不同的比赛策略,学生通过比赛进行决策能力、判断能力的提升,从而不断积累比赛阅历,进而形成良好的战略战术意识。丰富的比赛经验是提升学生协作能力的基础,也是战术发挥的先决条件。可以通过以下方法进行学生战术意识的培养:第一,增强学生的局势判断力及观察能力,针对不同的对手制定不同的比赛战略战术是学生竞技意识形成的基础;其次,培养学生的自我调控能力。篮球竞技比赛节奏较快,对抗相对激烈,紧张的比赛现场氛围很容易使队员产生紧张的心理,这种心理状态很容易影响学生战术意识的发挥,因此需要教师引导学生加强自我调控,按照自己的比赛节奏进行比赛进程的控制,进而不断积累比赛阅历并提升战术意识水平。通过对学生自我调控能力的提升,可以使学生的思维能力得到提升,并促进其经验向战术意识能力的转化。
四、加强固定战术配合的训练
战术配合的形成是基于篮球理论衍生出来的,在篮球训练过程中通过加强队员之间的协作而形成配合意识,从而在实战过程中运用战术配合得分。战术配合能力的提升需要大量的练习,包括无对手跑位训练和对抗训练,加强固定战术配合训练是提升学生篮球意识的有效方法。高中教师在教学过程中,可以基于以下方法展开固定战术配合训练:(1)理论教学,让学生领会战术的实现原理及执行过程;(2)通过大量的基础跑位训练进行战术执行,并对学生相互的配合存在的问题进行指正,同时提升队员之间的配合默契度;(3)对战术执行过程中容易出现的问题进行分析,指导学生如何高效地完成战术执行,增强学生的战术执行能力。通过固定战术配合训练,可以使学生熟悉战术的执行条件及执行过程,并有助于消除紧张心理,确保战术有效得到执行。
责任編辑 龙建刚
一、战术的学习要跟训练做到相互配合
首先,战术的学习要跟训练做到相互配合,使学生的反应能力得到提高。在实际的教学过程中,战术方面的教学内容较多,但是课时与条件却受到限制,因此,战术训练的时间较少,质量也不能达到要求。在这种状态下,教师就要根据学生的实际情况,选择适合他们的战术进行教学,不可盲目的灌输知识点。具体的教学方式可以根据以下几个点来进行:第一,训练战术前要明确目标和方法,使学生明确每一次的奔跑都要有针对地进行,对每一次的训练都用心体会。第二,让学生知道自己在团队中需要发挥的作用,和队友默契配合,共同完成任务。第三,要让学生有学习和推理的意识,学会举一反三,知道进行分析与总结。
二、落实战术意识于整个篮球教学中
高中体育教师在篮球教学中要让学生时刻拥有战术意识。教师需要以身作则,起到示范作用,时刻具备战术意识,如此一来才能够把这种思想逐渐传递给学生,让学生时刻谨记战术的运用,加大培养力度,每个教学活动中都要给学生灌输战术意识的思想,让学生能够在实际的实践中首先想到要运用战术,知道战术的重要性,从而学习战术来提高自己的篮球技术。在战术和技术的全力配合下,学生的篮球水平一定会有所提高。对于学习者来说,都能够较快地进入角色,掌握篮球技术,然而在实际的比赛或者训练中,学生是否可以灵活运用战术则是根据他们的战术意识和能力来体现的。因此,在教授战术技巧的过程中,不但要让学生具有战术意识,更重要的是要有扎实的技术来作为基础,这才是提高学生战术意识与水平的关键所在。
例如,在教授学生“学习和认知基本的传切和挡拆战术相结合”的内容时,教师可以首先集合整队,以半个篮球场围成个圆圈由教师进行传切技巧的详细讲解并示范;然后,学生分开以1个篮球场的两个半场进行练习,教师进行纠正指导;接着,集合学生对刚才的练习进行评价纠错;最后,将学生分组,围绕2个半场进行练习,教师指导纠错。此外,还要多多进行分散比赛练习。
三、鼓励学生多参与实践训练
对于高中生而言,需要耗费大量的精力用于文化课的学习,因此很多高中生没有足够的参加体育运动的时间。篮球运动作为一项团队协作的运动项目,其战术意识的形成建立在实战锻炼的基础之上,这就要求高中生需要提高篮球实战训练的参与量。对于部分高中生而言,虽然已经初步形成了良好的战术意识,由于缺乏实战环境的磨练,导致自身潜能无法发挥出来,严重影响了学生篮球水平的提升。为了解决上述问题,体育教师可以多进行篮球赛事的准备,提升学生的篮球比赛参与频率,通过实践训练的形式不断加强学生的战术意识,从而达到提升学生篮球战术意识的目的。
篮球赛事的准备应当遵循两个原则:首先,实战与教学结合原则,通过实战发现学生战术意识存在的缺陷,并及时给予指导;其次,实战训练中注意团队的稳定性。在实战过程中队员搭配应当相对固定,队员之间相互熟悉队友的篮球技巧及能力缺陷,从而扬长避短,让学生通过与熟悉的队友形成默契不断加强自身的战术意识。
如果条件限制,无法经常参加各种赛事来增加战术训练,那么教师在教学过程中,可以经常以小组比赛的形式进行战术教学,让学生进行实战训练。例如,教学“进攻半场人盯人防守的基本队形及阵容结构的特点”这一内容,就可以在讲解完相关理论知识之后,将学生分为两个小队,每队由5人出场,每个队伍自行与友伴合理分配角色,完成阵容的组合并了解本人在阵容中的职责与承担的任务。学生在全队配合练习中,体验不同角色相互配合时的任务分工,从而提高战术协作水平。
战术意识非一朝一夕就能形成,因此需要学生积累丰富的实战经验,尤其是高质量比赛的实战经验,以此不断提升自己的比赛能力和战术意识。不同的比赛对手、不同的队伍配置情况以及不同的比赛进程,都需要制定不同的比赛策略,学生通过比赛进行决策能力、判断能力的提升,从而不断积累比赛阅历,进而形成良好的战略战术意识。丰富的比赛经验是提升学生协作能力的基础,也是战术发挥的先决条件。可以通过以下方法进行学生战术意识的培养:第一,增强学生的局势判断力及观察能力,针对不同的对手制定不同的比赛战略战术是学生竞技意识形成的基础;其次,培养学生的自我调控能力。篮球竞技比赛节奏较快,对抗相对激烈,紧张的比赛现场氛围很容易使队员产生紧张的心理,这种心理状态很容易影响学生战术意识的发挥,因此需要教师引导学生加强自我调控,按照自己的比赛节奏进行比赛进程的控制,进而不断积累比赛阅历并提升战术意识水平。通过对学生自我调控能力的提升,可以使学生的思维能力得到提升,并促进其经验向战术意识能力的转化。
四、加强固定战术配合的训练
战术配合的形成是基于篮球理论衍生出来的,在篮球训练过程中通过加强队员之间的协作而形成配合意识,从而在实战过程中运用战术配合得分。战术配合能力的提升需要大量的练习,包括无对手跑位训练和对抗训练,加强固定战术配合训练是提升学生篮球意识的有效方法。高中教师在教学过程中,可以基于以下方法展开固定战术配合训练:(1)理论教学,让学生领会战术的实现原理及执行过程;(2)通过大量的基础跑位训练进行战术执行,并对学生相互的配合存在的问题进行指正,同时提升队员之间的配合默契度;(3)对战术执行过程中容易出现的问题进行分析,指导学生如何高效地完成战术执行,增强学生的战术执行能力。通过固定战术配合训练,可以使学生熟悉战术的执行条件及执行过程,并有助于消除紧张心理,确保战术有效得到执行。
责任編辑 龙建刚